大腳板體會心得
大腳板這個專案是對體力，智慧以及團隊協作力的綜合考驗，一個人出現問題可能會導致對整個活動的進行都極大阻礙作用。下面是小編為大家收集整理的，歡迎大家閱讀。
篇1
大腳板活動是我們拓展訓練的又一個大型活動專案，這個活動規則是：一組人全部站在兩根木方上，一隻腳站一根木方，一般最多為10人，每個人手提木方上的繩子，靠拉動繩子帶動木板，一組人組成一雙大腳，大家一起靠木板才能走路，不是一個人走路，而是一組人走路，故名：大腳板。木方上的人不能下來，中間還要越過一些障礙，所有人返回起點即為完成了活動。這個活動既能鍛鍊學生們的協調性，還可以讓學生們意識到團結合作的重要性，齊心協力完成一項任務。
隨著教練的一聲令下，學生們都爭相恐後地往前走，有的太心急了，往往有人從木板上掉下來了，有些又因為步調不一致，好半天也挪不動腳步。
學生們熱情很高，都興奮得不行，特別是我們在設計的時候是以小組競賽的形式進行的，為了團隊的榮譽，學生們可以說是付出了很大的努力，有的同學為了不摔下來，把腳趾夾住繩子，腳趾都磨破了，但是一點也沒打消他們的積極性，其實這個遊戲的祕訣是要組隊的團結協作，齊心協力。讓參與的人都收穫到：團結就是力量，只要大家團結一致，就一定能戰勝困難，獲得成功!!
最後小組分享的時候，很多的同學發表了自己的看法，有的總結了成功的經驗，有的汲取了失敗的教訓，總之是收穫很多哦!看似簡單的活動中其實蘊藏著深刻的哲理，這就是拓展訓練的精髓。
篇2
在進行拓展活動前，我們要先熱身，做了一個破冰的小遊戲，這是為了讓我們舒展舒展筋骨，好讓飯後和平時不怎麼活動的我們熱熱身，不要在進行活動的期間出現身體上不適應的狀況。
大腳板專案規則是：把兩個隊伍的隊員再分成兩支分隊;每支分隊都各有兩塊帶繩子的木條板;要求每個隊員的腳都必須在兩塊木板上，在活動的過程中都不能讓腳和繩子碰到地面上，而且到達目的地。
進行第一次比賽是，要求就是大腳板的基本要求，大家在活動進行中可以說話，只要最快到達目的地就算是勝利。
活動一開始，飛虎隊速度飛快，馬上佔盡優勢，把狼牙隊狠狠地甩在身後。眼看勝利馬上就要到手了，結果在到達勝利線的那一刻，有一位隊員的腳不小 心踩到地面上。教官馬上讓他們停下來，從頭再開始。結果，就讓狼牙隊從後面追上來，最後得到了勝利。這不僅僅是因為飛虎隊出了差錯，他們才得到勝利，而是 因為他們一直堅持，團結努力到最後，所以勝利的掌聲落到狼牙隊的隊員們身上。
第二次的比賽比第一次的還要嚴厲，就是在比賽的過程中，每一位隊員都不能發出任何的聲音，包括周邊所有的人也不可以發出任何的聲音。所以，我們 連“1，2，3”和“加油”這樣的口號都不能發出，全憑隊員們這間的合作和默契。在這樣的情況下，想要以最快的速度到達目的地並不是一件容易的事情，這要 求隊員們的默契和團結能力都非常的強。
因為已經有了第一次比賽的經驗，所以，儘管第二次比賽的要求有多麼的嚴厲，我們都是可以克服的。在寂靜的比賽中，隊員們都努力地配合著，但是， 因為不能發出聲音的關係，所以，在比賽的過程中，還是不斷地出現差錯。在最後一次比賽中，狼牙隊接著第一次比賽的勝利，馬上把對手飛虎隊甩在了身後，眼看 就要到達勝利的終點了，卻因為有一位隊員不小心發出了聲音，因此，必須從頭開始，所以，最後的勝利者是飛虎隊。
在整個活動中體現出了隊員們之間的友誼和團結的力量已經大大的超過了以前，而且彼此間的芥蒂也漸漸的消失了。我們很激動!坐下來談剛才的感受! 我們都認為剛才的活動中，那種無聲的默契與努力深深的打動了每一個隊友!我們為著同一個目標，用心去體會那所謂的抬腳的瞬間!一起使勁!一起加油!一起吶 喊!真的!感動了!努力了!成功了!
