女生不來月經怎麼治

　　月經是女性們正常的生理表現，我們每個月都要來一次月經，如果月經長時間不來就要查詢原因了。那今天小編為大家推薦治療不來月經的方法。

　　治療女生不來月經的方法

　　1、生理期不洗頭

　　月經期間要儘量不要洗頭，如果非洗不可，要儘量在中午洗，洗完頭之後要立即吹乾，吹頭髮的時候要注意從後勃頸來吹，還有不要用盆浴洗澡，要用淋浴，因為這個時候子宮比較張開，如果用盆浴的話讓子宮受到汙染，容易受到傷害。

　　2、中藥調理

　　中藥調理的效果非常好，女性朋友只要喝一些中藥就可以達到效果。月經不來的女性可以多喝一些當歸紅棗湯，因為當歸紅棗湯的作用是活血，可以促進月經排出。在平時的生活中一定要注意防寒，子宮受寒特別容易陰氣子宮內月經凝結。而且女性朋友可以多吃一些益母草還有紅糖。

　　3、西藥調理

　　很多女性月經不調會選擇用西藥進行調理，因為西藥見效比較快。女性不來月經主要是因為雌性激素分泌存在問題，需要主要是作用在垂體上的促性腺激素分泌激素上。通過對激素的調理來刺激女性月經。而且女性月經不來主要和排卵期，多吃一些促進排卵的藥物也能達到調解月經的效果。

　　4、飲食清淡

　　清淡的飲食對保健身體是很有效果的，但生活中有一些人喜歡吃辛辣、油膩的食物，這些東西偶爾吃一次還好，如果經常吃這些東西身體會有一些不適，是會出現月經不調的，而月經不調對身體會有很多不好的影響，所以，要有清淡的飲食，多吃一些水果和蔬菜，還可以喝一些蜂蜜，在月經後期多補充蛋白質，多吃一些能夠補血的食物。

　　不來月經的原因

　　1、不來月經的原因

　　人流術後來月經的情況,根據個人懷孕日數不同、個人體質不同,時間也是會不一樣的。一般來說,早孕人流後就會跟隨著第二個月經週期,而在很多情況下,由於人流引起機體激素的變化,也可能導致排卵向後推遲,同時月經也就隨之向後順延,所以就會出現人流術後一個月或幾個月還不來月經的現象。如果月經推遲7～10天以上,最好到醫院來詳細檢查一下。

　　2、月經不來因為懷孕

　　對於有過性生活的育齡婦女,當月經推遲的時候往往懷疑自己,是月經異常還是已經懷孕,這個問題在日常生活中是很常見的現象。如何排除妊娠,如何確定是月經疾病,這是首先要分清的一個問題。首先確定是不是懷孕。

　　如果月經週期一向正常,從來沒有推遲的跡象,而且出現一些妊娠反應的表現,應該在月經推遲之後的第五天,使用早孕試紙測試尿液,若為陽性應配合婦科盆腔檢查;如果宮頸呈紫藍色改變,子宮體飽滿或增大,並可能有乳房脹痛,噁心等伴隨症狀,可診斷為妊娠。

　　3、不來月經因為卵巢原因

　　卵巢原因。也稱卵巢性閉經,正常月經是由於卵巢分泌的激素作用於子宮內膜,使其發生變化,脫落、出血而形成。如果卵巢不能正常分泌激素,則子宮內膜不發生變化,月經將自然停止,如先天性卵巢發育不良、卵巢早衰等。

　　月經不調注意事項有哪些

　　忌食辛辣動火之品。注意飲食營養,調整飲食習慣,不挑食、不偏食,多吃一些高蛋白食物,如蛋類、牛奶、瘦肉、魚類、甲魚、牡蠣、蝦等以及蔬菜、水果,以保證足夠的營養物質的攝入。增強體質。要多食營養豐富,具有益腎補脾、補氣養血、易於消化之類食品,如鴿子、鱉、羊肉、雞肉、豬肝、菠菜、銀耳、紅棗等。勿過食生冷、油膩食物。以免損傷脾胃。肥胖者還應控制飲食,少吃甜食及含脂肪類豐富的食物,同時要採取各種有效措施來達到科學減肥的目的。

　　月經過少:量少色淡、無血塊者,小腹痛時,可食用紅糖、當歸、白芍湯以養血止痛。同時應加強營養,多食瘦肉、禽蛋類以及新鮮蔬菜、紅棗、赤豆粥等。

　　色質紫黑有血塊者,忌食生冷、酸澀性食物。月經過多、色淡質稀者,飲食以補氣為主如桂圓、大棗、雞湯等。經色紅、質黏稠者,飲食以清熱補血之品為主,如瘦肉、豬肝、藕片或藕汁、藕粉,均為止血涼血佳品,可多食用,忌食辛辣動火之品。