怎樣修煉氣質女人

　　氣質的女人是美麗的，然而氣質不是與生俱來的，需要的是我們後天去修煉。那麼呢?下面小編為您介紹有關知識。

　　女人修煉氣質的方法

　　1、女性內在氣質的修煉

　　1.1、學問改變內在氣質

　　一個有文化、有內涵的女人,談吐不俗,儀態大主,無論走到哪裡都是一道靚麗的風景。這裡的知識,不僅僅指書本上的知識,還包括生存本領,以及適應家庭、工作、社會變化的能力。一個女人,在擁有了豐富的知識之後,就會變得非常優秀,因為知識陶冶了她的情操,讓她變得溫文爾雅,善解人意,自然也就變得有內涵了。

　　1.2、關注生活,加強生活積累提升氣質

　　很多女人在和別人談話的時候,別人都不愛聽,那是因為她缺乏生活的積累,說的都是一些不著邊際的話。所以,要想有好口才,多加強生活積累顯然也很重要。知識、閱歷、情感、生活等都能豐富一個女人的內心,這些“養分”是源泉,透過一根根血脈、一條條經絡浸潤著女人的容貌,提升著女人的品位和內涵。

　　2、修煉氣質的日常習慣

　　2.1、面見外人前,養成照照小鏡子的習慣,檢查一下面貌的基本狀況。你至少要習慣使用冷暖色兩隻以上顏色的口紅,膚色不夠好的女人一定要用粉底調整一下面色。

　　2.2、每日洗澡,每天更換內衣,社交場合,每日更換外衣,無體臭、口臭等身體異味。

　　2.3、一至兩天必須洗髮。中短髮女人每月至少修理一次。去重要場合務必先要打理你的髮型,讓頭髮整潔並富有光澤。

　　2.4、著裝整潔、得體、色彩協調,有時尚感,懂得什麼樣的場合穿什麼款式的服飾,懂得服飾和身份、個性、氣質、教養的基本關係。

　　2.5、學會面帶微笑,能夠控制自己悅目的表情,時時提醒自己保持最宜人的笑容和表情。

　　3、修煉氣質的基礎知識

　　3.1、站:站一定要挺,抬頭挺胸收腹,頭別仰上天,胸別挺出去了,一切要平,這是最起碼的站姿,而且不管在哪裡,在哪種場合,只要是站就要保持這種形態,長久下來就會形成一種習慣。如果你說不行,我站不出那效果,那就回家,腳跟、臀部,兩肩、後腦勺貼著牆,兩手垂直下放,兩腿並籠做立正姿勢站上個半小時候,天天如此,不相信你站不出那效果來。

　　3.2、坐,坐姿一定要雅,上身要正,臀部只坐椅子的三分之一,腿可以並籠向左或向右側放,也可以一條腿搭在另條腿上,兩腿自然下垂。但切忌不能兩腿叉開,腿也不能翹椅子上,如果你還沒習慣的話,就利用工作中休息的時候來鍛鍊一下自己。

　　3.3、走:走先用一下站的詞,抬頭挺胸收腹,別總是低頭數自己的腳指頭。走在路上就把路當你家的,你的T型舞臺,但也不是要你走的橫行霸道,要走的旁若無人,目不斜視,走出自己的氣勢,不要急步流星,也不要走的生怕踩了路上的螞蟻,不快不慢,穩穩當當。