旅遊小常識有哪些

  小編給大家找到了關於出門旅遊的小常識,包括安全、飲食,出行等等方面的,收藏轉發備份,旅途中使用方便。

  一、外出旅遊小常識

  1、事先一定要了解景點的情況,包括天氣情況、飲食住宿等,

  2、確定行進路線時,儘量考慮成熟路線,以免迷途或者遭遇搶劫。

  3、路上交通,儘量選擇火車,長途汽車相比之下不安全,被搶劫、被偷盜時有發生。

  4、注意備藥,如感冒、腹瀉以及雲南白藥等常用藥物。

  5、旅行中,穿著以舒適為主。

  6、出門要和氣待人,儘量不要與人發生爭執。

  7、注意飲食衛生,做好相應的預防工作。

  二、旅遊安全自救常識

  1、暈車、暈船,以下幾種方法可供選用:

  ①新鮮桔子的桔皮內折對準鼻孔用力擠壓,使霧狀汁液射入鼻腔,旅途中反覆多次,防治暈車船效果甚佳;

  ②清涼油或風油精適量塗於前額及鼻脣溝旁,傷溼止痛膏一塊,在上車、船前15分鐘貼於肚臍眼上,輕輕按摩片刻,使之貼緊;

  ③鮮生薑若干片置於小瓶內,隨時嗅聞;乘車船前喝一杯加醋的溫開水;茶葉1小撮,上車前含在口中有效。

  2、腹瀉:出現嘔吐、腹瀉和劇烈腹痛可口服痢特靈、黃連素或氟哌酸等藥物;飯前多吃些大蒜可起預防作用。

  3、扭傷骨折及抽筋:途中發生急性扭傷時,切忌區域性按摩或回旅館後熱敷,最好停止活動,回去後冷敷20至30分鐘,便能達到消腫和止痛的作用。當抽筋時,拉引患處肌肉,並輕輕按摩;補充水分及鹽分,休息直到患處感覺舒適為止。

  4、暈厥:發現突然暈倒的遊客切不可胡亂搬動,應就地取平臥位,頭偏向一側,這樣利於嘔吐物吐出,防止窒息;放鬆褲腰帶和領釦,觀察其脈搏和呼吸變化。如呼吸、脈搏正常,可用大拇指刺激人中穴使其甦醒;如出現呼吸停止或者心臟驟停,應立即採取口對口人工呼吸和胸外心臟按壓的方法急救。現在一般導遊或者旅遊點的服務人員已經基本掌握,可以迅速聯絡他們。

  5、迷路:在旅途中游客如果迷失方向,又沒有帶指南針,可以在稍開闊的地方,如果周圍有樹,可觀察一棵獨立的樹木,枝葉茂盛的一側是南,稀疏的一側是北。如果有樹墩,可觀察其年輪,南方的年輪寬,北方的年輪窄。也可觀察岩石,一般是北側佈滿青苔,南側乾燥光滑。在晚間可以觀看北斗星,從北斗星的勺柄到北極星正標示著從南到北的方向。此外還有螞蟻洞口朝南,積雪難化的地方在北等物像,可供辨別方向。

  6、火災:遊客在酒店遇到火災時,千萬不要搭乘電梯或隨意跳樓;若身上著火可就地打滾或者用厚重衣物壓滅火苗;必須穿過濃煙時,用浸溼的衣物批裹身體捂著口鼻貼近地面順牆爬行;當大火封門無法逃出時,可用浸溼的衣服、被褥堵塞門縫或潑水降溫,等待救援,可窯洞色彩鮮豔的衣物呼喚救援人員。

