美容淡化色斑的方法

　　你知道如何才能淡化色斑嗎?正確的護理，讓肌膚覺醒，受色斑困擾的熱鬧似乎很多，造成色班問題的最大原因就是紫外線照射。今天，小編為你帶來。

　　是什麼

　　第一：紅糖淡斑

　　紅糖是一種很好的女性食物，能夠有效的達到排毒養顏的效果。紅糖中含有一種天然成分，其中有大量的人體所需要的多種氨基酸，除此之外還含有蘋果酸以及檸檬酸，這些都能夠很好的合成人體所需要的蛋白質，這對於促進身體新陳代謝具有非常重要的作用。

　　紅糖的用法有很多，可以直接食用，也可以選擇製作成為面膜，這樣都能夠獲得不錯的效果。想要達到紅糖淡斑的效果，那麼可以將紅糖和蜂蜜混合在一起製作排毒磨砂膏，這樣能夠有效的達到淡化斑點、白嫩肌膚的效果。

　　面部排毒磨砂膏

　　做法：將紅糖放入碗中，額按後放入三倍的蜂蜜，攪拌均勻之後沉澱五分鐘左右。等到蜂蜜和紅糖混合在一起的時候就可以使用了。

　　將臉部洗乾淨之後保持溼潤，然後輕輕的塗抹在臉上，進行按摩之後就可以沖洗乾淨了。紅糖中含有多種營養成分，能有效的滋養肌膚，不僅能夠令肌膚更加愛的美麗光滑，同時還能夠達到促進新陳代謝的作用。

　　第二：食鹽淡斑

　　專家告訴我們，多吃食鹽對於身體很不好，不僅會導致高血壓的情況出現，同時還會直接改變人的外貌。這是因為食鹽中含有鈉離子以及氯離子，這兩種離子都是可以存在與人體的血液以及體液之中，對於保持人體的水分以及酸鹼平衡具有非常重要的作用。如果攝入過量的食鹽，很容易導致體內的鈉離子增加，這樣臉部的細胞就會出現失水的情況，面板也會出現老化，各種皺紋以及斑點就會出現了。

　　想要面板變好，最科學的方法還是多喝水，這樣能夠有效的幫助面板進行排毒。另外，每天食鹽的攝取量不要超過6克。如果還同時攝入了過量的脂肪以及蛋白質，那麼肝臟功能也會出現異常，這樣雀斑就會增肌。

　　第三：胡蘿蔔汁祛斑

　　將新鮮的胡蘿蔔切塊之後放入榨汁機中榨汁，然後去除渣滓。每天洗臉之後，將新鮮的胡蘿蔔汁拍打在臉上，十五分鐘之後洗乾淨。除此之外，每天也可以和一杯新鮮的胡蘿蔔汁，這樣能夠有效的起到祛斑的作用。

　　第四：金盞花葉汁祛斑

　　將適量的金盞花葉搗碎，然後將汁水塗抹在臉上，十分鐘之後用溫水清洗乾淨。這種淡化色斑的方法需要長時間食用，才能夠有效的美白面板，淡化斑點。

　　第五：蘋果敷臉祛斑

　　蘋果中含有大量的營養物質，這對於去除、淡化斑點具有很好的效果。在平時，可以將蘋果切塊之後搗成泥狀，然後塗抹在乾淨的臉上。大約十五分鐘之後用溫水清洗乾淨臉部，兩天進行一次，堅持一個月之後能夠有效的令面板更加的細膩，斑點也會有效的變淡。

　　第六：土豆泥面膜祛斑

　　將新鮮的土豆去皮之後切塊，然後放入榨汁機中，變成糊狀之後放入牛奶中攪拌，可以加入適量的麵粉，然後塗抹在臉上，二十分鐘之後清洗乾淨。土豆中含有豐富的維生素，所以能夠達到淡化色斑的效果。

　　第七：杏仁去除雀斑

　　將杏仁去除之後細細研磨成為粉末，然後加入適量的蛋清攪拌均勻，然後在睡覺之前塗抹在臉上，二十分鐘之後用溫水洗乾淨。每天使用一次，堅持二十天之後就能夠看到效果。

　　第八：檸檬洗臉祛斑

　　檸檬中含有大量的維生素C和果酸，能有效的促進面板之中的新城代謝，對於去除黑色素有著很好的效果。將新鮮的檸檬榨汁，然後加入適量的溫水兌好之後早晚進行洗臉。

　　第九：苦瓜淡化色斑

　　將苦瓜放入冰箱冰箱中冷凍十五分鐘，去除之後切片敷在臉上，十五分鐘之後即可取下來，然後用清水進行清潔臉部。苦瓜具有清熱解毒是效果，同時祛斑的效果也是非常不錯的。

　　能淡化色斑的水果

　　1.櫻桃：嫩白肌膚修護角質層

　　櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白面板，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。

　　2.檸檬：美容護膚全能選手

　　檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。對於頭皮屑較多的人，可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩，半小時後沖洗，效果非常好。

　　另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質層，去除死皮，促進面板新陳代謝。取一小茶匙檸檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝蓋、手肘和腳後跟部輕輕摩擦約10分鐘後，再用溫水沖洗，長期堅持可令肌膚柔嫩而富有光澤。

　　3.菠蘿：趕走面部色斑

　　菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使面板潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，面板呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚，尤其適用於面板粗糙的人。另外，菠蘿中還含有一種叫菠蘿酶的物質，它能有效去除牙齒表面的汙垢，令你的牙齒潔白如玉。

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