孕婦兒童食用橄欖油有用嗎
橄欖油具有極佳的天然美容和保健功效,被譽為“黃金液體”。近年來,橄欖油在預防妊娠紋方面的作用也得到了公認,其實孕婦兒童食用橄欖油最有必要。
孕婦兒童食用橄欖油最有必要
橄欖油:富含ω-3***亞麻籽酸***,並ω-3與ω-6***亞油酸***1:4,接近“人乳”比例,ω-6亞油酸在許多動植物中廣泛存在,但ω-3即是人體不能產生又人體必需的脂肪酸。
ω-3對胎兒的大腦、視網膜、腎功能、骨髓健全十分重要,輕重缺乏程度會影響大腦智力、視力發育,骨髓脊髓、腎臟功能,從胎兒期26周至出生後兩歲,是人體器官發育的最重要階段,而嬰兒不能直接食用更不能直接人體產生,因此孕婦及哺乳期母親等食用橄欖油十分必要。
橄欖油的貯藏
細心的人可能已經注意到了,市面上的橄欖油產品大多都是精美的玻璃包裝,這不僅彰顯了產品的尊貴大方,也是由於橄欖油的本身特質決定的。在儲存橄欖油產品時,有以下幾個方面要提醒大家注意:
***1***要儘量使用玻璃瓶、不鏽鋼容器密封儲存,塑料容器容易使油受到汙染。
***2***在陰涼、乾燥處避光儲存,最長可以放置2年。冰箱是個不錯的選擇,不過通常儲藏在冰箱裡的橄欖油會有一些凝結物,放置室溫下或者加熱會消失。
***3***如果想將大容量橄欖油盛到其他容器時,盛裝的容器要乾燥清潔。
最近訪問
- 孕婦兒童食用橄欖油有用嗎
- 三年級上冊第五單元手抄報
- 裝飾風景兒童水粉畫圖片
- 寫給孩子的勵志語錄
- 家鄉的秋初中作文
- 十佳表彰大會主持詞範文
- 曲婉婷愛的勇氣吉他譜
- 愛情三週年紀念日文章_戀愛三週年紀念日文章
- 屬猴處女座的人性格整理分析
- 祝福女朋友生日快樂的話
- 做最好的老師讀書心得體會
- 如何有效種植藍莓_種植藍莓的方法
- 學校染髮檢討書
- 矮牽牛的花語是什麼
- 七年級語文下冊口技課後鞏固練習題
- 回憶美好青春的優美句子
- 中小學生安全教育知識講座稿
- 初中生幫媽媽做家務作文
- 新手簡單化妝教程
- 黃心獼猴桃對身體的功效
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字