秋季發燒嗓子痛的解決方法怎麼辦
秋季喉嚨痛是最容易襲擊人們的一種病症。喉嚨痛對人的危害很大，嚴重影響著人們的生活，損害人的身體。那麼秋季遇到這些問題應該怎麼辦呢?跟著小編一起來看看吧。
秋季發燒少嗓子痛解決方法
1、打通鼻塞
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因,應設法使鼻子恢復通暢。可使用去充血劑的鼻腔噴液。不要連續使用該物品,要嚴格按照說明書來才對。
2、注意喉嚨保暖
專家認為,一湯匙蜂蜜用溫水沖泡,加上少許檸檬片是一個很好的自然療法。此外,你要找一些能為喉嚨保暖的東西,像絲巾、圍巾等,幫助喉嚨緩解刺激。他還建議患者服用一些天然的藥物,像具有消炎作用的甘草。
3、前頸部刮痧
感冒後常常會感到咽喉腫痛,在前頸部刮痧能起到清喉利咽的作用,可有效緩解疼痛。你可以坐著也可以睡著都行。在要刮拭的前頸部均勻塗抹刮痧油,用刮痧板的平面從上向下沿正中線刮拭,到天突穴***頸部前正中線上,兩鎖骨中間的胸骨上窩中***處止。然後,再分別刮拭兩側部位,手法要輕,至出痧即止,以不引起咽部不適為宜。
4、用鮮橄欖泡水
每日可取一枚新鮮橄欖,以開水沖泡飲用,如扁桃體發炎或嗓子嘶啞較為嚴重,可增加少許食鹽混合飲用。鮮橄欖可反覆沖泡飲用,飲用過後不要將鮮橄欖果扔掉,而是直接咀嚼食用,可補充橄欖果中豐富的膳食纖維。此外,也可以取鮮橄欖果2枚,放入綠茶中沖泡飲用,還可搭配少量蜂蜜,以起潤肺護嗓的功效。
5、蒸氣吸入法
嘗試用蒸氣吸入法來減輕你的痛苦。在水槽裡開著非常燙的熱水。用一條毛巾包裹著你的頭使你陷於蒸氣的包圍中,當水在流的時候側著頭。深呼吸把蒸氣吸入你的口鼻中,這樣做大概5到10分鐘。每天重複幾次。
治療發燒嗓子痛的偏方
1、大蒜
能殺菌並能緩解喉嚨痛和咳嗽症狀,每天1—2瓣蒜就能達到效果。大蒜素是殺菌的主要成分,為了讓其更好地析出併發揮功效,切碎後靜置10—15分鐘生吃是最好的辦法。另外,還可以沏杯大蒜茶,將切碎的蒜放入燒開的水中,浸泡幾分鐘,待溫度不燙手時飲用。
2、雞湯
熱氣騰騰的雞湯堪比抗生素。雞湯具有抗炎功效,可緩解喉嚨充血。雞湯中可加入營養豐富的胡蘿蔔、洋蔥、芹菜、山芋和大蒜。這些食物所含營養都有治病作用。
3、羅漢果
羅漢果的鉀、硒、鋅含量都很豐富,其抗氧化、提高機體免疫力的作用比較突出。在100克羅漢果可食部分中,含鉀134毫克,含硒2.25微克,含鋅0.94毫克。羅漢果有滋陰潤肺、生津止咳的作用,可緩解秋燥造成的乾咳、咽乾、咽痛、口乾、口渴等。
4、菊花茶
秋菊有明目祛燥功效,尤其杭菊的清熱利咽效果最好。咽喉腫痛時,不妨用杭菊泡茶飲用,對緩解症狀很有好處。
5、香蕉
香蕉的口感軟糯,可以更好地呵護喉嚨。尤其當喉嚨痛時,吃香蕉是相對來說比較容易下嚥的。此外,香蕉中含有豐富的維生素B6、維生素C、鉀元素等成分,能有效緩解咽喉腫痛的症狀。
嗓子痛的原因
1、病毒感染
大部分人之所以會出現嗓子疼的情況,多半與病毒感染有著很大的關係,尤其是在寒冷的冬季病毒感染所導致的嗓子疼痛情況更加的常見。很多患者在患病期間經常會選擇各種抗生素開達到治療以及緩解的目的,然而專家提醒,病毒感染的嗓子受損情況千萬不能盲目服用抗生素。否則的話不僅沒有治療的效果,反而還有可能會引起過敏症狀。
而且這個時候盲目的服用抗生素還有可能導致患者出現有噁心、嘔吐、皮疹等併發症,除此之外抗生素還會殺死很多有益細菌,從而導致一些有害細菌更加的猖獗。
2、細菌
除了病毒感染會導致我們人體經常性的出現有嗓子不適症狀之外,還有一方面的因素就是細菌的感染,這也是誘發嗓子疼的主要因素之一。導致人體細菌感染的途徑有很多,比如像呼吸、進餐等,一旦出現細菌感染的情況就容易導致人體患有鏈球菌咽炎、扁桃腺炎、會厭炎、懸雍垂炎等炎症,而這些炎症正是導致嗓子疼的主要原因。
除此之外還有就是淋病、衣原體感染等,這些性傳播疾病也會導致嗓子痛,但是這種情況只有在極少數的情況下才會出現。
3、刺激物
如果嗓子受到一些外來物刺激的話同樣會出現有瘙癢、疼痛等症狀,比如像毛髮、辣椒、過敏原等,這些因素都是導致嗓子疼痛的原因。除了這些可見的刺激物之外,還有像空氣溼度低、空氣汙染等,同樣會導致嗓子受到損傷從而出現有疼痛症狀。除了這些物質之外,一些不健康的生活方式也是導致嗓子反覆疼痛的原因,如長時間用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲勞等。
還有就死抽菸、喝酒,不管是菸草中的尼古丁還是酒精中的乙醇,這些物質對人體健康影響都非常大,不僅會出現嗓子疼的症狀,甚至還會損壞肝、肺臟器的健康。
4、感冒
患有感冒的患者在平時生活中同樣經常會出現有嗓子疼痛的情況,不管是風寒感冒還是風熱感冒,這個時候患者都會出現有嗓子乾澀、嘶啞、疼痛等情況。專家建議感冒患者,在感冒期間應該儘量的多喝水,這樣才可以緩解嗓子的乾燥情況。
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