易造成婚姻不幸福的心理根源

　　婚姻關係時常會潛伏著很多不穩定因素，婚姻即將出現危機是可以從對方細小行為舉止中洩露出來的。那麼易造成婚姻不幸福的心理是什麼呢?

　　1、對配偶的不現實期望

　　婚姻問題的產生與對配偶所持的完美期望有關,比如:不少女性期望丈夫能夠戰勝一切困難,男性則期望妻子能夠對所有的人和事都善良而寬容,可是生活並沒有這麼簡單,人的行為常常會隨著具體情況而變化。一個男子漢可能被一個不起眼的問題難住,一個善良寬容的女性,也可能被一些雞毛蒜皮的小麻煩激怒。這時,人們對配偶所持的完美期望,遭到了配偶在現實中無情的否定,這種否定導致人們對自己或伴侶產生否定的看法。比如,他們會認為:我怎樣努力都改變不了他***她***;他***她***原來是一個如此不可救藥的人。這樣的看法,又會促使夫婦對彼此產生憤怒和絕望的情緒,從而最終讓婚姻亮起紅燈。

　　2、對婚姻不幸福的錯誤解釋

　　不幸福的夫婦,往往認為伴侶的消極行為都是出於他們的“秉性難移”所造成的,而伴侶的積極行為則是短暫的,偶然的,是“曇花一現”,總是這樣去理解婚姻生活,會導致夫婦習慣性地誇大婚姻中的危機,而忽略婚姻中的幸福,並且更輕易地放棄或迴避對問題的解決,直到婚姻瀕臨解體。

　　3、對婚姻有“託付”心態

　　託付心態是對婚姻關係最具有殺傷力的心理模式。“託付”就是把照顧自己甚至原生家庭的責任交給另一個人。託付的一方往往因此心理而完全停頓下來,再沒有成長提升,當有一天忽然醒悟過來,明白事情的嚴重時,雙方的差距已經太大了。

　　有託付心態的一方對伴侶過度依賴,這樣的關係並不是成熟的關係,這種依賴性更加接近親子之間的關係,而不是成人之間的關係。有時一方對自己的伴侶過度負責,甚至願意去承擔伴侶整個原生家庭的負擔,這種做法一樣會妨礙一段成熟的關係。

　　正確的心態是:雙方都有足夠的能力照顧自己的人生,而兩個負責任的成年人在一起,可以互相支援、互相滋養、互相激勵,共同成長,產生一些獨自一人不能獲得的成功和快樂。

　　婚姻不幸福怎麼辦

　　斟酌是否可以繼續

　　如果是不可原諒的錯誤,比如家暴,比如背叛,那麼不能猶豫,不要委曲求全,可若是別的原因,仔細斟酌一下,看看有沒有繼續下去的必要,畢竟婚姻是一件很嚴肅的事情,牽扯到太多,在心裡斟酌一番,看看有沒有繼續的可能。

　　看看孩子與老人

　　婚姻如鞋子,合腳與否只有自己最清楚,看著光鮮亮麗,可能腳上全是血泡,可是婚姻不是一個人的事情,特別是有了孩子之後,要顧及孩子的感受,再看一看雙方的父母,對你們的婚姻持的是一個什麼樣的態度。

　　聽從一下父母的建議

　　當一個人處在感情低谷的時期,會把一切事物看的是暗無天日,沒有一點出路,離婚的心是無法控制的強烈,就會忽略其他。這個時候聽一聽父母的建議,不要隱瞞,把所有的事情包括你自己的感覺都告訴父母,請父母幫你參考一下。

　　婚姻走到盡頭的表現

　　1、突然間特別愛挑剔對方的生活習慣。

　　近期總喜歡挑你的毛病,或者是存心找薦,不是說飯做得不好吃就是嫌家裡這不好那不好,特別是會借題發揮,指桑罵槐,發洩自己內心的不滿。有的還會經常無端挑起家庭爭吵的口角,三天一大吵,二天一小吵,折磨你的神經,摧殘你的意志,讓你無法和他共同生活。更有甚者還會對你大打出手,目的就是讓你感到跟對方過不下去而主動提出離婚。

　　2、明顯感到對方注重儀表儀容了。

　　總是在精心打扮後才出門。如果自己的愛人平時不太注重自己的形象,而近期突然很在意自己在外人面前的形象,衣著鮮亮,頭髮梳理得一絲不苟,那你就應更加關注你的愛人是在為誰打扮,或者是在想吸引誰的眼光。

　　3、平時很顧家很戀家的愛人,近期突然表現得特別繁忙。

　　休息日也會經常性的有約,似乎忙於公事而無暇顧及家庭,不再把主要心思放在家裡,常常會很晚回家,或者還會時不時地找藉口夜不歸宿,找藉口出差幾天都不回來。