護膚品的挑選

　　人體自身的護膚能力非常有限，所以面板護養離不開護膚品。正是有了護膚品，才有了女人們追逐美麗的寄託和希望，那麼怎樣挑選護膚品呢？下面小編給大家介紹方法，希望對你有用!

　　方法

　　在選擇護膚品時首先要了解自己是什麼膚質的，一般膚質分為五大類：中性肌膚、乾性肌膚、油性肌膚、混合性肌膚、敏感性肌膚。你的肌膚屬於哪一種呢?

　　其次，可通過護膚的方式上選擇自己需要的護膚品。日常護膚的步驟一般為潔面、水、眼霜、精華、乳、面霜。而週期性護膚又為：面膜，按摩霜，調理霜，去角質，眼膜。

　　清潔類化妝品即洗面奶***潔面乳、洗顏霜、清潔霜、磨面膏、清潔喱等***大家平時使用的比較多，主要用於清潔、營養、保護人體面板。

　　化妝水也稱緊膚水、化妝水等，分為爽膚水和柔膚水，它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，併為使用保養品作準備。由於洗面奶洗後面板呈弱酸性，要用一些爽膚水或者柔膚水弱鹼性來調和面板的酸鹼度。通常，清爽型的化妝水適合偏油性膚質***、保溼型的化妝水則適合偏乾性膚質。

　　眼霜是用來保護眼睛周圍比較薄的這一層面板的，對眼袋、黑眼圈、魚尾紋等都有一定的效用，但是不同的眼霜有不同的主要作用。可以根據自身年齡、季節、膚質突出問題考慮選擇使用。

　　精華液是高質量成分的濃縮產物，其成分精緻、功效強大、使用效果顯著，一般含有微量元素、膠原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皺、保溼、美白、去斑等等。相比較而言，精華液有效成分最高，面板最容易快速吸收，在改善面板狀態上效果最明顯!精華的使用選擇遵循三點：首先應該根據功效而定，視你的喜好選擇美白、保溼或抗皺型精華素;其次是按照面板性質而定，如干性面板應該選擇保溼滋潤型精華素，而油性面板則應選擇能收縮毛孔的精華素;最後視季節而定，一般在夏天可選用水質的精華素，而冬天則偏向較濃稠的乳液狀。

　　乳液含水量較大,能為面板補充水分。乳液還含有少量的油分,又可以滋潤面板，保溼的同時能夠鎖住水份。乳液具有三個方面的作用,去汙、補充水分***鎖水***、補充營養。這裡說道乳液含有少量油分，所以油性肌膚的朋友可以避開乳液使用。

　　霜，類似乳液功能，但是乳液相對較稀薄，面霜較厚重，保溼作用更好，一般適用在秋冬季節。面霜、日霜主要功效為抵抗外界刺激、抗氧化，晚霜則注重夜間修復。通常用完精華液之後為了保持效果並且鎖水，塗上一層乳液或者面霜效果會更佳。

　　面膜是一種敷在臉上的美容護膚品，利用覆蓋在臉部的短暫時間，暫時隔離外界的空氣與汙染，提高肌膚溫度，面板的毛孔擴張，促進汗腺分泌與新陳代謝，在這過程中緩緩地把面板適度地收緊，增加張力，形成一種良好的刺激，讓面板上的皺紋舒展開來。小的皺紋看不見了，大的深的皺紋顯得小了。面膜是最快速看到效果的產品。面膜的選擇，對膚質要求不高，一般面膜設計都是適合所有膚質的，但也不排除有些面膜保溼相對好些，有些控油清爽。

　　護膚品的正確用量

　　潔面品的正確用量：如果是膏狀的潔面產品，每次擠出約為小拇指第一指節的一半那麼多就足夠;如果是乳液狀的，像一元錢硬幣的2/3那麼多即可。

　　爽膚水正確用量：如果是壓嘴包裝，那麼至少要按壓三下。每次至少要保證一張化妝棉的2/3都是溼潤的。

　　精華素的正確用量：要根據說明書指定的用量來使用。一般來說，一次使用量約為一毛錢硬幣的1/2。

　　眼霜的正確用量用眼霜一粒米大就足夠，不是小米也不是玉米，而是大米。

　　非片狀的面膜正確用量：非片狀的面膜在敷用的時候，厚度很重要，至少要保證能夠完全覆蓋全臉的面板。而且清潔型面膜，因為它要清潔毛孔裡的汙垢，去除角質，所以厚度的要求就會更高一點。

　　防晒霜的正確用量：要多於面霜，至少有一元硬幣大小。一瓶30毫升的防晒，在夏天應該一個多月用完。

　　水果護膚品的做法

　　1 香蕉面膜

　　方法：將香蕉去皮，搗爛成糊狀後敷臉，15—20分鐘後洗去。

　　功效：長期堅持可使臉部面板細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性面板。

　　檸檬面膜