  7、食物中毒:遊客如果出現食物中毒症狀,首先應立即停止食用可疑食物,同時,立即撥打中心120呼救。在急救車來到之前,可以採取以下自救措施:催吐,對中毒不久而無明顯嘔吐者,可先用手指、筷子等刺激其舌根部的方法催吐,或讓中毒者大量飲用溫開水並反覆自行催吐,以減少毒素的吸收。如在嘔吐物中發現血性液體,則提示可能出現了消化道或咽部出血,應暫時停止催吐。導瀉,如果遊客吃下去的中毒食物時間較長***如超過兩小時***,而且精神較好,可採用服用瀉藥的方式,促使有毒食物排出體外。

  8、小蟲入耳:一旦小蟲入耳,簡單的對付辦法是,可向耳內滴一些溫開水或冷開水,將耳內小蟲淹死或將它的四肢、翅膀粘住,限制它的活動,有機會再去醫院取出小蟲。

  9、毒蛇咬傷:遊客途中萬一被毒蛇咬傷,切忌驚慌失措或奔跑,以免因血液迴圈加快而加速毒素吸收;正確的方法是立即用繩子或褲帶紮緊傷口靠近心臟的一側;每隔三分鐘鬆一下綁,時間在一至兩分鐘,以防肢體壞死,如有條件可儘快用利刃切開傷口處或作十字形切口,用力擠壓以排除毒素,然後儘快送醫院處理。

  藥品攜帶

  1、抗感冒類藥物

  如複方氨酚烷胺膠囊、Vc銀翹片、熱炎寧顆粒、羚翹解毒丸、銀翹解毒顆粒、感冒軟膠囊、感冒清熱沖劑等。如去南方旅遊,則可以準備藿香正氣類藥品。

  2、止瀉藥

  無論是去南方旅遊,還是去北方旅遊,止瀉藥都必不可少。主要有:黃連素片、呋喃唑酮片、諾氟沙星膠囊等。此外,亦可備些增效聯***,用於呼吸道、泌尿系統、腸道感染。如去熱帶及瘧疾流行區旅遊,備一些奎寧片、青蒿素片等可以解不時之需。

  3、止痛藥

  對乙醯氨基酚緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等用於病因明確的臨時疼痛。

  4、抗過敏藥

  有過敏體質的人到新的環境,可能接觸到新的過敏原,易引起皮疹、哮喘、過敏性鼻炎等疾病。隨身攜帶一些抗過敏藥,可幫助渡過難關。如馬來酸氯苯那敏片:鎮靜、止吐,可以消除各種過敏症狀,如蕁麻疹、過敏性鼻炎、蟲咬皮炎等。氯雷他定片:用於緩解過敏性鼻炎有關症狀,如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞等。

  5、滴眼液

  沙眼患者、隱形眼鏡佩戴者以及其他一些容易發生眼睛疾患的人,帶一小瓶洗眼液可以在旅途中減少不必要的麻煩。比如萘撲維滴眼液等。

  6、防暈車類藥物

  暈車、暈船、暈機歷史的遊客必備茶苯海明片,可在動身前半小時先服用50毫克,途中必要時再加服1片,但高血壓、甲亢、心悸、青光眼患者及新生兒、早產兒、哺乳期婦女等忌用。另外還可以帶一些風油精備用。

  七忌八要

  忌——

  1. 忌走馬觀花,出來旅行目的是愉悅身心,增長見識,如果每到一地而不去細心觀察鑑賞當地的風土,則失去了旅行的意義。

  2. 忌行李過多,旅行時帶過多的物品是沒意義的,它是我們旅行的累贅。帶在身邊,行動又不方便;放在旅館,又不安全。所以我提倡一包政策:所有行李只須一個大背囊。

  3.忌惹事生非,旅行的地點始終不是自己“地頭”,蠻勁、霸氣還是收斂點好。

  4.忌分散活動,如果是一夥人去旅遊,最好不要各有各的節目,至少保持兩、三人的人數才分散活動。切忌單獨外出!

