六個月寶寶上火吃什麼能快速降火

　　一般情況下，很多寶寶都是很容易上火的。當六個月大的出現了上火的現象，家長不能隨意用藥，要通過食療的方法去治療，不過很多家長都不知道具體要吃什麼食物能降火。下面一起了解六個月寶寶上火的治療方法吧！

　　六個月寶寶上火治療方法

　　1、多喝水：寶寶早上起來就喝白開水，這樣可以補充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統及整體機能的恢復，清潔口腔等。半小時後再喝奶或吃主食，吃完後再喝幾口水以清潔口腔。有些寶寶不愛喝白開水，也可以喝些果汁。如胡蘿蔔、蘋果、梨等切成小塊，放水中煮開，晾溫後給寶寶喝。不同的味覺體驗，也會讓寶寶多喝水。

　　2 、多吃水果：當寶寶6個月以後，各種輔食紛紛登場，果泥、菜泥要成為寶寶每天的必吃食物。蘋果用勺子刮成泥狀，直接給寶寶吃;香蕉具有潤腸的效果，可以用勺背碾成泥，給寶寶吃。此外梨、橙子、西瓜等等，都可以成為寶寶的美味。

　　3、多吃粥：當寶寶能吃粥以後，媽媽可以逐漸給寶寶新增各種粥，紅薯粥、綠豆粥、南瓜粥、蔬菜粥、小米粥等，這些食物中的纖維素可以促進胃腸蠕動，減少便祕發生。

　　4、少吃上火的食物：如巧克力、花生、炸雞、炸薯條等，荔枝屬於熱性水果，有“一顆荔枝三把火”的說法，所以小寶寶也要少吃為好。

　　六個月寶寶上火吃的食物

　　1、芹菜

　　性寒涼，清熱解毒，涼血止血。主治暴熱煩渴，小便熱澀不利，去肝火解肺胃鬱熱，容易上火的寶貝常食有益。

　　2、萵筍

　　性微寒質地脆嫩、水分多，功效特點為清熱利尿、順氣、化痰、助消化。適合肺胃有熱的寶貝食用。

　　3、茄子

　　性寒涼，可以清熱解毒，給上火寶寶宜採用蒸茄子的方法。

　　4、菠菜

　　菠菜具有滋陰潤燥、舒肝養血等作用，是春天裡最適合養肝的蔬菜，而且菠菜利於腸胃，有助於人體排毒，促進人體新陳代謝，增進身體健康。性溫對口臭、大便乾硬的上火症狀會較好的緩解效果。

　　5、韭菜

　　韭菜是養陽的蔬菜，性溫，有健胃、提神作用，春天氣候冷暖多變，可以多吃一些，而且多吃韭菜還可增強寶寶的脾胃功能，對肝功能也有益處。

　　6、豆芽菜

　　豆芽具有清熱的功效，有利於肝氣疏通、健脾和胃。綠豆芽性涼，具有清熱解毒、利尿除溼的作用，適合口乾口渴、口腔潰瘍、小便赤熱、便祕、目赤腫痛等人群食用。黃豆芽健脾養肝，有助於預防口角發炎。

　　寶寶秋天上火的症狀

　　症狀1：面板乾澀寶寶的面板無比嬌嫩，而且對外界的變化很難適應，一旦天氣變得乾燥，面板就容易脫屑、起皮、皸裂。

　　症狀2：口腔乾燥口腔乾燥就是指寶寶的口腔唾液分泌減少了，別以為這是件小事情，如果不管不顧很容易引起齲齒及其它口腔感染，如化膿性腮腺炎、口腔潰瘍、咽喉炎等。

　　症狀3：刷牙時容易出血，嘴角起皰、紅腫，面部面板乾裂、發紅，都是身體缺少營養元素造成的。寶寶挑食、厭食，營養不均衡，在秋季很容易有很多不適症狀。

　　症狀4：喉嚨疼痛喉嚨乾燥也是秋季常見的一種症狀，具體表現為喉嚨腫痛、嗓子沙啞。喉嚨疼的寶寶不愛說話，吃飯、喝奶時都會哭鬧。

　　症狀5：流鼻血空氣乾燥，鼻黏膜分泌的液體揮發較快，鼻腔容易乾澀發癢，這麼一來有些寶寶就會去挖鼻孔，一旦用力過大就會使鼻腔內的毛細血管破裂，引發鼻出血。

　　症狀6：乾咳人體的肺臟對乾燥比較敏感，而寶寶的肺更是嬌嫩，秋天經常會出現燥咳。

　　症狀7：便祕也是秋季裡寶寶常見的不適症狀。大便乾燥、難解，每天不能及時排便，兩三天才排便一次，也都是上火的現象。不能正常排便，說明體內毒素不能及時排出，對人體也是非常有害的。

　　寶寶上火的6個徵兆

　　1、眼角有眼屎——肝火

　　眼角眼屎的出現，說明寶寶有肝火，這時候寶寶可能會容易發脾氣、脾氣急、不聽話。

　　滅火對策：可以榨些芹菜汁給寶寶喝或者將芹菜煮粥喝;還可以吃一些酸味食物補肝陰，平衡陰陽，例如葡萄、火龍果、梨等等;同時要注意作息時間，不能太晚入睡。

　　2、舌頭髮紅——心火

　　如果寶寶舌頭、舌邊發紅，說明寶寶有心火。這時候寶寶通常白天很愛口渴，晚上睡覺愛折騰、不安穩，往往很難睡好覺。

　　滅火對策：祛心火的食物很多，比如夏天的鮮蓮子，可以直接給孩子吃。另外，茭白和茄子也可以降心火，最好是素炒、清蒸，不可過於油膩。

　　3、嘴角泛白——脾火

　　寶寶有時嘴角會有些“白茬兒”，這是由於寶寶口內乾燥引起的，說明寶寶有脾火。

　　滅火對策：寶寶要吃一些清淡易消化的食物，還可以買一些楊桃、枇杷、苦瓜等給寶寶吃。如果口舌生瘡、舌苔發黃，需及時就醫處理，給寶寶吃些相應的藥物。

　　4、肛門顏色變深——體火

　　正常寶寶的肛門應該是粉紅色的，但當腸內有熱時，肛門的顏色就會呈紅色。如果顏色很深的話，媽媽可要注意了，這說明寶寶體內的火很大。

　　滅火對策：及時調整寶寶的飲食，給寶寶吃些祛火的蔬菜和水果，比如西紅柿、甘蔗汁，或是喝點淡竹葉水、淡藤茶等。另外，還可以用梨絲、白蘿蔔絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給寶寶服用，十分有效果。注意不要讓寶寶吃得過飽，特別是不吃熱量高的食物。

　　5、大便變硬——胃火

　　如果寶寶大便痛苦且很硬，不是軟黃便性狀，同時還伴有口臭，說明寶寶有胃火。

　　滅火對策：儘量給寶寶清理一下腸胃，不要再給寶寶吃很多食物，尤其是不愛消化且油膩的食物。飲食宜清淡易於消化，可以喝點小米粥、綠豆百合粥等。

　　6、手心乾熱——虛火

　　如果寶寶手心是涼涼的、潮潮的，則是正常的;如果是乾熱乾熱的，晚上還容易出汗，說明寶寶有虛火。這樣的寶寶體質較弱，不能吃寒性較大的食物。

　　滅火對策：媽媽可以給寶寶捏捏脊，搓搓腳心，適當做些小兒推拿。如果情況嚴重，還是要及時諮詢一下醫生。

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