口臭應該怎麼治療好

  一般的口臭能通過這些措施緩解,而疾病引起的口腔潰瘍就需要醫生診治了。口臭怎麼治療才好呢?下面是小編為大家精心挑選的口臭治療的方法,希望對大家有所幫助。

  口臭治療的方法

  首先考慮潔治***洗牙***

  洗牙消除菌斑和滯留在牙齒周圍的牙垢,把病因消除,可以很大程度的清潔口腔。洗牙後,醫生還會通過拋光、噴砂在你的牙齒外部加一層保護膜,這對牙齒的保護有好處。 口腔科的專業潔治是口臭的最好治療方法之一。

  日常保證口腔清潔

  口腔清潔是治療口臭的基本保證。牙醫建議,餐後刷牙;晚上刷牙後不再吃任何東西;刷牙要注意“面面俱到”,刷夠三分鐘。除了利用牙刷,還可用牙線加以清潔。經常使用漱口水,漱口水可以清除牙垢,對治療口臭有益。

  選擇好的牙膏和牙刷,使用正確的刷牙方式。由於舌背是口臭的重要來源地, 學會使用舌刮匙來清潔舌面,也是必不可少的。

  日常可多吃蔬果

  口臭怎麼治療效果好?蔬菜中的纖維素有清潔牙齒和預防牙齦炎的功效。蔬菜水果熱量不高,但提供的維生素卻很豐富,多吃蔬果也是治療口臭的好幫手,因為唾液是你對付口臭的最好“武器”。

  平常可喝檸檬水

  飲清水可令口腔保持溼潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。檸檬的清香,在去除口臭的同時,能讓脣齒間香氣滿溢。

  吃味濃食物後嚼花生米

  吃過大蒜、榴蓮、洋蔥等“重口味”食物後,嚼幾顆熟花生米可以祛除口臭。這是因為花生本身含有140多種天然芳香物質。花生的香氣可緩解口臭。吃花生也是緩解和治療口臭的方法之一。

  口臭的小貼士

  口腔疾病引發的口臭需醫生治療

  口臭的最好治療方法並非只有調理。一部分人口臭是因為口腔疾病***齲齒、牙髓炎、牙周炎***引起的,那這類情況而引起的口臭怎麼治療最好呢?以牙髓炎為例,治療方法是摘除牙髓,並去除牙髓腔內的感染,這些必須依靠牙醫給患者提供的的治療。

  腸胃疾病引起的口臭需用藥和調理

  腸胃疾病也是引起口臭的原因,以慢性胃炎引發的口臭為例,治療方法以調養為主。得了胃病除要按時用藥外,還要保證充足的休息和睡眠,以促進疾病的康復。同時應注意飲食規律,三餐要定時、定量,過節喝酒要有節制。

  口臭去除偏方

  1、常吃小米

  健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長,預防口臭效果更好。小米熬粥營養豐富,有“代蔘湯”之美稱。

  2、喝檸檬水

  口臭怎麼去除,依靠和檸檬水是個不錯的小竅門。多喝水可令口腔經常保持溼潤。在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物產生的厭氧菌造成的口臭。檸檬的清香,在去除口臭的同時,能讓脣齒間香氣滿溢。

  3、大口喝綠茶

  有些人口氣不好、口臭時會嚼口香糖,這樣做反而會增加硫化物含量,過多人工糖類堆積在口腔更讓口腔環境不潔,易致齲齒。而大口喝綠茶能更好地對付這些口腔細菌,綠茶中的兒茶酚還能中和口腔中的臭氣。茶葉嚼著吃可能效果更佳。將茶葉用開水泡開後,取出咀嚼1分鐘後吐掉,反覆3次。

  4、多吃蔬果

  蔬菜水果熱量不高,但提供的維生素卻很豐富,蔬果也是去除口臭的好幫手。唾液是你對付口臭的最好“武器”。生吃蘋果、胡蘿蔔等蔬果有助於分泌大量唾液,不僅能溼潤口腔,還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。另外,它們還能減少消化系統毒素,有助於緩解口臭。

  5、咀嚼香芹

  將芹菜放***中慢慢咀嚼,最有助於消除口中的異味,尤其是煙味。費勁咀嚼的動作也能刺激唾液分泌,平衡口腔內的酸鹼值,達到自然的抗菌效果,還能改善牙齒上的色素沉著。如果手邊一時找不到香芹,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。

  6、喝無糖酸奶

  有口臭怎麼辦?無糖酸奶能幫你去除。每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為酸奶的細菌抑制了口腔中腐爛菌的活動,使舌苔數量減少,臭味自然會減輕。但是,只有天然酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。每天喝90克酸奶,80%的人口臭會大有好轉。