全國愛耳日國旗下講話

　　聽力與語言是人類相互交流和認識世界的重要手段，然而，耳病和聽力障礙的陰霾卻襲擾著人類。下面是小編給大家整理的，僅供參考。

　　***一***：

　　尊敬的老師、同學們：

　　早上好，今天是3月3日，也是全國愛耳日。**年第**次全國愛耳日宣傳教育活動主題確定為"***——***"。

　　耳朵是我們人體非常重要的器官之一，但是，我們日常很多的生活習慣都在不斷的損害著我們的耳朵，如游泳進水，長時間戴耳機聽歌等等，都是非常不好的。如果我們的耳朵受到傷害，聽不到聲音了，那就會沒法聽老師講課，影響我們的學習，給我們生活的方方面面帶來很大的不便。今天我們就一起來聊聊日常如何保護耳朵。

　　1、戴耳機注意時間，不能太長。

　　現在有一個非常常見的現象，特別是許多青少年，不管是走路，還是等車、坐車、吃飯，都是手上拿著手機，耳朵裡塞著耳機。其實音樂耳機帶久了，總會感覺耳朵隱隱的痛，因為我們同學年紀小，現在還不怎麼感覺的出來，但是可以肯定，長此以往，耳朵總會出問題的。所以，愛聽歌的同學，儘量注意一下勞逸結合，一個小時左右要休息一會，讓耳朵透透氣。除此之外，爆竹、一些聲音嘈雜的玩具、對著耳朵大聲喊話等等都會對耳朵產生危害，聲音越大，接觸時間越長，對我們的聽覺影響越大。

　　2、儘量少掏耳朵，千萬不要用尖銳的工具掏耳朵。

　　如果我們經常使用耳機聽歌，或是聽其他東西，耳朵是比較容易產生更多耳垢，還會偶爾伴隨著癢，總想去掏耳朵，也總會有時不小心弄疼耳朵，更有可能挖傷耳道甚至損壞耳膜。其實耳垢是耳油分泌混合死皮，一般不用清理，會自行排出，推回去反而會構成耳道閉塞。同時耳油具有殺菌作用，耳垢就像小防線，阻止塵垢入侵。所以啊大家不要挖耳朵。如果耳垢確實很多，堵塞了耳道，影響聽力，應該讓父母帶著到醫院找醫生幫忙清理。

　　3、日常注意外耳清潔，每天洗臉時多注意洗洗耳朵周圍。

　　有時候我們可能沒有注意到，我們的耳朵外耳部分，耳朵背後，因為看不見，也沒人注意，經常會殘留很多汙垢在上面，所以，建議多清潔自己的外耳部分，特別是耳朵背後，一般每天洗臉的時候，有意的洗洗耳朵背後，基本上這樣就差不多了。

　　4、洗澡，游泳耳朵進水及時清理。

　　在洗澡，洗頭的時候，或是我們游泳的時候要注意耳朵的防水，當不小心導致耳朵裡進水，特別是不乾淨的水的時候，一定要注意及時清理乾淨，不然很容易發炎的。如果洗頭洗澡進水了，出來用棉籤吸乾淨就可以了。如果游泳進水了，頭偏一側，踮腳跳跳，水就出來了。

　　5、擤鼻涕。

　　傷風感冒時，千萬不要捏住鼻子兩邊一起擤鼻涕，以免壓力過大，帶菌的鼻涕乘勢進入耳咽管到中耳，引起中耳炎。要擤鼻涕，應該逐個鼻孔來。

　　愛護耳朵，請同學們記住一首兒歌：耳朵長在頭兩旁，要聽聲音它幫忙。不摳不掏保護好，耳聽八方能力強。

　　謝謝大家!

