茯苓怎麼有效祛斑

　　茯苓不僅能益脾和胃、寧心安神，還有減肥、美容的功效。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　茯苓有效祛斑的方法

　　1、材料：豬蹄2具，白粱米500克，白茯苓、商陸各150克，白芷、藁本60克，玉竹30 克，桃仁250克，甘鬆、零陵香30克。

　　2、做法：先將豬蹄、白粱米用水煎煮，直至豬蹄熟爛，取汁1500毫升，然後加入白茯苓末、商陸末、白芷末、藁本末、玉竹末、桃仁泥，繼續再煎，等汁減至一半時，過濾去渣，再兌入甘鬆、零陵香末，攪拌均勻，用瓷瓶貯備用。每晚用以塗面，第二天早晨洗去。能去面部皺紋，兼治面部色斑，使面板白潤光澤。

　　3、中醫解析：白茯苓一向被認為是美容上品，能去除黑色素，同時還具有健脾利胃、寧心安神、強健機體的作用。若加上和蜂蜜水的調和，去斑美容效果更不言而喻。而且，白茯苓藥性平和，不易產生過敏反應，常人都可使用，故現臨床仍使用廣泛。此外，用白茯苓加牛奶、醋、黃瓜汁敷面，或用白茯苓煎水洗臉都能達到去斑效果，敷面時最好將白茯苓研成細細粉末，以利面板吸收。

　　茯苓加蜂蜜祛斑的方法

　　1、材料：白茯苓、蜂蜜

　　2、製作方法：白茯苓磨成粉，加入適量蜂蜜。如果太稠可以加些礦泉水，攪拌調成膏狀。

　　3、使用方法：每晚洗臉後用面膜專用軟毛刷把調好的面膜均勻塗抹在臉上，第二天早上洗淨，連續一個月就會有明顯效果。

　　4、適用人群：任何膚質都適用，尤其適合面色暗黑，面部有雀斑人群。

　　5、注意事項：先在手腕內側測試，如無過敏反應才能安心使用在臉上。鑑於每個人的膚質、所處環境等情況不同，使用前最好進行諮詢，以便確認是否適合。

　　日常祛斑的注意事項

　　第一：千萬不可亂用去斑產品，用不好適得其反，不僅斑沒除掉，反而燒傷面板，燒傷的面板會起許多皺，比有斑更難看，輕的有的幾個月可以恢復，嚴重的永遠也不能恢復，那就終身後悔來不及了。那些廣告鼓吹幾天可以去斑更不可信。

　　第二：平時最好是少化濃妝。出門時，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含鉛。

　　第三：如果家裡有快要過期的奶粉，不要扔掉，拿來當洗面奶用，效果真得不錯，洗完後感覺很舒適，用一段時間後，你會發現面板明顯變得光澤潤滑，斑也淡了不少。

　　第四：如果你經常喝蜂蜜，不防用一點做面膜，效果也不錯。把蜂蜜摸在臉上一個小時後才能洗去，這一點可需要耐心才行。

　　第五：平時做一些臉部運動，這樣臉上面板看上去不會太鬆弛。

　　第六：睡覺前擦一點維E，對面板也挺好的。

　　第七：保持足夠的睡眠。

　　第八：平時生活中保持快樂的心情，不要斤斤計較，善待別人，這一點非常重要的。

　　第九：做好基礎護理工作，每天把臉清潔乾淨，用的基礎護理產品，慢慢會有收穫哦。

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