首烏可不可以長期服用
大家都知道何首烏在很多方面都有應用,效果也很明顯,何首烏雖好,但何首烏可以長期服用嗎?下面小編帶你一一瞭解!
一般不建議長期服用何首烏。對於很多人來說,認為好的食物就 該多吃,吃了對身體好的效果才會發揮出來,但是這樣的想法肯定是不合理的,很多人吃何首烏,認為何首烏吃了對身體好,所以說每天都給自己吃,這樣長期下來很有可能會讓身體變得更加的虛弱。
長期服用何首烏對胃腸產生刺激作用,出現腸鳴,噁心,腹痛,腹瀉,嘔吐等症。重者可出現陣發性強直性痙攣,躁動不安,抽搐,甚至發生呼吸麻痺。
給自己吃何首烏的話必須要在自己身體不舒服的狀態下吃何首烏,而不是每天都吃何首烏,這樣對自己的身體來說是非常不好的。
何首烏的副作用
1、何首烏具有一定的毒副作用,其毒副作用主要是因為何首烏含有毒性成分蒽醌類,如果長期過量服用,結果就好像服用大黃酸,大黃酚,大黃素,大黃素甲醚等,如服用量過大對胃腸產生刺激作用,出現腸鳴,噁心,腹痛,腹瀉,嘔吐等症,勢必會產生毒性,常見的便是腹瀉。
2、何首烏與錯誤的食用材料一起搭配,食用後會造成身體不適。何首烏若與其他的食物一起服用,切記不可同以下這些食品一同煎熬:蔥、蒜、豬肉、無鱗魚、鐵質器,或者會出現頭暈眼花等症狀,重者可出現陣發性強直性痙攣,躁動不安,抽搐,甚至發生呼吸麻痺。
3、過量服用何首烏會對胃部會造成損害。在何首烏的小鼠試驗中,何首烏水煎濃縮液長期給小鼠灌胃,可使小鼠腎上腺重量明顯增加。何首烏還有類似腎上腺皮質功能的作用,對摘除雙側腎上腺的小鼠,可使其應激能力明顯提高,減少冷凍引起的小鼠死亡率。制首烏對去甲腎上腺素飢餓小鼠肝糖原積累,有促進作用,使肝糖原明顯增加。
不宜服用何首烏的人群
1、大便糖瀉者:何首烏含有一種蒽醌類化合物,具有一定的毒性,過量服用容易對胃腸產生刺激,出現腸鳴、噁心、腹痛、腹瀉、嘔吐等現象,重者還會損害肝功能大便溏洩者不宜服用,以免加重腹瀉症狀。
2、痰溼較重人群:何首烏為甘溫滋補作用強,容易阻礙脾胃氣機,痰溼較重的人群一般本身脾胃運化功能欠佳,使用何首烏容易加重痰溼症狀。
3、肝功能不全者、肝病家族史者明確標註為不適宜服用人群。
何首烏是不可以長期服用的,何首烏有一定的毒性,服用需謹慎。
+1.何首烏的食用禁忌
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