牙齒天天刷還是黃怎麼辦

　　我們每天都刷牙,甚至一天刷兩三次,為什麼牙齒還是看起來黃黃的，那麼我們該怎樣去除黃牙齒呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　小蘇打

　　每次刷牙的時候在牙膏上加一點小蘇打，刷過幾次後牙齒會慢慢變白，這種方法主要是針對牙鏽造成的牙很黃的情況。

　　醋

　　白醋和陳醋都可以，把醋含在嘴裡1到3分鐘，然後吐掉，再刷牙。有一個缺點就是這種方法會讓牙齒很麻，很酸，所以不建議經常使用，除非是緊急情況下。

　　檸檬和蘋果醋

　　檸檬可以去除牙垢，蘋果醋可以使牙齒變白，所以兩者的組合可以讓牙齒變白，改善牙很黃的情況。

　　鐳射美白

　　醫學上美白牙齒的方法，去除牙垢和附著在牙齒表面的物質，達到牙齒美白的效果。但是這種方法不能經常使用，一年最多進行1到2次。

　　為什麼每天刷牙牙齒還發黃

　　潔牙過度

　　很多人覺得洗牙可以讓牙齒更潔白。其實如果日常生活中如果有注意牙齒清潔的話，一般情況下一年洗一次牙就可以了。如果是有抽菸的話，這樣的話洗2-3次牙也就足夠的。雖然說洗牙可以達到清潔牙齒的作用。不過太頻繁洗牙的話，不僅僅會讓牙齒髮黃，還有可能會導致牙部過敏，牙縫增大等後遺症。太頻繁洗牙的話，則可能導致一些事物殘渣還有色澤更容易附著牙面，更容易讓牙齒髮黃。

　　潔牙用品選擇不當

　　牙刷和牙膏為口腔護理必要品，硬毛對牙齒具有更好的清潔作用，但會損傷牙齒表面。所以說正確的方法就是硬毛牙刷和軟毛牙刷交替使用。清洗牙垢的同時，還不會讓牙齒變黃。

　　牙膏為口腔護理最重要的產品，有些藥物牙膏含生物鹼，損害牙釉質，導致牙齒失去光澤，顏色暗黃。精油植物牙膏利用純天然成分呵護牙齒，保護口腔健康。

　　喝太多的飲料不利於健康

　　那麼是不是喝礦泉水就有利於健康來呢?其實不然，礦泉水中一般含有大量的氟元素，雖然可以讓牙齒更堅固，但是也會讓牙齒失去應有的光澤。所以每天不要喝太多的礦泉水，最好的飲料就是開水。

　　補鈣過度

　　適當的補鈣有益健康，特別是有益牙齒的健康。而牙齒髮黃往往是缺鈣的表現。所以在日常保養牙齒的過程，適當的補充鈣以及維生素D，這樣促進鈣吸收，這樣自然有利於牙齒健康了。