導致熱毒的一般原因有哪些

　　因為熱毒產生的原因當中可能是排毒的功能的損傷，所以建議患者切勿忽視，?下面就讓小編來告訴你答案。

　　導致熱毒的一般原因

　　一、腎臟功能破壞

　　腎臟等器官是身體的排毒器官，如果身體的確實存在實火，卻因為身體的各項機能呆滯從而導致身體的排毒器官沒能起到相應的排毒的作用，進而就會導致身體內的毒素無法通過大小便排出體外，從而產生熱毒，對身體的健康產生影響。

　　所以如果身體長時間的發熱、頭暈等熱毒情況出現的時候，建議要注意腎臟等器官的調理，這樣能促進毒素的清理，促進的身體的儘快康復。

　　二、微迴圈遭到破壞

　　因為身體的排毒器官不能起到相應的排毒的作用，只能通過汗腺、毛孔排出，但是如果微迴圈遭到破壞的話，就會導致可以排出的毛孔堵塞，從而導致身體的毒素也不能通過毛孔排出去。

　　如果身體的熱毒很難好，就要適當的鍛鍊、喝水，這樣能促進身體的微迴圈，不至於毒素找不到出口排洩。

　　三、外界因素的影響

　　有些食物、藥物或日常用品等等可能導致身體產生排斥及敏感反應，像什麼樟腦丸、海鮮之類的，可能身體會對這些食物或者是物品產生一定的排斥的反應，從而導致毒素的產生，但是因為體內的排毒功能有所影響，就導致這些反應只能積壓在體內，不能及時的排出去，從而導致熱毒的產生。

　　對於一些會造成身體排斥的食物、物品，儘量少碰為妙，以免造成一些身體的損害。

　　四、睡眠不充足

　　睡眠是使體內的毒素及時的排除出去的時間，但是如果長時間的熬夜的話，可能就會導致身體的毒素不能及時的排出去，長時間的積壓，再加上外界因素的刺激，就會產生熱毒，從而對身體產生極大的影響。

　　建議還是要注意睡眠，睡眠對事身體的影響是不容忽視的，要想擁有健康的話，睡眠是第一要素。

　　五、不鍛鍊

　　鍛鍊能促進汗水的排洩，如果是不經常鍛鍊的人，就會導致毛孔不經常排出汗液，從而對體內的微迴圈產生一定的影響，這樣身體的熱毒如果不能通過排毒器官排出去，體內的微迴圈也不能的話，就導致體內的熱毒的堆積。結果只好轉而從毛孔排出，若微迴圈系統欠佳或毛孔閉塞，毒素便會積聚在體內。

　　預防方法

　　《DIY抗暑粥》

　　組成：薏仁、新鮮蓮子肉、新鮮山藥、紅棗、小米、綠豆、白米依個人喜好，加入新鮮荷葉湯***新鮮荷葉1張或幹荷葉1/3張事先煎湯備用***，熬煮成粥。

　　《DIY抗暑茶》

　　組成：金銀花1錢，菊花3錢，山楂5分，兌入2包綠茶，加入700cc熱水沖服。

　　馬蹄糖水

　　馬蹄能清熱解毒，除胸中實熱、清熱利尿、降血壓、配白果、蛋花、冰糖、更加有清潤、預防熱毒感冒之效，且味道鮮美。

　　材料：白果10粒，雞蛋2只，馬蹄15粒，冰糖適量。

　　做法：馬蹄去皮洗淨，略切小塊，白果去殼，冰糖和雞蛋後下，煲2小時湯成。

　　功效：此湯以馬蹄為主，性寒。凡有實熱、暑溼者均合此湯，相反虛寒者忌。馬蹄生食過多使人生蟲，小作多食臍下結實脹痛。

　　金針莧菜湯

　　材料： 金針菜30克，馬齒莧30克。

　　做法： 上二味加水適量煎煮20分鐘，去渣取汁。

　　功效： 清熱解毒。

　　用法： 每日2次，隨量飲用。

　　梅花綠豆粥

　　材料： 臘梅花15克，綠豆30克，粳米50克。

　　做法： 先將臘梅花水煎取汁，綠豆和粳米煮粥，粥將成時，入藥汁和勻，再加冰糖調味。

　　功效： 清熱養陰解毒。

　　用法： 每日1劑，分2次服用。 

　　烏梅二豆湯

　　材料： 烏梅2個，黑豆15克，綠豆15克。

　　做法： 上三味共為粗末，用水煎取清汁。

　　功效： 清熱解毒，生津止渴。

　　用法： 代茶頻飲。

　　三豆湯

　　材料： 紅豆、綠豆、黑豆各適量。

　　做法： 以上三味加水適量煎湯。

　　功效： 清熱解毒。

　　用法： 代茶頻飲。

　　綠豆百合薏米粥

　　材料：薏米50g, 綠豆25g 鮮百合100g。

　　做法：百合手掰成瓣，去內膜。綠豆薏米熬至五成熟後加百合，熬粥，放冰糖調味。

　　次數：每天1-2次

　　功效：清熱解毒。

　　刮痧調理

　　一般民眾常常使用刮痧來治療輕度的中暑，刮痧其實類似按摩的作用，它是利用水牛角製成的刮痧板來刺激面板，使得皮下充血、毛細孔擴張，以便讓體內暑熱穢濁溼氣由裡出表，如此經絡氣血得以暢通，進而調節身體五臟六腑的功能。

　　刮痧前，刮板及所刮部位的面板要注意消毒，小兒或體瘦者，因為面板柔嫩需特別注意輕刮，或隔著薄衣來刮。

　　刮痧療法的禁忌有，年老、久病體弱或過度疲勞者，有出血傾向的疾病，心血管疾患，糖尿病患者，面板有傷口者，面板容易過敏者，骨折處、區域性組織腫脹處，飢餓或剛吃飽者均要慎刮、禁刮。

　　常備防暑藥

　　仁丹：能清暑祛溼。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、胸中鬱悶、腹痛腹瀉，也可用於暈車暈船、水土不服。

　　十滴水：能清暑散寒。適於中暑所致的頭昏、噁心嘔吐、胸悶腹瀉等症。

　　藿香正氣水：能清暑解表。適於暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。

　　清涼油：能清暑解毒。可治療暑熱引起的頭昏頭痛，或因貪涼引起的腹瀉。

　　無極丹：能清熱祛暑、鎮靜止吐。

　　避瘟散：為防暑解熱良藥。能祛暑化濁、芳香開竅、止痛。

　　金銀花：具有祛暑清熱、解毒止痢等功效。可開水泡代茶飲。

　　菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。

　　荷葉：適宜中暑所致的心煩胸悶、頭昏頭痛者。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。