如何護髮美髮

　　平時要注意補充足夠的水分和營養素，有益天頭髮生長。下面小編給大家介紹護髮美髮的方法，希望對你有用!

　　護髮美髮方法

　　晒後髮絲的修復

　　保護頭髮不受太陽傷害，是夏日裡的一門“功課”。一天中太陽最強的時段出門，最好撐起遮陽傘或者戴上太陽帽。與此同時，還要學會如何對晒後頭發進行修復。

　　正常髮絲：

　　等頭皮和髮絲都已經自然冷卻後，選擇適合自己髮質的洗髮水和護髮素，用接近頭皮溫度的清水，徹底清潔。

　　頭髮長時間保持乾爽和舒適。

　　乾枯、開叉髮絲：

　　堅持每天用針對乾性髮質的洗髮水和護髮素洗頭，並針對髮梢開叉現象，隔天使用一次護髮精華素。

　　泛黃髮絲：

　　選擇有烏髮作用的洗髮水和護髮素洗髮，並且每週使用2次亮麗深度帶有保養成分的護髮素。

　　彈性差的髮絲：

　　洗髮時採用能改善髮質、修護弱細髮絲、增強髮絲彈性的豐盈洗髮水和護髮素，並且每週至少用1次加強營養的發膜。

　　乾性頭髮：

　　由於髮質結構中的髮絲毛鱗片已經受損，導致頭髮缺水、缺油，一遇到陽光就容易變得乾枯，嚴重的還可能發黃、分叉，脆弱易斷，因此在護髮素的選擇上應注重其是否具有保溼滋潤作用，這樣，你的秀髮才能像面板一樣深呼吸。

　　油性頭髮：

　　剛洗好的時候，的確給人以神清氣爽的感覺;但在紫外線的強烈照射下，與汗水混合的髮絲油膩極了，黏黏的讓人受不了。不過，幸好有控油爽髮型的護髮素，讓油性脆弱髮質：

　　這種髮質因為極度缺乏營養以致彈性喪失、脆弱易斷，所以最好選用含營養成分的護髮素來護理。

　　洗頭護髮誤區

　　不梳頭直接洗

　　皮之不存毛將焉附”，頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前，先用蘸溼的梳子梳頭，令附著頭皮的汙垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

　　頭髮剛浸溼就抹洗髮水

　　有很多人在頭髮弄溼之後就馬上用洗髮水了，殊不知，這樣做反而洗不乾淨頭髮。

　　正確做法是：弄洗髮水之前用溫水沖洗一分鐘以上，祛除一些汙垢之後，再用洗髮水。

　　洗頭時用指甲撓頭皮

　　指甲是身體藏匿細菌很多的地方，但是很多人都喜歡留著長指甲在洗頭的時候用，殊不知這樣做很容易抓破頭皮，導致感染。

　　在洗頭髮的時候最好是用中醫按摩的方法，慢慢的洗頭還可以保健康呢。

　　護髮素塗在髮根

　　由於洗髮時頭髮毛囊開啟，護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊，容易引起脫髮。

　　建議先理順頭髮，沿耳朵附近往發尖方向塗抹髮梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮。

　　護髮素不沖洗乾淨

　　護理烏髮是現在很多人都很關注的，有些人錯誤地認為，將護髮素殘留一些在頭髮上或許可以保護頭髮。

　　其實，殘留的護髮素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發炎症。所以頭上的洗護用品一定要清洗乾淨才行。

　　溼著頭髮睡覺

　　洗完頭髮之後眼睛睜不開了是不是可以去睡覺了呢?其實這時候頭髮毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦。

　　如果在頭髮半溼半乾的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥。

　　洗完頭馬上外出

　　頭髮也是要防晒的，有研究表明，頭髮受到的紫外線傷害比臉部的嚴重兩倍以上呢!紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷髮、分叉。

　　若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。