寶寶感冒流鼻涕吃什麼好

　　感冒伴隨的症狀有很多，而寶寶感冒的時候，好像總會伴隨著咳嗽和鼻涕。寶寶感覺非常不舒服。今天，小編將為您介紹一些食療方，適用於寶寶感冒流鼻涕。

　　寶寶感冒流鼻涕食療

　　感冒伴隨的症狀有很多，而寶寶感冒的時候，好像總會伴隨著咳嗽和鼻涕。對此，不少媽媽感到非常傷腦筋。因為，寶寶感冒流鼻涕會造成寶寶呼吸不暢，讓寶寶感覺非常不舒服。今天，媽網百科將為您介紹一些食療方，當寶寶感冒流鼻涕時，可以通過食用這些食物，促進身體康復。

　　1、紅糖薑湯。紅糖薑湯有祛風散寒的功效，適合輕度風寒感冒患者。寶寶如果是輕度感冒，可以適當地喝點紅糖薑湯。

　　2、白蘿蔔湯。白蘿蔔湯是很多媽媽都推薦的一道。白蘿蔔對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。雖然食用白蘿蔔對感冒本身沒什麼直接的治療作用，但卻能減輕鼻塞、咳嗽等種種不適。

　　3、杭菊糖茶。杭菊糖茶可以通肺氣止咳逆，清三焦鬱火。此茶適用於風熱感冒初起、頭痛、發熱的寶寶。寶寶如果感冒，可以讓寶寶每天喝一點杭菊糖茶。

　　另外，寶寶感冒流鼻涕，還可以給寶寶喝點蔥白水，這樣也是可以起到一定的治療作用的。

　　寶寶感冒流鼻涕怎麼辦?看著寶寶感冒流鼻涕，媽媽們總會替寶寶覺得難受。當然，寶寶感冒流鼻涕的時候，自己也會感覺很不舒服，這時候，媽媽們可以試下以下做法，幫助緩解寶寶感冒流鼻涕和鼻塞的情況。

　　1、讓寶寶充分休息。對於寶寶感冒來說，良好的休息是至關重要的。媽媽們要儘量讓寶寶多睡一會，別讓寶寶累著。

　　2、讓寶寶睡得更舒服。如果寶寶的鼻子堵了，可以在寶寶的褥子底下墊上一、兩個毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞，但這種做法不適合兩歲以下的寶寶，因為直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下，很容易引起寶寶窒息或損傷頸椎。

　　3、讓寶寶多喝一點水。充足的水分能使寶寶鼻腔的分泌物稀薄一點，容易清潔。

　　4、幫寶寶擤鼻涕。寶寶還太小，不會自己擤鼻涕，讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。媽媽可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點凡士林油，這樣做可能減輕鼻子的堵塞。

　　5、保持空氣溼潤。媽媽們可以用加溼器增加寶寶居室的溼度，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。

　　媽媽們可以通過以上幾種方法緩解寶寶感冒流鼻涕的症狀，不過，媽媽們要記住，如果寶寶感冒流鼻涕的情況到了兩週後還沒能出現好轉，那就可能是鼻炎了，這時候要記得及時帶寶寶就醫。

　　1、熱毛巾敷：感冒初起，又流鼻涕，可用乾淨的毛巾放入開水盆中，拿出稍涼後敷於頭頂，一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。

　　2、食醋燻蒸法：取食醋200-400毫升，置於火爐上關閉門窗，燻蒸半小時至1小時，可有效地防治感冒。

　　3、熱風吹面法：用電吹風對準兩側太陽穴，交替吹3-5分鐘，每日3次，可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等症狀。

　　4、蒸氣吸入法：在熱水瓶中裝滿開水，將鼻孔置於熱水瓶上方，作深呼吸10-15分鐘，吸入蒸氣，每日1次。

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