關於跳遠的作文

　　下面是小編收集整理的，供大家參考借鑑，希望對大家有幫助。

　　篇1

　　烈日當空，沒有一絲雲彩敢為它遮擋。在飄蕩著運動員進行曲的操場上，參加跳遠的運動員已各就各位。每位運動員的眼神都能讓人感到不寒而慄，同時也散發出勝利的光芒。

　　第一位運動員在起跑線上做好了準備：他弓著腰，雙手握拳，兩眼凝視前方。裁判一聲哨響，運動員就朝沙坑跑去。開始時，他跑的並不是非常快，雙臂有節奏地前後擺動著。突然他眉頭一皺，加快了速度。手使勁握拳，腿大步並快速邁開。風兒急馳過他的短髮，灑下汗珠。快到踏板了，全場寂靜下來，每個人都擦亮雙眼看這精彩的一幕。只見他腳有力地往踏板上一蹬，騰空而躍，像一隻擁有強健後腿的雄鷹。在空中，他雙腿先前弓起，手往前伸，整個身體前傾。下面的觀眾同運動員一樣屏息凝神，眉頭緊鎖。

　　最後他的成功落地使全場爆發出一陣又一陣的掌聲與驚歎。他一眼成績，緊鎖的眉頭漸漸舒展開來。但也給接下來比賽的運動員帶來了壓力，比賽仍在繼續……

　　篇2

　　星期五的下午是五年級的跳遠比賽，參賽隊員女同學和男同學各六個。

　　沙池和跑道的兩邊圍滿了各班的啦啦隊員，臉上充滿期待，隊員有一些是第一次比賽，所以不免有些緊張。先比賽的同學是男生，只見五1班的一位男生朝沙池飛快地跑來“咚”4米……。至我們班的男生上場了，我們不停的為他們加油，男生啦啦隊員叫的更是帶勁，我們的吶喊聲一浪高過一浪，男生們的賽績也不甘示弱，你追我趕，互相爭鋒，但最後還是五3班的一位“高”人取得了五年級的最高記錄。不過也沒關係，經驗少嘛，多練習就好了。

　　接下來是女同學PK了，我作為女生啦啦隊的一員，我會盡我最大的能力為跳遠運動員貢獻一份力量動力。黃珊珊開始跑了，在最後衝刺時，她的雙頰紅通通的，在往下跳時，她的上牙應該緊緊咬著下牙吧，雖然在最後一跳時，整個人差不多都與沙粒“擁抱”了，但她完成的非常出色，即使有些狼狽，但也值得。韋倩怡的跳遠姿勢不夠好，在落地時，本來跳的還算可以，但屁股和手卻老是撐在後面，屁股掉下來時，好像一塊大石頭一樣沉重，樣子很笨重，還真讓人有點兒哭笑不得，所以就因為和沙地來了幾次擁抱，沒能發揮自己的最佳水平。

　　經過這次跳遠比賽，男女生都總結出了一些經驗，比如男生太緊張了，女生減速了等等。要我說結果怎麼樣並不重要，重要的是過程，結果——誰的毅力最強，誰能笑到最後，誰就是勝利者。

　　篇3

　　人生的道路不是一帆風順的，挫折與困難是在所難免的，只要繼續嘗試，最終必將會擁抱燦爛和輝煌。

　　去年，老師帶領我們全班同學到操場去練習跳遠，老師對我們講了要求，並做了示範，讓我們一個一個來，輪到我了，我把兩條腿分開，使勁地向前跑，但是不知道為什麼沒有踩到起跳點。我看著我出發的位置。“再來一次!”老師對我微笑著說，我對老師點點頭說：“好的”。老師說：“預擺時：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前後擺動，前擺時，兩腿伸直，後襬時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手儘量往後擺。要點：上下肢動作協調配合，擺動時一伸二屈降重心，上體稍前傾。

　　起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由後往前上方擺動，向前上方跳起騰空，並充分展體。要點：蹬地快速有力，腿蹬和手擺要協調，空中展體要充分，強調離地前的前腳掌瞬間蹬地動作。

　　。”這次我心裡想，這回應該不會錯了吧，我用堅定的目光看著老師，準備預跑。我又像上次那樣跑向起跳點，可還是沒有到那兒，”再來一次“，我堅定地對老師說。這次我吸取了前兩次的教訓，細心地走好了每一步。我在新的起跑點上充滿著懷疑，可看著老師堅定的目光，我充滿了自信，奔向起跑點，，我輕鬆地跳過了1米三的遠度，我不由地做出了勝利的動作。之後我又成功地跳出了1米34的遠度，心裡樂開了花。

　　雖然失敗讓人傷心，但是它們也是一種財富，只要我們總結經驗，找出失敗的原因，堅持不懈，就能擁抱勝利的碩果。