處暑喝什麼最好

　　處暑，就是夏天即將結束的意思，8月底到9月初的處暑氣節，雖然秋季在意義上已經來臨，但是夏天的暑氣依然未減，特別是南方地區，處暑之後，一般會出現“秋老虎”天氣，氣溫較高，空氣乾燥，陽光充足。在這裡，小編為大家準備一種可以在處暑喝的飲料及製作方法。那就讓我們來了解下吧。

　　在這個時候，人們又應該注意什麼問題呢?

　　怎樣才能讓身體更加好地渡過這一段時期呢?

　　與北方不同，南方比較炎熱，加上下雨比較多，既有暑邪也有溼邪，對人體有一定的傷害。

　　在這裡推薦一款飲品

　　處暑特飲

　　它的材料有檸檬，黃瓜，苦瓜

　　檸檬，味酸甘，有生津健脾的功效，黃瓜清熱利水，解讀消腫，苦瓜具有清熱消暑，養血益氣的功效

　　但是隻有這些不夠，還有一味食材

　　那就是西瓜皮

　　不是綠色的西瓜皮，而是瓜肉與瓜外皮之間的那層白色的皮。

　　中醫來說，紅色是代表火，西瓜紅色的肉反而有些熱氣，我們真正用來做藥解暑的是西瓜皮，有條古方叫清暑益氣湯，其中有一味中藥叫西瓜翠衣，有很好的解暑作用。

　　做法:將苦瓜，檸檬，黃瓜，西瓜皮切片，然後用冰糖將幾種材料隔層放進罐子裡，最後放進冰箱冷藏一到兩週就可以了，飲用的時候用蘇打水沖泡

　　為什麼用蘇打水呢?

　　我們所用到的水果瓜類比較酸，有些人胃酸比較高或者不喜歡這麼酸的東西，蘇打水偏鹼性，可以中和果酸，蘇打水會產生二氧化碳氣體，喝了以後打飽嗝，有解暑作用。

　　注意:一定要適量，一次一到兩杯***一次性紙杯大小***，每天最多喝三次，如果脾胃虛寒或者有點發燒就不適合喝。

　　處暑簡介

　　處暑，是二十四節氣之中的第14個節氣，交節時間點在公曆8月23日前後，太陽到達黃經150°。處暑的到來同時意味著進入干支歷申月的下半月。

　　《月令七十二候集解》:"七月中，處，止也，暑氣至此而止矣。"此後中國長江以北地區氣溫逐漸下降。

　　此時太陽正執行到了獅子座的軒轅十四星近旁。夜晚觀北斗七星，彎彎的斗柄還是指向"申"***西南方向***。處暑的"處"是指"終止"，處暑的意義是"夏天暑熱正式終止"。所以有俗語說：爭秋奪暑，是指立秋和處暑之間的時間，雖然秋季在意義上已經來臨，但夏天的暑氣仍然未減。儘管早晚已有些濃重的涼意，北京地區白晝的時間也減少到了13小時25分鐘。