張燈結綵現代舞舞蹈視訊教學

　　國外的現代舞到中國來，和中國傳統的民族舞融合再變成中國自己的現代舞是什麼樣的視覺盛宴呢?下面是小編為大家整理，供大家參考!

　　現代舞技和開發潛能的關係的文章，接下來就讓我們一起來了解一下吧!

　　現代舞技巧以開發肢體潛能為主要目標，有別於芭蕾或各種固定形式的舞蹈技巧，現代舞講求的是以肢體作為傳達喜、怒、哀、樂的工具，因此「惟美」並非主要的訓練目標。目前主要的各大流派崛起於二十世紀初期的美國本土，包括葛蘭姆技巧 ***Graham Technique***、李蒙技巧 ***Limon Technique***、韓福瑞技巧 ***Humphrey Technique***、何頓技巧 ***Horton Technique***、放鬆技巧 ***Release Technique***以及綜合各大流派精華，或依授課者個人心得設計而成的自由形式 ***Eclectic Style or Free Form***。

　　上現代舞技巧課時，應當注意哪些事項?

　　現代舞是為反抗傳統芭蕾僵硬、刻板的模式以及解放舞者受到禁錮的雙足而起，因此現代舞的技巧課通常是赤足上課，其他如緊身衣及褲m等基本服裝，則和上芭蕾課時雷同，只不過現代舞因為是赤足上課，因此必須穿著無底襪。頭髮不一定要綁成髮髻，但應該保持清爽，梳整齊。身上的飾品或其他物品如手錶、耳環、眼鏡等，應當卸下以免掉落造成意外傷害。上課時不應嚼口香糖，以免在身體活動時，誤將口香糖吞下。

　　現代舞技巧課程包括哪些訓練?

　　現代舞的技巧訓練包括地板動作、站立動作及流動組合的變化。部分流派，例如葛蘭姆技巧的基本課程，也會藉助於把杆***barre***，以便初學者保持平穩。每一種特定技巧流派，依其主要的動作呈現而形成其特殊的形式風格。當現代舞於二十世紀初期興起時，各門各派講求專一訓練，不鼓勵交換學習;然而隨著後現代主義***Postmodernism***的興起，現代舞技巧的分界逐漸模煳，也不再如往昔般一味講求獨門專攻，反而是交替琢磨各門各派的動作技巧，才是當代的學習趨勢。