　　***二***：

　　大家好!今天國旗下講話的主題是《世界精彩——我聽到》。

　　每年的3月3日是全國的"愛耳日"。早在1998年3月，在政協第九屆全國委員會第一次會議上， 15名委員針對我國耳聾發病率高、數量多、危害大，預防薄弱這一現實，提出了《關於建議確立愛耳日宣傳活動》的提案。當時這一提案引起了有關部門的高度重視，經中國殘疾人聯合會、衛生部等10個部門共同商定，確定從2000年開始每年3月3日定為全國愛耳日。

　　據有關部門提供的資料顯示，目前中國有耳聾的殘疾人達2057萬人。其中耳聾兒童可達100多萬。因此青少年聽力健康保護，引起了全社會的高度重視。

　　引起聽力障礙的主要原因有：遺傳因素;藥物，特別是慶大黴素，它是造成中黴性兒聾的主要藥品，我們同學應當慎重用此類藥物;噪音;感染與疾病;外傷與精神及情緒，精神緊張、壓力過大及情緒激動可使聽力短期內下降，造成突發性耳聾。

　　同學們我們瞭解了這些原因，從現在起就應學會科學護耳，保護聽力。因為幾乎所有這些導致聽力損傷的因素都是可以預防的，但由於沒有得到足夠的重視，有聽力損傷的人越來越多。我們在日常的生活和學習中，應做到：

　　1.保持良好的精神狀態：積極參加社會活動，保持樂觀向上、不急不躁的情緒。

　　2.養成良好的飲食習慣：調整飲食結構，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，切忌長期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食品，切忌暴飲暴食。

　　3.慎用或禁用對聽神經有損害的藥物，氨基糖或類抗生素為併發耳蝸損害最多的一種耳毒藥物，要避免濫用此類抗生素

　　4.遠離噪音：聽收音機或耳麥的時間不宜過長，音量不宜過高。

　　5.經常按摩耳朵：比如按摩耳背，捏耳垂。

　　6.不要隨便掏耳朵：掏耳朵時如果用力不當容易引起外耳道損傷、感染、稍不注意，掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力。

　　同學們今年我校的"愛耳日"口號是"世界精彩——我聽到"讓我們一起珍惜健康，享受美好生活。

　　***三***：

　　親愛的老師、同學們：

　　大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《世界精彩我聽到》。老師考考大家：你們會寫聰明的聰嗎?他是什麼偏旁?對，是耳字旁。這就告訴我們：一個聰明的人，他耳朵的本領一定很大。就拿我們每位小學生都要靠耳朵去專注地聽老師講課，專心地傾聽別人的讀書、發言，還要靠耳朵去欣賞美妙的音樂，欣賞大自然的一切聲響，巨集大的，微弱的，鏗鏘的，柔美的耳朵都重要啊!

　　可據有關部門提供的資料顯示，目前我國有耳聾的殘疾人達2057萬人。其中耳聾兒童可達100多萬。這引起了全社會的高度重視。2000年，我國就把每年的3月3日是全國的愛耳日。

　　那我們該怎樣保護好自己的耳朵呢?下面老師來向大家介紹幾個護耳小知識：

　　1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。

　　2.在噪聲大的環境中，可配戴適當的護耳罩及耳塞。

　　3.耳朵發炎或耳鳴，要立刻看醫生。

　　4.用耳機聽cd、md、mp3時不要把音量調得太大。

　　5.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，俗稱耳屎。不需特別清理。不要以為掏掏耳朵讓耳朵裡很乾淨，又很舒服，其實這隻會將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至會引起更危險的後果

　　6.洗頭或洗澡時，可用棉花球塞耳，防止汙水流入耳道。

　　同學們，我們瞭解了這麼多原因，那麼從現在起就應學會科學護耳、保護聽力，因為幾乎所有這些導致聽力損傷的因素都是可以預防的，但由於沒有得到足夠的重視，從而導致聽力損傷。

　　同學們，最後祝願大家都能擁有一雙健康、聰靈的耳朵，讓我們能聽到這世界的精彩。

　　
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