踝關節痛是什麼原因

　　踝關節痛，嚴重的時候連路都走不了，那麼，?踝關節痛應該如何治療?下面就由小編告訴大家吧!

　　病因病機為外力作用，在過度的強力內翻或外翻活動時，如行走在不平路面，高處跌下或跑跳時落地不穩，均可引起外側或內側韌帶損傷，大多是因為身體失去重心，落地時踩在別人的腳上或腳被絆時出現，扭傷時，區域性會發生關節腫脹，痛。

　　痛來源於以下幾個方面的關節外軟組織：

　　1. 內踝後下方脛後肌腱鞘

　　2. 外踝後下方腓骨肌腱鞘炎

　　3. 跗骨竇脂肪墊損害

　　4. 踝前方關節襄附著處損害

　　5. 踝後***即跟後***脂肪墊。

　　踝關節痛應該如何治療?

　　鍼灸按摩治療關節痛

　　1、刺絡法

　　方法：常規消毒麻木之指***趾***，選三稜針或28號短毫針迅速刺入，立即拔出，由近端向遠端擠壓，出血2~3滴，然後棉球輕壓片刻，隔日1次。

　　2、推拿

　　點穴法：點按缺盆、中府、肩貞、肩箅、天宗、極泉、曲池、合谷等穴，指下捻轉、彈撥約5分鐘，以激發經氣產生痠麻脹感為度。

　　推拿法：滾肩舒筋，施滾法於患肩，以痛點為主，約5分鐘。

　　拿揉撥筋：雙手拿揉患肩臂約5分鐘，然後雙拇指施撥筋法於痛點處。

　　搖肩扳臂：一手固定患肩，一手握其手腕，向各方向做緩解活動。

　　提臂抖肩：雙手握住患者之腕，先沉肩屈肘，然後向前斜上方抖起，一抖一落反覆10下，後以搓臂、散肩結束。

　　導引法：抬肩繞頭：患手臂沿頭圍做環形運動。站立雲手：做太極拳中的雲手動作。舉臂摸高：直立貼牆，患臂反覆摸高。後背摸脊：患手臂後伸後背摸棘突。以上4法各做10遍，每日練3次。

　　3、藥酒火療法

　　藥酒製作：川烏、草烏、雞血藤、透骨草、當歸、蘇木、絡石藤、血竭、紅花、乳香、沒藥、穿山甲等裝入容器，用60°散白酒將藥浸沒約3~5釐米。加蓋密封，夏日3天，冬季7天。

　　火療方法：每次取藥酒100毫升，點燃後術者以手蘸取酒火在患者的患部迅速地拍打、揉捏、推拿，至區域性面板潮紅、充血、藥酒用完為止。

　　4.針刺療法

　　穴位：曲池透少海、大椎、大腸俞、腎俞、養老透內關、陽陵泉透陰陵泉、十七椎、風府、夾脊穴等。

　　方法：根據病變部位循經搭配取穴，每次取4~6個穴位，用弧度提拉刮針法，中等刺激，留針30分鐘，一日1次。

　　5.耳針療法

　　穴位：取皮質下、內分泌、神門和相應部位。

　　方法：用中等刺激強度，留針30~60分鐘，一日1次。

　　6.洗法

　　川草、草烏、防風、甘草各100克煎水，趁熱洗患部，一日1次，注意藥液勿***。