孕婦是否可以使用電磁爐做飯

　　隨著社會的不斷髮展，電子裝置沉默且快速地滲入人們的生活，許多人家裡已經不再使用明火來做飯，方便是方便，但電磁爐是高輻射產品，孕婦可以用電磁爐嗎?以下是小編為你整理的孕婦是否能用電磁爐做飯，希望能幫到你。

　　孕婦是否能用電磁爐做飯

　　一般說來，懷孕前三個月，強電磁輻射可能造成胎兒肢體缺損或畸形，四五個月的時候可能引起智慧損壞，甚至造成痴呆，而六至十個月時接觸強電磁波可能使嬰兒先天不足，體質虛弱。不管這麼說，高強度的電磁波對孕婦都是有害的，很可能影響到胎兒的正常發育，準媽媽們要特別留意。

　　不過，孕婦對電磁爐也不用太過恐慌，和質量好的電磁爐相隔三十釐米就基本不會被輻射了，只是離得近了或電磁洩漏過多，就可能產生嚴重的後果，因此應儘量避免使用，改用明火烹煮，或讓家人代勞也可以。

　　電磁爐對胎兒的影響

　　據研究，在受精卵剛開始發育時，細胞、基因、蛋白質等的複製過程都牽涉到電流的流動，微量電磁波會改變鈣離子通過細胞膜的速率，進而改變細胞內蛋白質的表達。細胞內遺傳物質DNA資訊受到電磁波影響，可能無法準確傳達到遺傳因子。所以在胚胎髮育的初期，受精卵暴露於電磁波中可能會引起不正常的細胞分裂，甚至產生基因複製錯誤的現象。

　　1—3個月為胚胎期，孕婦如果遭受強電磁輻射可能造成胎兒肢體缺損或畸形;

　　4—5個月為胎兒成形期，電磁輻射可能引起智慧損壞，甚至造成痴呆;

　　6—10個月為胎兒成長期，電磁波的危害則是造成嬰兒免疫功能低下，出生後體質弱，抵抗力差。另外，電磁波還有可能間接影響孕婦的內分泌系統從而影響胎兒的正常發育。

　　孕婦使用電磁爐做飯時要注意的事項

　　1、離電磁爐遠一點。研究證實：當遠離發射源時，電磁強度減弱得非常快。所以，其副作用***如果存在的話***，也是同距離成反比，越遠影響就越小。

　　2、做飯速度快一些，把菜放在火上後，不要一直站在電磁爐邊，與它保持距離，比如2米。

　　3、儘量減少使用時間。

　　孕婦做飯的注意事項

　　1、有早孕反應時，儘量不要到廚房裡去，因油煙和其他烹調氣味會引起噁心、嘔吐。

　　2、能坐在椅子上操作的就坐著做，以減輕腿部疲勞、水腫。

　　3、在洗菜、刷洗碗碟時儘量不要把手直接浸入冷水裡，因過涼受寒有誘發流產的可能。

　　4、做飯時不應彎腰或蹲著，以免腹部受壓，影響胎兒血液迴圈，不利胎兒的生長髮育。烹任過程中注意不要讓鍋臺直接壓迫肚子，以保護胎兒。

　　5、廚房裡由於燃燒的煤氣，液化氣可釋放出有害氣體，煤碳燃燒過程中釋放大量的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳，同時釋放大量粉塵，煤煙裡還含有致癌物質苯並芘。煎炒食物產生的油煙等對孕婦及胎兒也很不利。故廚房應安裝抽油煙機，可減輕有害氣體對孕婦及胎兒的損害，有條件的孕婦應少進廚房，並儘可能把停留在廚房裡的時間縮短，廚房裡應保持良好的通風換氣。