兩次人流對身體有多大的危害
人流手術後要注意休息，加強營養，在飲食上注意多進食優質蛋白，如豆類，奶類，進食維生素豐富食物，如新鮮蔬菜，水果，及含鐵豐富的食物，以補充造血原料。下面是小編推薦給大家的，供大家參考。
那種認為中期妊娠人工流產對人體有一定的損傷，早期妊娠人工流產對人體無所謂的想法是很危險的。月份小於12周的流產儘管相對安全，但並非絕對安全，可引起子宮出血，如有感染還會發生流產不全，有可能負壓吸不完全，可能引起子宮頸和子宮體損傷，經常刮宮者，還有可能造成子宮壁穿孔。也有部分人發生人了生。人工流產僅僅是補救措施，不是常規措施，也不是完美無缺的措施。 據臨床觀察，經常人工流產，往往併發一系列其他疾病，諸如盆腔感染，月經失調，繼發性閉經，輸卵管阻塞，子宮內膜異位，不孕症等。
有不少的人工流產者，根本不把流產當會事，不注意休息，不注意流產前後的保健。一部分人偷偷摸摸的進行，得不到應有的安全醫療，使她們在生理和心理上承受著雙重威脅。切實有效的降低流產率，是避免人工流產的主要措施。要達到這一目的的關鍵在於提高女性的自我保健意識。由於部分婦女的自我保健意識不強，流產仍然是很常見的。
導致人工流產增多的原因是多方面的，但主要是避孕措施存在著問題。防止人工流產的主要辦法是加強避孕。外用避孕藥具有避孕失敗的主要原因。不是這種方法不可靠，而是人們使用時持有僥倖心理和無所謂的思想，也有的屬於方法不當。其次，宮內節育器失敗、避孕藥漏服也是很常見的原因特別是避孕藥有一定的負作用，一旦出現噁心、嘔吐就不再堅持，往往導致前功盡棄。
避孕，是極其重要的，避孕不會影響使用者的健康，不會明顯地影響性生活質量，也不會有明顯的副反應或其它方面的問題。當您想一想的危害時，也許就不會輕視避孕措施。
另外，一部分已婚有孩子的婦女節育措施不到位，對人工流產的危害認識不足，缺乏強烈的避孕自覺性。也有的人利用哺乳期避孕，很容易失敗，致使產後短期內再次妊娠。已婚無孩子的婦女，特別是新婚夫婦，缺乏正常的生活規律，缺乏應有的避孕常識，有些人儘管不願懷孕，但無避免藥具，即使有也不願意用，顧慮有負作用，影響性生活質量，最終導致懷孕。
人流後的注意事項
保持外陰清潔
女性流產後，子宮頸口開放至完全閉合需要一定時間，容易發生逆行感染，因此坐小月子期間，要格外注意個人衛生。要保持外陰清潔，內褲勤換洗，每天用溫開水清洗外陰1-2次，勤換衛生墊，防止細菌從陰道內進入宮腔引起感染。
注意觀察出血和腹痛
陰道出血頭3天的量與月經量相似或略少，大概一週左右的時間血會漸漸止住。如果出血多或持續時間超過兩週，則需要去醫院。流產後如果小腹持續疼痛，伴發燒、陰道出血、分泌物多有異味等症狀則要考慮感染可能，需及時就醫。
避免吹風受涼
“小月子”期間，身體的免疫抵抗力很弱，身體虛弱，要注意保暖，避免受涼，儘量不碰冷水、禁吹冷風，以免病菌風邪趁機而入，引發感染和疾病。
一個月內禁性生活
坐小月子，1個月內是絕對禁止性生活的。因為女性在流產後，子宮尚未完全恢復，子宮頸的黏液栓還未形成，不能阻止細菌入侵;同時，子宮內膜呈創傷狀態，過早同房會導致上行感染或出血，容易引發盆腔炎、宮頸炎、附件炎、子宮內膜炎等各種炎症。
注意補充營養
1、手術後要及時增加蛋白質攝入，增強機體抵抗力，人工流產後半個月內，可適當多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆製品等。
2、“小月子”期間女性身體虛弱，會容易出汗，這個時候應及時補充水份。補水應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果，有利於預防便祕。
3、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。忌食刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激器官充血，也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
注意複查
一般出了“小月子”以後，等到月經復潮乾淨後，就應該及時到醫院進行復查。可以採用B超的檢查方式確認流產是否徹底，防止有遺留。
月子期是女性產後生殖系統恢復的過程，不管是“小月子”還是“大月子”，對女性的身體健康影響非常大，絕對不能小視。
無痛人流術後的保養方法
01注意休息、加強營養
無痛人流對女性的生活造成不大的妨礙，但是由於人流手術後女性抵禦能力比較差，所以就容易導致細菌入侵。因而建議人流手術後的患者要多加休息，避免過度勞累，可以臥床休息兩三天，另外要注意避免受寒，增加營養元素的攝取。
02保持外陰清潔、拒絕性交
由於人流術後子宮口還沒有完全閉合，而子宮內膜也有一個修復的過程。所以在修復的過程中女性要禁止性生活，並且要特別注意保持外陰部的清潔衛生，另外清潔的時候要特別注意，不要坐浴和盆浴，因為這樣容易導致髒水進入陰道，引發感染，形成陰道炎。
03注意身體、做好檢查
女性在做完人流手術以後，如果有人流術後陰道流血超過一週以上，甚至伴有下腹痛、白帶混濁有臭味等異常表現，那麼就要及時到達醫院檢查治療，可能是在恢復的過程中感染了其他的婦科炎症或者出現其他的不良狀況，影響到女性的恢復。