眼睛癢怎麼回事
隨著人們的生活方式和工作條件的改變,用眼的時間越來越多 ,比如長時間看電腦、看電視、玩電子遊戲等等,很容易患視覺疲勞症和乾眼症。眼睛癢是眼科病人的主訴症狀之一,。
眼睛癢的原因
1、過敏因素。
在所有眼部發癢的患者中,其中近八成的眼癢患者為過敏所致的眼部發癢。一方面是因為濫用眼藥水或者服用了某種藥物,導致眼瞼出現水皰、丘疹,造成面板瘙癢難耐,甚至有燒灼的感覺,而且常常會導致眼皮紅腫,此類眼部疾患的患者眼瞼面板的改變,大多為全身過敏性反應表現之一。
一旦發生了眼部過敏所致的眼部發癢,一定要立即停止用藥,用涼水溼敷眼部,而且在今後一段時間內也不能再接觸或使用此類藥,用其他藥物替代。
2、化妝刺激:
使用了某些導致眼部受強烈刺激的化妝品所致的眼部發癢。此外,有的洗髮露、頭髮油等也可能會刺激眼部,導致眼睛出現腫脹、發癢症狀。
對於因化妝品使用不當引發的眼部發癢,一方面,可以控制化妝品的使用,另一方面,注意選用那些刺激性較弱、正規常見生產的化妝品,在大夫的指導下,用眼藥水以緩解眼部的刺激。
3、視覺疲勞:
不少眼睛發癢的年輕人,其發病原因往往是因為長時間上網、看電視,導致視力過度疲勞,引發視疲勞綜合徵,加重或引發結膜炎症狀,而且眼睛長期佈滿血絲,有明顯的乾澀、發癢症狀。
眼睛保養方法
1***熱毛巾敷眼
用熱毛巾敷眼10分鐘,可有效緩解眼睛幹癢。熱敷可促進眼部血液迴圈,對瞼板腺功能的恢復有一定幫助,防止因瞼板腺功能障礙導致乾眼。
2***眼保健操
眼保健操,可促進眼部血液迴圈,減輕眼部疲勞。
3***溫水沖洗眼睛
用溫水沖洗眼睛也可緩解眼睛幹癢症狀,及預防眼睛幹癢。不過需要注意的是,保證水的清潔,否則不夠潔淨的水也會導致眼病。
4***常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音
茶葉含豐富胡蘿蔔素,能在人體內轉化為維生素A,維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用,不但能減少電腦輻射對人體的傷害,還能夠預防乾眼症。
5***打呵欠、含酸梅
利用打呵欠流淚潤眼固然可行,但並不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的防治眼睛幹癢的方法。
溫馨建議
眼藥水原則上是能不用就不用,電腦族只要做到以下幾點,就不必常規點眼藥水:用電腦時間不要太長,持續使用電腦40~50分鐘,一定要讓眼睛休息10~15分鐘,眺望遠處,讓 眼睛充分放鬆,每天在電腦前工作累計不要超過6小時。戴隱形眼鏡的人,只要平時注意個 人衛生,嚴格按照正規操作程式戴卸,也不必老點眼藥水。除了點眼藥水,還有些方法能夠緩解眼睛乾澀:做眼保健操、熱毛巾溼熱敷、多看遠處。這段時間好好調整一下眼睛放鬆放鬆,合理用眼,用些瞳仁眼貼 ,消除眼疲勞,養護角膜,排眼毒明亮眼睛 ,還有增強眼睛免疫力的作用,過段時間就好了