白帶異常要怎麼調理

　　白帶是女性正常的生理現象，但是很多女性會出現異常情況，?不如跟著小編一起來學習白帶異常的調理方法吧!

　　白帶異常常見的療法

　　1、如為脾虛和腎虛所致的白帶質稀、量多，可選用扁豆、白果、蠶豆、綠豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龜肉、芹菜、芡實、薺菜、烏雞、石榴皮、烏賊骨、雞冠花、馬齒莧、石榴、桂魚、赤小豆等進行食療。》》你不知道的21個床上祕密

　　2、要少食辛辣和油膩生冷之品，應多食用一些益脾補腎和清熱利溼的食物，如蓮子、大棗、山藥、薏苡仁、冬瓜仁等。

　　生活中的注意事項

　　1、要養成良好的衛生習慣。洗澡時要白帶異常儘量使用淋浴，避免使用公共浴盆和公共坐便，以防引起交叉感染。

　　2、要適當地參加運動。經常運動可促進骨盆腔的血液迴圈，有利於維護生殖系統的正常功能。保持陰部乾燥。要儘量選擇棉質內衣，避免穿緊身衣或尼龍質料等透氣性差的內衣。

　　白帶異常的調理方法

　　症狀1：白帶量多、色黃、黏膩、有臭味、或白帶如豆渣樣、有臭味、陰道瘙癢、尿頻尿痛。

　　中醫診斷：溼熱帶下，是由經期、產後或手術後感染所致。

　　食療祕方：車前草燉豬小肚。

　　原料：鮮車前草60-90克***幹車前草20-30克***、豬小肚2具***約200克***。

　　方法：將車前草、豬小肚洗淨，小肚切成小塊，加水、少量鹽，燉半小時即可，飲湯吃豬肚。每日一次，連服數日。

　　症狀2：白帶多、白色或淡黃色，質稠、無臭味。

　　中醫診斷：脾虛帶下，由飲食不節、過於疲勞、思慮過度所致。

　　食療祕方：白果雞蛋。

　　原料：白果肉4粒，雞蛋1枚。

　　方法：白果去皮、心，雞蛋小頭打一洞口，將白果肉塞入，用溼紙糊好洞口，煮熟雞蛋即可食用。每日早起吃一個，連服5-10天，病程長者可服20天。

　　症狀3：帶下呈赤白色、或如膿樣、腐臭難聞、小腹疼痛、 發熱不退、尿黃便祕。

　　中醫診斷：熱毒帶下，此病要及時到醫院診治，可配合清熱解毒膳食，同時要多喝水。

　　食療祕方：萆銀花綠豆湯。

　　原料：萆30克、銀花30克、綠豆30-60克。

　　方法：先將萆、銀花洗淨煎水，取汁加綠豆共煮成粥，加適量白糖，每日一次，連服3-5日。

　　症狀4：白帶清稀、量多、腰痠肢冷。

　　中醫診斷：腎虛帶下，是由先天腎氣不足、失血傷陰、房勞多產所致。可分為腎陽虛與腎陰虛兩種。

　　食療祕方：腎陽虛多吃金櫻子膏。

　　原料：金櫻子200克，蜂蜜200克。

　　方法：金櫻子剖開去核，洗淨，水煮2次，合併煎液，濃縮至膏狀，加入蜂蜜，煮沸即可。每服10到15克，日2次，開水沖服。