嬰兒夜啼是什麼原因
夜啼是嬰兒時期常見的一種睡眠障礙。不少孩子白天好好的,可是一到晚上就煩躁不安,哭鬧不止,人們習慣上將這些孩子稱為“夜啼郎”。以下就是小編給你做的整理,希望對你有用。
嬰兒夜啼的原因:
一、環境不適應:
睡眠的地方太吵雜、太悶熱,或衣服包被過多或過少。衣服包被過多是最常見的,尤其是剛出生頭幾個月,因為大人們總認為小寶寶容易著涼,所以穿的多又包得很緊,其實寶寶的新陳代謝率較大人高,怕熱,所以衣服包被過多造成寶寶燥熱,反而睡不好。
二、身上火引起:
飢餓或上火,都容易引起寶寶晚上哭鬧的現象。因寶寶的脾胃嬌嫩,胃腸道功能尚未完善,容易出現胃腸積食和積熱,容易引起的消化不良、回乳、腹脹、厭食、小便短赤等上火不適,是寶寶夜間哭鬧的原因。
三、疾病影響:
感冒、中耳炎、咽喉炎、細支氣管炎、肺炎、腸胃炎,少見的如腦膜炎、敗血症,都有可能造成寶寶睡不安穩。一部分的感染會合併發燒,且各個感染症常會有本身特殊的表現,所以當合並睡不安穩時,常常父母也已經尋求醫師的協助。
四、睡眠時間安排不當:
有的孩子早晨起不來,到了午後2~3點才睡午覺,或者午睡時間過早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,沒有人陪著玩就哭鬧。
五、睡前情緒興奮:
如常在睡前逗笑或驚嚇嬰兒,讓其情緒突然亢奮,會因為興奮而晚上無法入睡,進而哭鬧。
嬰兒夜啼怎麼辦:
一、保持持室內環境清新
讓孩子保持良好心情,要給寶寶創造一個良好的睡眠環境:室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。如果發現孩子穿太多,或經常臉紅,可能是穿太多了。
二、緩解上火症狀
儘量選擇母乳餵養,通過天然植物調配而成的清火產品,可緩解孩子的上火症狀,達到“一清二潤三舒暢”的降火效果。要注意挑選可值得信賴且口碑良好的清火產品。如每伴“清清寶”等產品,安全無副作用,將其調入牛奶或直接用溫水衝調,可達到平衡食物攝入熱量的效果,溫和降火,不會過涼。
三、睡前不可玩得太興奮
養成早睡早起的良好作息規律,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。
四、注意與嬰兒溝通時的態度語氣
嬰兒夜裡醒來的時候,可以用很低的聲音跟他說話,房間最好不要開燈,他如果提出去房間外,儘量不要滿足他。但這個期間不是完全不理孩子,可以有一種柔和的、很輕的語調跟他說話,這樣讓孩子感覺到媽媽很關心他,但這種過分的要求也不去理會他。逐漸一兩天以後,會產生一種“睡眠的延遲反饋”。所以兩三天以後,孩子可能就會接受你這種帶養方式,就不再要求去外面。
如果每次都滿足孩子那種不合理的要求,逐漸會變成生物鐘,形成習慣的調整,這樣就很難糾正。所以夜間孩子出現各種問題時,處理方法一定要慎重,有一次、兩次之後孩子很有可能變成習慣。
五、不要把寶寶喂得過飽
由於兒童新陳代謝旺盛,過度的食物攝入會造成食物在胃部的“積食”,引起腸胃不適,導致夜晚不能正常睡眠。
六、緩解夜啼的按摩
對於總是夜啼的孩子,父母為其按摩,可收到一定的效果。方法為:家長用大拇指從孩子的拇指指尖處沿拇指外側推向孩子的掌根處,做50-100次;由無名指指尖沿掌面推向掌根處,做50-100次;沿前臂掌面正中,從腕關節推向肘關節,20-30次;從腕關節沿前臂大拇指掌側面向肘關節推30次,掐掐孩子手掌面與腕的橫紋中點;掐掐孩子手指尖的十宣穴;揉孩子頭頂百會穴20-50次;自下而上為孩子捏脊3遍。
嬰兒夜啼的食譜:
1、生薑紅糖湯
組成:生薑10克,紅糖15克。
用法:生薑切片,加適量紅糖,水煎服。
功效:溫中散寒。
主治:小兒脾胃虛寒夜啼,大便溏洩,腹中冷痛者。
2、蔥薑湯
組成:蔥白5段,生薑5片。
用法:共煮水喝。
功效:溫中除寒。
主治:小兒脾胃虛寒夜啼,納差便溏,腹痛喜溫喜按者。
3、豬骨幹薑湯
組成:豬骨頭150克,乾薑5克。
用法:同煮湯飲。
功效:溫中補虛。
主治:小兒夜啼,四肢欠溫,腹痛喜伏臥者。
4、蛋粉粥
組成:雞蛋殼。
用法:雞蛋殼洗淨炒黃,研細末,每次1.5克,和在粥裡食,1日2次。
功效:健脾益氣。
主治:治小兒夜啼,不思飲食,便溏,面色不華者。
5、赤小豆甜飲
組成:赤小豆、白糖適量。
用法:赤小豆加水煮爛後酌加糖,代茶飲。
功效:清心熱安神。
主治:小兒心熱,夜臥不寧,多夢易驚,口乾多飲者。
- 嬰兒夜啼是什麼原因
- 熟地黃的功效與吃法
- 感謝幼兒園老師簡短的話
- 健康知識競賽問答題及答案***2***
- 八品官職相當於現在的什麼官
- 中藥學本科畢業論文
- 經濟賠償金的上限都有哪些規定
- 現在適合年輕人創業的專案
- 施工專案職工安全生產責任書模板
- 夏季保健食譜知識
- 又是一年粽飄香閱讀練習及答案
- 昨晚夢見摘櫻桃給孩子吃是怎麼回事
- 抑鬱症症狀及治療方法有哪些
- 女友過生日應該寫的說說
- 鮮棗子的功效與作用及吃法
- 六年級英語作文精選
- 商務談判溝通交流的重要性
- 辦公自動化實習心得3篇_自動化實習心得
- 安全方面的順口溜
- 建築施工單位個人求職簡歷模板
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字