口舌生瘡吃什麼好

　　口舌生瘡是我們都也很困擾的事情，口舌生瘡應該吃些什麼才能緩解呢?這個問題由小編來為您解答!

　　口舌生瘡吃什麼水果

　　1、梨子

　　梨子含豐富的水分和維生素B，經常食用，尤其是口舌生瘡時食用，對人體大有益處。

　　2、西瓜

　　西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含於口中，約2～3分鐘後嚥下，再含西瓜汁，反覆數次，對口舌生瘡的癒合有很大的作用。

　　3、蘋果

　　蘋果是很經濟的富含維生素的水果，非常適合補充維生素。取1個蘋果***梨也可以***削成片放至容器內，加入冷水***沒過要煮的蘋果或梨***加熱至沸，待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治癒。

　　4、桃子

　　桃子富含維生素B等多種維生素，並且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。關鍵是其還對於口舌生瘡有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利於多吃。

　　5、柿子

　　柿子能有效防治口舌生瘡。柿子除了對口舌生瘡的治療有很大的療效，而且對於口舌生瘡的預防也是有一定的作用。

　　口舌生瘡如何治療

　　食療方法：

　　1、蘿蔔飲白蘿蔔***甜脆者佳***1個***約500克***，切碎絞汁，生用加白糖適量調味，含漱口腔後徐嚥下。方中蘿蔔益胃消食、清熱生津。

　　2、竹心粥新鮮竹葉捲心15克***幹品8克***石膏30克、粳米100克煮粥;粥成加冰糖適量烊化後服食。方中竹葉清心除煩，石膏清熱瀉火，粳米、冰糖益胃健脾。

　　3、青瀉茶大青葉10克、番瀉葉5克、白糖適量，共沖泡代茶飲用。方中大青葉清心胃涼血熱，番瀉葉瀉下通便。

　　4、蓮子桅子湯：蓮子30克***不去蓮心***，桅子15克***用紗布包紮***，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

　　預防方法：

　　1、注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和區域性刺激。

　　2、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。

　　3、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。

　　4、注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便祕。

　　口舌生瘡有什麼原因

　　患系統性疾病的患者易發生口舌生瘡，主要是通過影響免疫系統而致病。口舌生瘡與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、侷限性腸炎、肝炎等有關。研究表明：30%-48%的口舌生瘡患者有消化道疾病，如腹脹、腹瀉或便祕等情況。其中9%以上有消化道潰瘍。

　　營養因素：

　　如缺乏微量元素鋅、鐵，缺乏葉酸、維生素B12以及營養不良等，可降低免疫功能，增加複發性口舌生瘡發病的可能性。

　　感染因素：

　　有人提出鏈球菌和幾種病毒在複發性口舌生瘡發病中起病原的作用。

　　遺傳因素：

　　如父母雙方均患有複發性口舌生瘡時，其子女約有80—90%患病，若雙親之一患此病時，其子女約有50—60%患病。