長期痛經有什麼危害

  因此女性出現長時間痛經的情況,應該及時的到正規的醫院檢查做個確診在治療,若痛經不及時的治療,會出現以下5大危害:

  長期痛經的危害

  第一點:痛經會導致氣血失調,特別是經期痛經的女性,總是呈現面色昏暗、面板乾燥,從而很容易形成色斑、痤瘡,讓自己沒有“面子”。

  第二點:痛經影響心理健康,長期的痛經女性會出現心裡煩躁,易怒、抑鬱等現象,甚至也會產生情感異常。

  第三點:痛經影響工作以及學習,痛經導致女性小腹疼痛難忍,坐臥不安,同時也會伴有腰部痠痛、頭暈眼花、面色蒼白,甚至是暈厥情況,嚴重的影響了女性的日常生活。

  第四點:導致不孕,長期痛經一定程度上也會導致女性不孕不育,不孕患者中大概有半數以上伴有輕重程度不同的痛經,很多痛經都是婦科疾病的徵兆,如果出現痛經的情況沒有及時的檢查治療,疾病就會影響女性的生孕,從而導致不孕的情況發生。

  第五點:影響性生活質量,痛經會導致女性性生活質量下降,性交的時候產生疼痛感,從而出現性慾力低下、性次數減少、性慾望降低等,這樣就直接導致夫妻性生活不和諧。

  緩解痛經的妙招

  緩解痛經的妙招一:熱水袋敷月經來潮時,很多女性都會出現下腹隱痛,有時在家難以忍受,你知道嗎?在家使用熱水袋敷可以緩解痛經的,而且多穿點衣服注意保暖。

  緩解痛經的妙招二:吃止疼藥很多少女在經期害怕吃藥物有副作用,經常會排斥止疼藥,杜絕喝一切藥物。其實,在難以忍受疼痛的時候,應該服用止痛藥來緩解。由於量小,並不會產生太大的副作用,但服用何種藥物,最好聽醫生的建議。

  緩解痛經的妙招三:小碎步走路想要排除疾病導致的痛經,平時就得堅持做一些有氧運動,只要做的確可以有效緩解痛經。對於有痛經史的女性可以堅持每天進行小步快走運動,時間以30——40分鐘為宜。通過適當運動可以增強身體抵抗力,同時也可以轉移不少女性對痛經的恐懼,可以嘗試。

  緩解痛經的妙招四:按摩穴位正確的按摩可以緩解疼痛,如按摩血海穴***該穴位於人體的大腿內側,從膝蓋骨內側的上角,上面約三指寬筋肉的溝,一按就感覺到痛的地方。***,按摩方法是先搓熱兩手,然後按在血海穴上,按順時針方向按摩五分鐘。按摩足三裡穴***用一隻手的掌心按準膝蓋的頂部,中指下伸的頂端,向外一橫指即是***,可以用鍼灸,也可以用拇指反覆按壓。

  緩解痛經的妙招五:艾葉泡腳艾葉泡腳比較安全溫和,可以在經期前一週開始泡,每天泡半個小時,到身上出汗為止。