女性皮膚髮黃如何美白

　　我們的面板是很脆弱的，任何不經意的活動都可能傷害到它，這是我們不想看到的。那麼皮膚髮黃該怎樣美白呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　女性皮膚髮黃美白的方法

　　去角質

　　冬季溼度低，面板易乾燥敏感，為了避免面板水分過度流失，建議每個月都去一次角質***敏感紅血絲面板不用去除，油性面板一月可去除2次***。有利於美白產品的吸收，均勻膚色，提亮膚色，柔軟面板不粗糙。

　　DIY美白麵膜

　　蘆薈補水美白

　　材料：二指長三指寬的新鮮蘆薈、3CM黃瓜、1/4蛋清、3G珍珠粉

　　做法：先將蘆薈、黃瓜去皮洗淨，然後放到榨汁機中榨成汁，倒入小碗中，然後加入蛋清、珍珠粉，調均勻抹在臉上，每週1-2次。

　　養顏美食

　　銀耳紅棗湯

　　紅棗是女性一輩子的親密伴侶，是補血養氣的滋潤聖品，對於提亮膚色，消除黃氣有很好的效果，銀耳也有滋補的功效。建議每週都喝3-4次，可以加快美白的速度哦。

　　美白護膚品

　　想要消除黃氣，美白面板，除了面膜和美食以外，還需要美白護膚品的加持，才可以達到完美的美白效果。在選擇美白產品時要注意品牌的選取，如果是些沒有資格證書的雜牌，還不如不要使用，以免標識不清的成分損害你的肌膚，美白變損膚和，得不償失。小編認為Dreamtimes絕對最經典的年輕人護膚品品牌，夢幻三部曲幾乎90後人手一套。有些人皮膚髮黃是由於年紀增長而導致的面板缺氧，這類缺氧性的發黃面板，應該選用可以輸送氧氣的美白產品，改善膚質。

　　美白護膚品

　　檸檬水美白

　　將檸檬去皮放進玻璃瓶中，再加入蜂蜜，然後加入涼水，用蓋子密封起來，放入冰箱裡冰鎮。如果口味偏甜可以多加些蜂蜜，約兩天後就可拿出來飲用了。檸檬中含有豐富的維生素C，可以去除各類斑點，也能防晒隔離紫外線，同時還能美白，對於治療牙齦紅腫也有一定的效果哦。

　　美白精華和麵膜

　　急於美白的MM們，可以使用美白精華和麵膜的疊加式的密集美白方法美白面板。

　　7天美白法：1天去角質和補水面膜+1天保溼面膜+1天美白麵膜+1天休整+1天美白麵膜+2天修整+1天美白麵膜

　　每次做完美面膜後，要第一時間抹上補水保溼型的爽膚水，然後使用美白精華液，搭配按摩手法，促進成分的吸收，待精華留在臉上約三分鐘後，再抹上美白保溼乳及滋潤的美白霜，等到第二天起來面板就會變的水水潤潤，黃氣明顯的改善了很多哦。

　　紅酒蘋果美容保溼飲料

　　材料：紅酒1杯、蘋果1個

　　做法：先將蘋果去皮，切成小塊，然後將蘋果放到鍋裡，加入紅酒，淹沒蘋果即可，然後開火煮15分鐘後關火，入碗放到2-3個小時飲用。

　　功效：美白滋潤面板，令面板更加有光澤和彈性哦。

　　皮膚髮黃是什麼原因

　　食物引起的皮膚髮黃：胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素，過多地攝入引起胡蘿蔔素血癥，導致面板變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身面板。

　　藥物引起的皮膚髮黃：長期服用帶有黃色素的藥物，如阿的平、呋喃類等也可使面板變黃。

　　血液迴圈不良引起的皮膚髮黃：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液迴圈，面板自然暗淡無光。

　　皮脂油膩引起的皮膚髮黃：堆積在面板表面的油膩、老舊角質及汙垢如不被及時清除掉引起皮膚髮黃。

　　色素積聚引起的皮膚髮黃：色素沒有有效的清楚，長期聚積引起皮膚髮黃。

　　紫外線照射引起皮膚髮黃：紫外線是面板老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液迴圈不暢、黑色素積聚，使面板暗黃。

　　長期熬夜、睡眠不足引起皮膚髮黃：因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為面板粗糙、黑斑、面色發黃等。

　　體內毒素積累引起的面色黃：在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最後從肛門排出體外，整個過程一般可在12-24小時內完成，這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸收，從而導致體內中毒。儘管人體有這樣的防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘餘的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素。哲學毒素經過結腸再次吸收，不斷滲出汙染體內環境，後經血液迴圈進入人體的不同器官，從而進入體內引發各種疾病，出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便祕、痔瘡和內分泌失調、肥胖等。

　　空氣汙染引起的面色黃：城市空氣汙染使表皮毒素積聚，無法正常排除，使面板變黃。

　　缺乏運動引起的面色黃：長期缺乏運動。身體及肌膚的迴圈代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣。

　　面板暗黃的人，存在兩種可能，一種是天生的家族遺傳，還有一種是後天導致的，一般人都是以上兩種的混合，所以我們只要由內而外保養起來，就可以讓面板變白了。

　　平時，我們要調整好作息時間，千萬不要再熬夜了，熬夜會讓你搬來白皙的面板漸漸暗淡，失去光澤，生長皺紋，變得鬆弛，是不是很可怕呢，所以我們一定要睡好美容覺，這是我們必須做到的第一步。

　　在吃飯的方面，我們要少吃顏色比較深的醬油，這也是影響我們膚色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆漿，這些白色的飲料，多喝富含維生素c的果汁，多吃一些清腸道的水果，來調理好身體。

　　外出一定要注意好防晒，防晒是美白的關鍵，可以擦防晒霜，也可以選擇戴墨鏡和防晒帽，這都是個人選擇了。

　　面板變黃最大的原因：含氧量不足

　　氧量不足，面板會呈現出暗淡無光，如同黃臉婆。面板從空氣中可獲得的氧氣，微乎其微，只有1%，因此只能通過護膚品輸送氧氣，消除暗沉膚色。

　　膚色暗黃的原因還包括：不健康的生活習慣，如抽菸、喝酒、作息不正常經常熬夜;角質層過厚，沒有定期處理，在臉上堆積時間過久，氧化後，面板呈現出暗黃現象。這兩種比較好解決，含氧量不足造成的黃臉婆，需要內+外的調理。