身體美白的有效方法

　　夏天到了，你的身體還沒有白回來嗎，趕緊趁天氣太炎熱之前把身體都漂白了，到底應該怎麼全身美白？下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　身體美白的5個有效方法

　　1：精鹽+精油去角質

　　將精鹽15g和甜橙或檸檬精油10滴混合在一起，在洗澡時用來全身去角質。這樣可以讓肌膚變得白皙透亮。值得我們注意的一件事就是，因為甜橙和檸檬精油都具有光敏性，遇光後反而會令肌膚變黑，因此不適宜在白天使用這個方法。

　　2：檸檬片泡澡

　　在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片，檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細嫩，且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳後跟和手肘部的厚繭。還可以在洗澡前先敷美白麵膜，這樣面部肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分，變得白嫩剔透。

　　3：香蕉+牛奶護體膜

　　做美白護體膜需要準備3種材料，那就是香蕉、純淨水和全脂牛奶。先將香蕉搗至糊狀，接著加入全脂牛奶，再倒入少量水，按照3：5：1的比例混合攪拌，最後在全身的肌膚上塗抹，待20分鐘後清洗乾淨，只要使用一次，就能感覺到面板變得細嫩潤澤。

　　4：洗澡後塗抹美白護膚品

　　沐浴後，在肌膚還處於微溼的狀態時，應該迅速塗抹具有美白功效的潤膚露，對於脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置，甚至可以先使用面部的美白精華產品，再使用潤膚露，強化美白效果。再配合由下而上的按摩，不僅有助於吸收，而且能夠抵禦鬆弛下垂。

　　5：多吃櫻桃、檸檬等水果

　　檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等都是可以美白肌膚的水果。它們有助於面部面板嫩白紅潤，還可去皺清斑，近年來不少美白產品都加入了這些水果的萃取物。它們含有豐富的維他命C能滋潤嫩白面板，有效抵抗黑色素的形成，保持面板白皙透明。

　　白醋美白護膚方法

　　1、白醋洗臉美白法

　　先在洗臉盆裡裝好一份溫水，將雙手洗淨;再是水盆裡滴入5~6滴的白醋，用手攪勻之後開用滴入白醋的溫水洗臉;之後再用洗面奶洗一次臉，並用冷水為面部做一下冰敷。這樣的洗臉方法不僅能有很好的美白、收縮毛孔的作用，還能很好的預防皺紋哦。

　　2、白醋去粉刺法

　　白醋可以去粉刺和痘痘。方法是將同在同比例的5份白醋和同比例的2份甘油混合在一起，攪拌均勻，每天洗完臉之後，直接塗在長粉刺和痘痘的地方，堅持一段時間後你會發現粉刺和痘痘的情況減少，面板也會得到改善。這是因為白醋有消炎、鎮靜的作用。

　　3、白醋抗衰老法

　　洗澡時也能加入一些白醋哦，在浴盆裡的溫水中加入1~2湯匙的白醋，用來作為洗澡水，在洗完澡後你會發現這樣的方法不僅除去身體的老化角質，還可以消除身體的疲憊感，讓你整個人看起來更加的精神煥發，長期堅持面板會變得紅潤有彈性哦。

　　4、白醋祛皺法

　　每天晚上清潔完臉部之後，將3勺水和1勺白醋混合調勻，之後用棉籤球蘸取，輕輕塗抹在長皺紋的地方，並且用手指腹輕柔的按摩，之後用清水洗淨即可。這個方法吧、可以幫助去除臉上的細小皺紋。

　　5、白醋甘油保溼補水

　　白醋加甘油除了上述的能去粉刺和痘痘之外，還有補水保溼的效果。方法是：取適量的白醋和甘油，按照2:1的比例來調配，攪拌均勻之後裝入消過毒的化妝瓶之中***一定要消毒哦***。在每晚做好面部清潔之後，使用化妝棉籤，蘸取少量的汁液塗抹在臉部肌膚上，能讓肌膚一整夜滋潤，達到為肌膚補水保溼的效果。

　　6、白醋+木瓜美白

　　將去皮的木瓜切成片，之後燒水將木瓜煮成農職，去適量的木瓜汁加入適量的白醋調勻，之後均勻的塗抹在臉上，可以每天做2~3次，在木瓜汁稍微幹後用清水清洗乾淨。這個方法對於美白和去除黃褐斑、蝴蝶斑等有效果，特別是美白效果非常好。

　　7、白醋+白朮祛斑

　　白醋可以祛斑美白，方法是將適量的白醋和中藥白朮混合在一起，放在玻璃瓶中密封並浸泡一週。洗完臉之後，用白醋和白朮浸泡的汁液擦拭長斑的地方，長期使用，能讓臉上的雀斑和黑斑逐漸變淺甚至消褪。

　　白醋護膚注意的問題

　　1、白醋中含有酸類物質，對面板有柔和的刺激作用，能一定程度的的擴張血管，進而殺死一些面板上的細菌，讓面板變得光滑。但是在使用白醋護膚的時候，一定要將比例調配好，不然白醋中的酸類物質會對面板造成一些刺激。

　　2、白醋中的酸類物質是有酸性和腐蝕性的，我們在選擇白醋時要選用植物釀造的白醋，千萬不能使用工業白醋，在使用時要用溫水稀釋，降低濃度，不能直接使用。

　　所以在使用白醋美白護膚的方法時要注意白醋的適當調配和選擇，雖然這些白醋美白護膚小竅門對於美白、保溼、除皺等功效，但是使用時還是需要注意。