保證以後不喝酒保證書

  對很多喝酒人士來說,酒後出現的事故也頻頻發生,每天基本都有因為喝酒而發生事故的案例,下面是小編給大家整理的一些關於的模板,希望對大家有用。

  篇一

  我保證: 今後不再喝酒,從即日起實施戒酒活動。

  我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份保證書 。

  說實在的,我並非好酒之人,只是身在職場,難免經常會有這樣或那樣的應酬,於是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手,至少在一幫不會喝酒的朋友們面前我還是數一的。但身體素質慢慢有所下降,抵抗能力明顯不行,這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽,酒桌上從不作假,而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家,喝到最後往往是人家意思意思我喝乾。如此一來,我幾乎是每喝必醉,只是醉酒的程度輕重不同而已。

  每次喝完酒給你打電話,你總會在第一時間分辨出我喝了多少酒,責怪我不知道愛惜自己的身體,這樣喝酒,萬一把身體喝壞了怎麼辦,總之,每次你都很生氣,你從希望到失望,從失望到傷心,每次你都會苦口婆心地勸我少喝酒,並會不厭其煩地給我列舉很多可怕的因為喝酒導致事故的例子。所以我決定,遠離酒精,選擇快樂運動。我不願看到你恨鐵不成鋼的表情,更不願你一句話都不說的折磨我。

  一:我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋,即便是他們生氣我也要堅持請求他們諒解。理由總是很多,如果是真正的好朋友,我想他們應該會維護我的,如果他們強迫我喝酒,那也就不是好朋友了,既然不是好朋友,我何苦為了他們而失去了你。

  二:酒不是什麼好東西,燒心傷胃的。喝了自己難受,我更不想在別人的眼裡是一個酒鬼的形象,更不希望別人會因此而看不起你。

  三:我要洗心革面重新做人,我不要再過暈暈乎乎的日子,因為我要學會珍惜生活珍惜你尊重你。你。 四:我要多參加體育運動,不能再放縱自己,不能再讓你傷心失望,我要做一個積極上進的好男人。

  特此保證,以後堅決遠離酒精決心把酒戒掉,不為別的,只為了給你一個寬慰,少讓你操心而已。如有違反,今生再無臉見你,從此永不糾纏!男人一諾千金,說到做到,請你看我的行動吧!

  希望你監督。

  篇二

  老師,我是一個好學生,好學生有很多要素,有好好學習,孝敬師長,尊老愛幼,還有很多等等等的東西,其中,最關鍵的就是遵守學生最應該遵守的守則,那就是不抽菸不喝酒,我作為一個好學生,怎麼會去抽菸喝酒呢?抽菸要錢,一包紅南京就20,一包裡面才20根,我哪有這個錢呢?就連紅塔山啊阿里山黃山泰山都要好幾塊錢一包,別說什麼進口煙了,抽菸要錢,打火機要錢,抽菸其實不僅要錢,還要命,一天抽5根,4天20,一個月就好幾百。一年就好幾千,一輩子就好幾十萬,都可以買車了老師,吸菸危害健康已是眾所周知的事實。。不同的香菸點燃時所釋放的化學物質有所不同,但主要數焦油和一氧化碳等化學物質。香菸點燃後產生對人體有害的物質大致分為六大類:***1***醛類、氮化物、烯烴類,這些物質對呼吸道有刺激作用。***2***尼古丁類,可刺激交感神經,引起血管內膜損害。***3***胺類、***和重金屬,這些均屬毒性物質4***苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質。這些物質均有致癌作用***5***酚類化合物和甲醛等,這些物質具有加速癌變的作用***6***一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。既然吸菸有那麼多危害,我幹嘛還要吸菸呢,我這不是找死嗎,我又不是兔子。

  再說喝酒,那你就更不用擔心了,酒更貴,喝了還會脹肚子,啤酒還好,一杯兩杯,十杯八杯的下肚頂多是漲,要是白酒,什麼二鍋頭,什麼瀏陽河女兒紅什麼的,喝了要撒酒瘋,被別人看見了形象不好,再說紅酒雞尾酒什麼的,我是喝不起的,你看啊,我是窮孩子出身,哪有那範兒去喝紅酒呢,就不僅貴,也傷身體。喝酒對人的危害,可以以酒的路線來說,首先就是胃,酒精會對胃粘膜產生刺激,常喝酒的人,胃病的發病率很高,其次是肝臟,酒中很多有害物資,直接對肝臟產生危害,還有對血壓、對心臟、對腦細泡也都有影響,很對常年和酒的人記憶力、反映力都不好,刺激胃黏膜,傷胃;那麼多危害,我是絕對不會喝酒的。

  你看,我是絕對絕對不會喝酒抽菸的,您放心吧。

  篇三

  遵照您的旨意,我保證今後不再喝酒,從即日起實施戒酒活動。

  我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份保證書。

  曾經我是一個很聽話的人,可是那天***應該在五月末吧***我犯了個嚴重的錯誤,我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧,我不應該因怕回去晚了而借膽喝酒的,我明明知道你不讓我喝酒,討厭我喝酒,但是我還是喝了,雖只喝了一小杯,但還是真不應該的。可是我怕晚上回去晚了,要挨領導的批評,所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣,如果是正面,那領導會體諒我,如果是反面,那我還是回去晚點都不要喝酒。老天爺跟我開了個“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過於此,如果領導再給我一次機會的話,我將會說三個字,那就是我錯了,如果非要在著三個字上加一個期限的話,那將是一萬年。

  說實在的,我並非好酒之人,只是身在職場,難免經常會有這樣或那樣的應酬,於是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手,至少在一幫不會好酒的朋友們面前我還是數一的。但身體素質慢慢有所下降,抵抗能力明顯不行,這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽,酒桌上從不作假,而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家,喝到最後往往是人家意思意思我喝乾。如此一來,我幾乎是每喝必醉,只是醉酒的程度輕重不同而已。

  作為一個社會人,我可能微不足道。但在親人、領導眼裡,我是那麼的重要,我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來,我原本就無法陪伴在父母身邊,這已經是很大的不孝了,我怎能再一而再地讓你們傷心呢,所以我決心把酒戒掉,不為別的,只為了給你們一個寬慰,少讓你們操心而已。

  這次行動要實行一把手親自抓,負總責。為此,特成立戒酒行動小組。由我領導擔任組長,成員就是我。監督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動要以十七大精神為指導,從政治角度,充分認識這次戒酒行動的重要性。如果在發現喝酒,領導說要把我從組織開除出去。總之,我一定要解放思想,實事求是,與實懼進,開拓創新,把戒酒行動進行到底。