青少年男生的抽菸危害

　　抽菸其實是一種習慣，有些人在習慣在特定的時間抽菸，但是有些時間抽菸對身體的危害最大，千萬不要在這些時刻抽菸。現在就跟著小編一起來了解一下青少年男生抽菸的危害吧。

　　青少年男生抽菸的危害

　　男性精子其實是相當敏感又脆弱的，來自生活上各種外在或是內在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼殺了它的生命力。那麼哪些因素會傷害精子呢?下面我們來一起看一下：

　　精子喜不喜歡吸菸的“爸爸”

　　人們常說的“飯後一根菸，快活似神仙”，不都對，尤其對健康可造成不良影響。另外，吸菸對女性健康與孕婦有很大的殺傷力，男性吸菸，會不會也影響其生育能力?

　　一些男性吸菸的誤區

　　飯後一根菸，快活似神仙

　　跟吸菸者用餐，往往飯後，他們會掏出煙來吞雲吐霧。

　　人們常說的“飯後一根菸，快活似神仙”，不都對，尤其對健康可造成不良影響。

　　陳鏡洲醫生說，飯後吸菸，對胃部的消化系統沒有幫助。飯後抽菸只能得到心理的慰藉，但是對身體的傷害更大。

　　飯後，血液迴圈量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人感興奮，腦袋輕飄飄。實際上，飯後吸一根菸，比平常吸菸的毒害更大。飯後人體熱量大增，吸菸會妨礙食物消化，影響營養吸收。同時還給胃及十二指腸造成直接損害，使胃腸功能紊亂，也可能引起腹部疼痛等症狀。

　　這5個時間抽菸危害最大

　　1.餐後不要抽菸

　　人在吃飯後，消化系統進入全面消化與吸收狀態，這個時候胃腸蠕動頻繁，血液迴圈加快，全身毛孔張開，並且排放一些多餘的熱能與加快組織細胞生物呼吸。假如這時抽菸，煙霧中的有害物質會被肺部與全身組織大量吸收，給人體機能與組織帶來比平常抽菸大很多的傷害。餐後抽菸還可以使膽汁分泌太多，使胰蛋白酶與碳酸鹽的分泌受抑制，影響食物的消化與吸收。

　　2.喝咖啡時不要抽菸

　　假如喝咖啡的同時抽菸，這兩類消費品一起使用的危害，還不僅加倍，它們可以相互反應，對人體的供血系統產生長時間的破壞作用。它可以使主動脈血管發生暫時性硬化，破壞人體供血系統，將可以使心臟工作負擔增多，並且升高血壓來保證身體的血液供應，長時間下去，極容易造成心臟病突發與卒中。因此，在喝咖啡的同時不要抽菸，以減少菸草與咖啡因疊加對身體的危害。

　　3.喝酒時不要抽菸

　　喝酒同時抽菸，雙管齊下，對身體的危害具有協同作用，兩者都能令對方的毒性增強。煙中的致癌物質被人體吸***腔、鼻、咽喉、氣管與肺之後，以煙焦油形式沉積在上述器官的表面，當喝酒伴隨抽菸時，粘附在口腔、咽喉上的煙焦油則會隨酒下肚，煙氣中的菸鹼、焦油溶於酒精中，而且能很迅速地被吸收到血液裡，擴散到身體內。喝酒時抽菸，在血液中菸鹼的含量比單純抽菸更高，危害更大。此外，菸草毒還具有影響肝臟不能及時地促使酒精在身體內代謝的功效，從而造成酒精中毒。所以，喝酒時忌抽菸。

　　4.熬夜時不要抽菸

　　夜裡是細胞分裂最旺盛時期，睡眠不好，加上長時間熬夜降低抵抗能力，人體非常難控制細胞發生變異而成為癌細胞。而香菸中至少包含69種致癌物質，這些物質又可以使正常細胞癌變，增加20多類癌症發生的機會。熬夜使人的生理處於應激狀態，在熬夜時，腎上腺素的分泌比較準時作息的人明顯增多，這時抽菸會迅速產生有害物質，危害心血管，使血壓上升、心率增快，使動脈硬化提速。所以假如不得不熬夜，要避免久坐，適當運動，工作間歇適當小憩，儘可能不要熬通宵，“資深”菸民更應該儘可能少抽菸。

　　5.早上起床時不要抽菸

　　經過一晚的休息，機體大多陣列織器官新陳代謝能力比較低，呼吸的頻率比較慢，身體內滯留的CO2比較多，又因經過了一個晚間，屋子裡的空氣沒有流通，甚是汙濁，混雜著香菸的煙霧又被從新吸進肺中，以至於產生氣悶、頭暈、無力等症狀。加上煙霧中尼古丁等多類有毒物質刺激支氣管，久之則會引起慢性支氣管炎等呼吸系統病患。有句諺語：“早上抽菸，早歸西天”，已為人們敲響了警鐘。儘管說得有一些誇大，但是在一定程度上也可說明早上抽菸的危害性與嚴重性。