怎樣自制眼膜祛黑眼圈

　　現在的年輕人都喜歡晚上很晚睡，即使躺在床上還要玩手機，導致黑眼圈越來越嚴重。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　自制眼膜祛黑眼圈的方法

　　自制眼膜祛黑眼圈的方法1、絲瓜眼膜

　　材料：絲瓜

　　做法：將新鮮的絲瓜洗淨去皮和去籽，然後將絲瓜放入到榨汁機中搗成泥狀，將泥狀物敷在眼部15分鐘後用清水洗去即可。

　　眼膜功效：絲瓜是最常見的蔬果，有著很不錯的護膚效果，將其製作成眼膜，能夠天然無刺激的呵護眼部肌膚，去除眼部的皺紋和黑眼圈，讓眼部肌膚得到最有效的呵護。

　　自制眼膜祛黑眼圈的方法2、蘋果眼膜

　　材料：蘋果

　　做法：將新鮮的蘋果洗淨搗成泥狀，將其塗抹在眼部，敷上15分鐘後將其洗去即可。

　　眼膜功效：蘋果是護膚中最好的食物，將它當作眼膜敷在眼部，能為肌膚提供最全面的滋養，還能讓眼部的眼袋和黑眼圈有效去除，同時還能起到非常的潔淨作用。

　　自制眼膜祛黑眼圈的方法3、黃瓜酸奶眼膜

　　材料：黃瓜、酸奶、綠茶袋

　　做法：先將新鮮的黃瓜洗淨，然後切成塊狀，放入榨汁機中榨成汁，接著與酸奶混合在一起，再將其全部都放入到綠茶袋中，儲存在冰箱中，15分鐘後拿出敷在眼部即可。

　　眼膜功效：這款自制的黃瓜酸奶面膜能夠緊緻眼部肌膚，起到最佳的補水和保溼效果，並且還能夠讓眼部的肌膚看起來更加的光亮和細膩。

　　自制眼膜祛黑眼圈的方法4、木瓜薄荷眼膜

　　材料：木瓜、薄荷葉

　　做法：先將木瓜洗淨去皮去籽，然後將薄荷葉洗淨備用，接著將木瓜和薄荷葉全部都放入熱水中浸泡成茶，將茶放涼後反覆塗抹在眼部的肌膚上即可。

　　眼膜功效：這款眼膜中的清涼的薄荷葉能讓你的眼部感受到清涼的感覺，不僅可以緩解眼部的疲勞，讓你瞬間清醒，還可以起到去除眼袋和黑眼圈的神奇作用，讓你眼部更加明媚動人。

　　治療引起黑眼圈的原發病。同時採用下列方法，加強眼部血液迴圈，也有助於消除黑眼圈。

　　1.雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反覆十餘次，每天數遍，多多益善。

　　2.經常用手輕輕按摩眼眶周圍的面板。

　　3.用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。

　　4.多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素A、維生素E的攝入，以滿足眼周面板對多種營養物質的生理需求。

　　5.每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十餘分鐘。

　　6.注意勞逸結合，做到起居有常、生活有規律，保證足夠的睡眠時間，並經常參加體育鍛煉，改善全身機能狀態。

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