什麼菜不能吃容易流產剛懷孕

　　蔬菜是孕期不可缺少的食物，孕婦多吃蔬菜對其自身和胎兒都有很大的益處。但並不是所有的蔬菜孕媽媽都可以吃食物，有些吃了之後可能會導致胎兒流產。下面是由小編為大家整理的，希望大家喜歡!

　　剛懷孕吃了容易導致流產的蔬菜

　　1、茄子：根據一些前人的經驗，孕婦也是忌吃茄子的。就像《本草求真》當中說的：茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害。而《飲食須知》中也認為：去後食茄損目。女人能傷子宮而無孕。所以孕婦最好還是忌食好一點，如若食用也應該謹慎。

　　2、海帶：根據研究，孕婦如果缺碘的話也會影響到胎兒發育不良，造成智力低下。所以孕婦應該適宜吃些海帶，以此來補充體內的碘，但是應該注意的是孕婦如果過量地服食海帶的話，攝入過多的碘有可能會引起胎兒的甲狀腺發育障礙，對胎兒會產生一些不良的影響。可能會導致嬰兒出生之後引起甲狀腺功能的低下。這個道理就猶如水能載舟，亦能覆舟一樣。

　　3、木耳菜：又稱為滑腹菜、落葵等。性屬寒滑，有滑利涼血之弊端。《南寧市藥物志》中就告誡：孕婦忌服。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產的孕婦來說，更應該忌食之。

　　4、馬齒莧：又稱為馬齒菜，性寒滑，故懷孕早期，特別是有習慣性流產史者應該忌食之。《本草正義》中就說過：兼能入學破淤。而明代李時珍也認為，馬齒莧散血消腫，利腸滑胎。而根據近代的臨床實踐也得出，馬齒莧能夠使子宮的平滑肌收縮，所以孕婦應該忌吃馬齒莧，但是如果是在臨產之前又屬例外，可以多吃馬齒莧，這樣反而更有利於順產。

　　5、莧菜：懷孕的婦女在臨產前可以食之，因為莧菜性屬滑利，有通竅滑胎之功效。《本草綱目》中就有莧菜滑胎的說法。而《飲食須知》當中也記載了：莧，妊婦食之滑胎，臨月產食之易產。因此可見，孕婦足月臨產時食之是最適宜的。但同時有指出，莧菜具有滑利之性，所以早起妊娠的孕婦應該忌食。特別是有流產傾向或是有習慣性流產史的人更應該忌食。

　　6、慈姑：有活血作用，在《隨息居飲食譜》中有明確指出：慈姑專破血，通淋，滑胎，利竅。多食動血，孕婦尤忌之。而《日華子***微博***本草》中也有告誡，懷孕之人不可食用，特備是在懷孕早期和有習慣性流產使者更應該忌食。因為慈姑有活血破血，滑胎利竅之品，均對妊娠不利。

　　孕期導致流產的生活習慣

　　1.對指甲油說不。指甲油及同類化妝品含酞酸酯，這種物質如果長期被人體吸收，會對孕媽媽的健康有害，還容易引起孕媽媽流產及生出畸形兒，如果寶寶是男孩，更容易受到傷害。

　　2.避開可能致畸的因素。孕2 月是胎寶寶生長髮育的關鍵時期，神經系統、內臟、五官、四肢等器官都會在這個月內形成雛形。孕媽媽要避免化學、物理、生物等可能致畸的因素，比如，不要用有機溶劑去汙和洗手，不要去染髮及燙髮;看電視時要與電視保持一定的距離，時間控制在2 小時以內;使用手機最好改用擴音聽筒，不要將天線放在腹部等，讓胎寶寶安全地度過身體發育的關鍵時期。

　　3.離噪音遠一點。噪音會影響孕媽媽中樞神經系統的機能活動，會使胎心加快、胎動增加，對寶寶很不利。高分貝的噪音還可對寶寶的聽覺器官產生損傷，並使孕媽媽的內分泌功能紊亂，誘發子宮收縮而引起早產、流產。孕媽媽長期在噪音環境中，生出的寶寶體重會較輕或出現先天性畸形。

　　4.預防感冒。預防感冒需要家庭成員都行動起來。經常同孕媽媽接觸的家庭成員，最好接種流感疫苗。平時室內注意開窗通風。家人若出現發熱、咳嗽等流感症狀，要盡最大可能同孕媽媽隔離。孕媽媽本人要注意保證營養均衡，提高睡眠質量，冬春季節注意保暖，尤其是腳部保暖。

　　5.遠離甲醛危害。甲醛汙染主要來自於建築材料、家居、地毯、燃料、吸菸、除臭劑、消毒液等。如果你的家中剛剛進行了裝修或購買了新的家居，那麼最好暫時回到父母家住。新裝修過的房屋要開窗通風2個月後，孕媽媽才可以入住。或者可以將裝滿氨水的塑料盤放在房間內，並且使室溫保持在27℃左右，燻蒸12小時以上，即可有效消除甲醛氣體。另外，可種點綠色植物，也能有效吸收室內的甲醛氣味。