女人要懂得護膚

　　，因為美麗的女人最自信。下面小編給大家介紹女人護膚知識，希望對你有用!

　　女人護膚知識1：【果皮擦面按摩法】

　　①準備新鮮瓜果皮***如蘋果皮、西瓜皮等***兩塊;

　　②左右手各捏一塊，沿口角、鼻翼的兩側向外、上推擦，並作環形摩動，然後再由前額正中間向額角推揉、旋摩，約3分鐘。

　　③此法以果皮中的維生素及其他成分營養面部，促進面板細胞的新陳代謝，養顏美容。

　　女人護膚知識2：【卸除頑固性眼妝】

　　①用透明膠帶卸

　　女人護膚知識3：【黃牙變白祕方】

　　材料：食鹽、蘇打

　　做法：用等分的食鹽和蘇打，加水少許混合成牙膏狀，用此膏刷牙，每週1至2次

　　功效：長期使用可使黃牙變白。

　　女人護膚知識4：【草莓美白牙齒法】

　　①取一顆成熟的草莓和1/2茶匙的發酵粉;

　　②將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合;

　　③用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面;

　　④5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。如果有草莓籽殘留在牙齒縫隙中，可以用牙線去除。

　　⑤但美國牙科專家同時也提醒大家，不要過於頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺琅質，每週一次比較適宜。

　　女人護膚知識5：【秋冬季脣部護理】

　　①冬日應多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是梨、荸薺等有生津作用的食物， 補充人體所需維生素B2和維生素A。

　　②不要吃過辣的食物，這樣就分外刺激脣部黏膜的潰爛、起泡，這就是有些朋友為什麼上火在嘴上的原因，其實是被刺激的 。

　　③嘴脣乾燥時，不要舔脣，也不能隨意撕皮。正 確的方法是用熱毛巾敷在脣部3～5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉 脣上的死皮，再塗潤脣膏

　　④塗口紅、脣彩前一定要先上潤脣膏，因為化妝品中的色 素會讓脣色和脣紋加深，潤脣膏可以起到隔離作用。

　　⑤睡覺前在雙脣塗上蜂蜜、橄欖油或厚厚一層凡士林，然後用保鮮膜將脣部密封，再用溫熱毛巾敷上，幾分鐘後便可達到 豐滿滋潤的效果。

　　⑥定期給脣部按摩，可刺激血液迴圈，收緊嘴部輪廓，消除或減少嘴脣橫向皺紋。

　　女人護膚知識6：【上網族美目護眼小技巧】

　　上網之後敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、冷盤也不錯。

　　方法是：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉眼養神幾分鐘;或將凍奶涼茶用紗布浸溼敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周面板。

　　女人護膚知識7：【珍珠粉去除老化的角質和黑頭】

　　①取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀。

　　②將調好的珍珠粉均勻地塗在臉上。

　　③用臉部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變幹，再用清水將臉洗淨即可。

　　④堅持每週2次，效果很顯著。

　　女人護膚知識8：【茶葉美肌祛斑法】

　　①入睡前把茶湯塗到臉上、輕拍，或將蘸了茶湯的棉布附在臉上，用清水洗。能去除色斑、美白面板。

　　②麵粉1匙蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。均勻地抹在洗淨的臉上，20分鐘後洗臉。糖茶湯1匙和麵粉1匙調勻做成面膜15到20分鐘後洗臉。消除粉刺，去除油脂。

　　③把茶葉沖泡後擠幹放到紗布袋裡。閉上眼睛，把茶袋放到眼睛上10到15分鐘。緩解眼睛的疲勞，改善黑眼圈，治療眼部炎症。

　　女人護膚知識9：【面部熱敷按摩法】

　　①仰臥。

　　②用熱毛巾敷於面部，以雙掌在面部隔毛巾做順時針按摩約3分鐘。每晚睡前按摩1次。

　　③按摩前應認真清洗面部面板，按摩後可適當塗敷護膚用品。

　　④熱敷按摩能使面部毛孔開放，有利於面板的吸收、廢物的排出和營養的吸收。