有效的瘦臉妙招

　　擁有一張V字臉或是小臉都是人們非常喜愛以及想要的，所以大家都在需找可以瘦臉的妙招。那麼，呢?小編帶你去了解一下吧。

　　1.舌頭伸展操

　　將頭抬起來，慢慢地仰望天花板，將舌頭吐出來，這樣維持5秒鐘，之後將舌頭慢慢的收回去，最後閉上嘴巴，回到最初的平視狀態，這樣每天早晚各進行幾次，堅持下去，不久就可以擁有一個尖尖的下巴。

　　2.瘦臉按摩操

　　取出珍珠大小的一點按摩膏，均勻地點在下巴和臉頰上，之後沿著臉頰的輪廓由下向上由內向外，向上推，時間維持在5分鐘左右，之後將雙手包住臉頰，這樣維持一分鐘，掌心的熱力能夠讓面板將按摩膏充分的吸收，每天堅持這樣做，四周之後就可以見到不錯的瘦臉效果。

　　3.提拉法

　　洗臉之後，將雙手分別放在臉頰兩邊，手指緊貼下巴，然後手指沿著下巴和臉頰做一個向上提拉的動作。一直重複這個動作，直到感覺到臉頰發熱或者是臉頰發紅為止，這個動作不僅僅可以有效的燃燒雙頰的脂肪，而且對於塑造一個立體型的臉頰具有非常好的效果。

　　4.自制面膜瘦臉

　　下巴是一個比較容易堆積脂肪的地方，所以可以試著用敷面膜的方式來幫助下巴消除雙下巴，所需要的材料是比較簡單的，一個雞蛋，一勺牛奶，少量的薄荷精油，和少量的檸檬汁和蜂蜜。將所有的材料放在一起攪拌均勻，之後敷在下巴區域內，保持十五分鐘，之後用清水清洗乾淨。這款面膜可以起到很好的緊緻下巴。

　　按摩穴位瘦臉的方法

　　1、球***

　　球***位於眼睛尾部的正下方，臉頰頭下面的位置上，刺激這個穴位可以幫助小腸的機能提高，促進身體消化吸收。

　　2、迎香穴

　　迎香穴在人的眼球正下方鼻翼的兩旁，鍼灸這個穴位可以消除臉部眼睛的水腫，預防臉部的肌膚變得鬆弛的同時還可以緩解肩膀痠痛和鼻塞等症狀。

　　3、頰車穴

　　在臉部下顎的輪廓再向上滑的時候，可發現一處凹陷的地方，那個位置便是頰車穴。鍼灸刺激頰車穴可以瘦臉，能幫助消除臉部多餘的脂肪。

　　4、地倉穴

　　地倉穴的位置是在人嘴巴的旁邊，大約0.5釐米的地方就是地倉穴。刺激地倉穴可以降低胃部的溫度，這樣就能起到抑制食慾的作用。

　　5、承漿穴

　　承漿穴位於臉部嘴巴下嘴脣和下顎之間的凹陷處，刺激這個穴位可以調節身體荷爾蒙的分泌，保持面板的彈性和張力，防止面板出現鬆弛。

　　6、天突穴

　　天突穴的位置在喉部斜下方位置的面板內側，刺激這個穴位可以刺激甲狀腺，加快新陳代謝，能幫助消除臉部的水腫問題。

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