男性如何祛痘印

　　男人祛痘後留下難看的痘印，是一直以來困擾很多人的問題，今天小編給大家分享一些的相關知識，希望對大家有所幫助。

　　男性祛痘印方法

　　1、臉上有任何青春痘、粉刺、暗瘡等痘痘都不要自己在家用擠破，應該在醫生或者專業美容師的指導下，視痘痘的輕重程度使用專業手法妥善處理。

　　2、治療痤瘡期間就要開始預防，保持規律的生活習慣，遠離辛辣食品、油炸、高熱量食品、煙、酒和酒精。飲食清淡，睡眠充足，這樣有助於痘痘的恢復，減輕愈後的色素沉著。

　　3、容易長痘痘的男性儘量少吃感光蔬菜，芹菜、香菜、白蘿蔔之類的感光蔬菜會使色素沉著更深。而含維生素c豐富的西紅柿、獼猴桃、捲心菜等蔬菜水果都有利於抑制黑色素。

　　4、防晒是大事，特別是對於留有痘痕的面板。紫外線會加重加深色素沉著，如果你不想痘印越來越顏色加深，最好出門前擦上防晒露抵擋陽光。

　　5、配合使用祛痘印面膜、膚色修復液或者淨白霜之類的護膚品，有助於淡化痘印，儘量使面部肌膚色調均勻。

　　6、每天早晚洗臉時在清水中加一小勺甘油一小勺白醋***殺菌、消炎功能，而且無副作用***清洗一分鐘左右把水倒掉，開始正常洗臉程式，洗完後可以塗點面霜和甘油。

　　下面給大家分享一些男性長皺紋的習慣：

　　1、久坐

　　一項最新研究發現，老人減少久坐時間，可顯著改善老人面板構成，使面板年輕10年以上。研究人員表示，每週鍛鍊兩次，每次30分鐘，不僅讓面板看起來更年輕，還能起到逆轉面板老化的功效。

　　2、愛吃肉和糖

　　一項涉及450多名參試者的新研究發現，肉類和奶製品攝入最多的參試者發生面板晒傷最嚴重。而吃蔬菜、橄欖油、豆類和魚肉最多的參試者面板損傷最少。研究實驗資料顯示，高糖食物會使面板老得更快。

　　3、坐車習慣靠車窗

　　研究發現，汽車擋風玻璃和車窗可阻擋陽光紫外線UVB，但是無法阻止有害的紫外線光UVA，長此以往會增加面板衰老和面板癌危險。每天開車上下班的人可能會發現，側臉、脖子和手臂晒傷更嚴重。

　　4、愛用吸管

　　任何重複的面部動作都會導致皺紋。經常使用吸管喝飲料會增加脣部皺紋。

　　5、不戴太陽鏡

　　專家表示出門不戴太陽鏡，除了晒傷眼部面板之外，總是眯著眼睛看東西也會導致眼部皺紋增加。

　　6、睡覺總愛朝一側

　　睡覺總愛左側臥或右側臥，更容易導致面部一側皺紋增加。防止皺紋的最佳睡姿是仰臥。仰臥時可在膝蓋下面墊一個枕頭，睡覺更放鬆。

　　7、揉眼睛過於用力

　　眼睛周圍面板既薄又嫩，容易產生皺紋。眼部化妝或者戴隱形眼鏡的時候，應避免過於用力拉、扯拽眼皮。

　　8、洗臉過頻，保溼不足

　　洗臉過頻或不及時使用保溼霜，容易導致面板細胞變幹，膚色暗淡，皺紋增多。專家建議用溫水洗臉，洗臉後應及時塗抹保溼霜。