  5.忌錢人分離,多個心眼,小心為上的好。

  6.忌帶小孩,小孩子時刻需要大人的關照,使大人不能全身心享受旅行所帶來的樂趣。

  7.忌不明地理,每到一地請先買份當地地圖,一可作走失時應急之用;二可留為紀念。

  要——

  1.要帶個小藥包,外出旅遊要帶上一些常用藥,因為旅行難免會碰上一些意外情況,如果隨身帶上個小藥包,做到有備無患。2.要注意旅途安全,旅遊有時會經過一些危險區域景點,如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等,在這些危險區域,要儘量結伴而行,千萬不要獨自冒險前往。

  3.要講文明禮貌,任何時候、任何場合,對人都要有禮貌,事事謙遜忍讓,自覺遵守公共秩序。

  4.要愛護文物古蹟,旅遊者每到一地都應自覺愛護文物古蹟和景區的花草樹木,不任意在景區、古蹟上亂刻亂塗。

  5.要尊重當地的習俗,我國是一個多民族的國家,許多少數民族有不同的宗教信仰和習俗忌諱。俗話說:“入鄉隨俗”。在進入少數民族聚居區旅遊時,要尊重他們的傳統習俗和生活中的禁忌,切不可忽視禮俗或由於行動上的不慎而傷害他們的民族自尊心。

  6.要注意衛生與健康,旅遊在外,品嚐當地名菜、名點,無疑是一種“飲食文化”的享受,但一定要注意飲食飲水衛生,切忌暴飲暴食。

  7.要警惕上當受騙,目前社會上不存在著一小部分偷、詐、搶的壞人,因此,“萍水相逢”時,切忌輕易深交,勿洩“機密”,以防上當受騙造成自己經濟、財物上的損失。

  8.要制定周密的旅遊計劃,即事先要制定時間、路線、膳宿的具體計劃和帶好導遊圖***書***、有關地圖及車、船時間表及必需的行裝***衣衫、衛生用品等***。一份規範的旅遊保險也是出遊的一個必備因素,儘量不要隨便跟旅遊團買保險,對於自助遊可自行購買短期出遊意外保險,找保險公司或者網上購買。

  疲勞解決小常識

  1、調節心情:

  讓旅遊帶來的愉快心情延續下去。可以閉目養神,什麼也不想,靜靜地呆會兒;也可以找一盤輕鬆愉快的喜劇片或者言情片欣賞一下,哪怕是以前看過的,或者聽聽熟悉的音樂,讓自己亢奮的心情平緩下來;還可以與人輕鬆地聊聊天,給同事或朋友看看照片,講講趣事,分發帶回來的小禮物;切不可被懶惰的心理和五光十色的度假記憶所迷惑,要暗示自己,回到原來的生活,把度假旅遊的好處和心情同工作的勞動價值聯絡起來,找回原有的生活節奏。

  2、按摩除疲勞:

  過量的體力運動造成肌肉群產生乳酸堆積,按摩有助於乳酸儘快被血液吸收並代謝。方法是用手捏或用拳頭輕輕敲打小腿、大腿及手臂、雙肩,使肌肉得到放鬆。

  3、調節飲食:

  食物可以幫你恢復體力。①喝幾杯熱茶。茶中含有咖啡因,它能增強呼吸的頻率和深度,促進腎上腺素的分泌而達到抗疲勞的目的。咖啡、巧克力也有類似作用。②攝取點高蛋白。人體熱量消耗太大也會感到疲勞,故應多吃富含蛋白質的豆腐、牛奶、豬牛肉、魚、蛋等。③補充維生素。維生素B1、B2和C有助於把人體內積存的代謝產物儘快處理掉,故食用富含維生素B1、B2和C的食物,能消除疲勞。④吃點鹼性食物。多食鹼性食物如新鮮蔬菜、瓜果、豆製品、乳類和含有豐富蛋白質與維生素的動物肝臟等。這些食物經過人體消化吸收後,可以迅速地使血液酸度降低,中和平衡達到弱鹼性,使疲勞消除。