孩子發燒吃什麼食物最好

  發燒是身體和入侵病原作戰的一種保護性反應,是人體正在發動免疫系統抵抗感染的一個過程。小孩發燒怎麼辦??下面一起隨小編來看看。

  孩子發燒應多喝牛奶

  適合孩子發燒吃的食物

  小孩發燒可以吃的流質食物有:

  ***1***牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質,適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

  ***2***米湯。米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便於病兒腸胃的吸收。把大米煮爛後去渣即得米湯。

  ***3***綠豆湯。綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。

  ***4***鮮果汁。鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物,只含少量植物蛋白質,易於吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節,可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁,具有去溼、化痰、清肺、通絡等作用。

  小孩發燒可以吃的半流質食物有藕粉、代乳粉、稀飯、蛋、爛面等。

  值得注意的是,患病急性期一般食用流質食物,在恢復期或退燒期食用半流質食物。

  患兒發燒期內不要突然增加他過去沒有吃的食物,以免造成腹瀉。若發燒患兒食慾不好,就不要勉強他吃東西,以免吃了以後胃部不舒服吐出來,但一定要注意補充水分。

  發燒吃什麼食物好得快

  1、生薑

  生薑性溫味辛,具有散寒發汗、解表祛風作用,適宜風寒感冒人群食用。用生薑3片,紅糖適量,開水沖泡成生薑紅糖茶,分多次飲用,能起到很好的發汗功效,加速感冒痊癒。

  2、蔥白

  蔥白性溫味辛,具有調節體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用,適宜風寒型傷風感冒者食用。感冒的時候用蔥白,蔥頭與豆豉煎水喝,或者用可用細蔥2~3莖,與生薑1片煎水代茶飲;用蔥白3~5莖同大米煮成稀薄粥,分多次食用,能有效減少和預防傷風感冒發生。

  3、洋蔥

  洋蔥氣味辛辣,營養豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食慾,促進消化,並能促進鈉鹽的排洩,從而降低血壓;同時洋蔥具有較強的發散風寒,殺滅細菌的作用,適量的食用洋蔥能夠有效抗寒,抵禦流行感冒。

  4、大蒜

  大蒜是天然植物中抗菌作用最強的一種,所含的大蒜素具有消炎作用,能抑制和殺滅多種細菌和病毒。在日常炒菜做飯時加幾片大蒜片,是預防感冒的簡單方法。如果已經感冒或者發燒的人群,吃幾瓣大蒜可減輕咳嗽、喉痛及鼻塞等症狀。

  5、雞湯

  在季節交替、氣溫變化大的季節裡多喝雞湯,能提高人的免疫功能。已經感冒的人喝雞湯可減少呼吸道中的黏液分泌物及咳嗽次數,緩解感冒帶來的痛苦。肉湯中含有的營養元素能幫助病患維持身體所需的能量,有助於減輕患者的嗜睡症狀。

  6、蜂蜜

  蜂蜜具有滋陰潤燥、增強免疫力的功效。最新研究指出,蜂蜜能夠附著在咽喉部,減輕咽喉部刺激而引發的咳嗽,並可提高睡眠質量。當感冒而引起連續咳嗽時,喝一杯蜂蜜水是不錯的選擇。但需要注意的是,糖尿病患者以及腸胃消化功能不佳者要注意少食。

  7、含維生素C食物

  維生素C有抗氧化和提升機體免疫力的功效,感冒患者每天攝取大量的維生素C,可減輕感冒症狀。

 

  草莓與柑橘能夠生津止渴、利咽止咳並富含維生素C,每天吃五六顆草莓或一個柑橘就可以滿足人體一天所需的維生素C,進而起到抗感冒功效。

  退燒最快的方法

  1.減少穿衣服為孩子散熱。作為父母的在孩子發燒時,通常都會讓寶寶多穿衣服或者用襪子把孩子裹得嚴嚴實實,認為把汗“逼”出來就會好了。其實,這樣的做法並不正確。減少衣服來散熱是一種物理降溫法,當然,前提是不要讓孩子著涼了。

  2.各種針對性物理降溫法:1、用冷水浸溼,並且把毛巾當中的水擰乾,把毛巾摺好置於寶寶的前額。每5分鐘更換一次。2、頭部枕冷水袋。用水袋裝滿冷水,並且置於寶寶的頭部下方以降溫。3、用溫水擦拭寶寶的腋下、四肢、頸部等面板以達到降溫的效果。4、當寶寶處於發高燒時,可以用酒精擦拭四肢和背部等部位。

  3.補充大量的水分不可少,切記不可亂吃藥。孩子發燒時呼吸快,出汗多,使得身體的水分大量喪失。為寶寶補充足夠的水分增加尿量,既可降溫也可以促進排出體內毒素。