大腳板拓展專案後，讓隊員之間消除了存在的芥蒂，互相慢慢熟悉起來，對大家來說，是一個良好溝通的機會。
篇3
午飯後，我們有一小段的自由活動時間，我們都討論著早上的野戰任務，大家都回味著。
然後，我們就繼續我們的拓展活動。在進行拓展活動前，我們要先熱身，做了一個破冰的小遊戲，這是為了讓我們舒展舒展筋骨，好讓飯後和平時不怎麼活動的我們熱熱身，不要在進行活動的期間出現身體上不適應的狀況。
第一項安徽戶外拓展訓練專案是：大腳板。
規則是：把兩個隊伍的隊員再分成兩支分隊;每支分隊都各有兩塊帶繩子的木條板;要求每個隊員的腳都必須在兩塊木板上，在活動的過程中都不能讓腳和繩子碰到地面上，而且到達目的地。
進行第一次比賽是，要求就是大腳板的基本要求，大家在活動進行中可以說話，只要最快到達目的地就算是勝利。
活動一開始，飛虎隊速度飛快，馬上佔盡優勢，把狼牙對狠狠地甩在身後。眼看勝利馬上就要到手了，結果在到達勝利線的那一刻，有一位隊員的腳不小心踩到地面上。教官馬上讓他們停下來，從頭再開始。結果，就讓狼牙隊從後面追上來，最後得到了勝利。這不僅僅是因為飛虎隊出了差錯，他們才得到勝利，而是因為他們一直堅持，團結努力到最後，所以勝利的掌聲落到狼牙隊的隊員們身上。
安徽戶外拓展訓練***合肥拓展培訓***
第二次的比賽比第一次的還要嚴厲，就是在比賽的過程中，每一位隊員都不能發出任何的聲音，包括周邊所有的人也不可以發出任何的聲音。所以，我們連“1，2，3”和“加油”這樣的口號都不能發出，全憑隊員們這間的合作和默契。在這樣的情況下，想要以最快的速度到達目的地並不是一件容易的事情，這要求隊員們的默契和團結能力都非常的強。
因為已經有了第一次比賽的經驗，所以，儘管第二次比賽的要求有多麼的嚴厲，我們都是可以克服的。在寂靜的比賽中，隊員們都努力地配合著，但是，因為不能發出聲音的關係，所以，在比賽的過程中，還是不斷地出現差錯。在最後一次比賽中，狼牙隊接著第一次比賽的勝利，馬上把對手飛虎隊甩在了身後，眼看就要到達勝利的終點了，卻因為有一位隊員不小心發出了聲音，因此，必須從頭開始，所以，最後的勝利者是飛虎隊。
在整個活動中體現出了隊員們之間的友誼和團結的力量已經大大的超過了以前，而且彼此間的芥蒂也漸漸的消失了。我們很激動~!坐下來談剛才的感受!我們都認為剛才的活動中，那種無聲的默契與努力深深的打動了每一個隊友~!我們為著同一個目標，用心去體會那所謂的抬腳的瞬間~!一起使勁!~一起加油~!一起吶喊~!真的!感動了~!努力了~!成功了~!
大腳板拓展專案後，讓隊員之間消除了存在的芥蒂，互相慢慢熟悉起來，對大家來說，是一個良好溝通的機會。