什麼原因會發生腦萎縮
據統計,目前我國腦萎縮發病人數高達750多萬,已嚴重危害到中老年人的身體健康,為什麼會腦萎縮,以下就是小編給你做的整理,希望對你有用。
腦萎縮的原因
1、大腦半球萎縮:胎兒期或新生兒期血管阻塞引起的大塊腦梗塞或發育不全所致。
2、飲酒。研?a href='//' target='_blank'>咳嗽北硎荊?て詿罅懇?蘋嵊跋炷粵浚??幣脖礱鰨??埔?鵡暈?醯乃俁缺紉鄖叭嗣竅胂蟮囊?臁?/p>
3、細菌及病毒感染後:多繼發於腦膜炎、腦炎、腦膿腫等後遺症。
4、經常倒時差。科學家認為,長期處於倒時差狀態會刺激到人的大腦,產生某種大腦激素,導致腦萎縮。但是如果在倒時差的過程中,獲得長時間的休息,那麼就不會出現這個問題。
5、腦鈣化:病人常同時伴有同側面部血管痣。全腦瀰漫性鈣化可導致腦萎縮、痴呆或智慧減退。
6、腦梗塞:無論缺血性或出血性腦梗塞,其後期均可發生,嚴重的可形成軟化灶等。多發性、腔隙性腦梗塞發展為腦萎縮的人數雖然不多,但是大多數患者可導致痴呆。
腦萎縮怎麼辦?
1.全身症狀
病變早期,患者常出現頭暈頭痛,失眠多夢,腰膝痠軟,手足發麻,耳鳴耳聾,漸至反應遲鈍,動作遲緩,喃喃自語,答非所問。在軀體方面,常表現為老態龍鍾,發白齒落,面板乾燥,色素沉著,或偏癱、癲癇,共濟失調,震顫等,神經系統症狀可能存在,也可能缺失。
2.記憶障礙
近事記憶缺損發生較早,如經常失落物品,遺忘已應諾的事等。隨著病情發展,漸至記憶力完全喪失。
3.性格行為的改變
性格改變常為本病的早期症狀,患者變得鬱鬱寡歡,不喜歡與人交往;或表現為沒有理想、慾望、對子女親人缺乏感情;或生活習慣刻板怪異,性格急躁,言語增多或囉嗦重複,多疑自私;或對自己的健康和安全特別關注,常因一些微小的不適而糾纏不清;或表現為譫忘或躁狂,並有幻想、幻視、幻聽、失語、失認。患者所有高階情感活動,羞恥感、責任感、光榮感和道德感等均有不同程度的減退,亦可出現睡眠節律的改變。
4.智慧減退、痴呆
表現為理解、判斷、計算能力等智力活動全面下降,不能適應社會生活,難以勝任工作及家務;漸至不能正確回答自己的姓名、年齡、進食不知飢飽,出門後不識歸途,收集廢紙雜物視為珍寶。病至後期,終日臥床,生活不能自理,不別親疏,大小便失禁,發言含糊,口齒不清,雜言無章,終至完全痴呆。
腦萎縮的飲食
1、肉類:瘦豬肉有滋陰潤燥的作用;牛肉具有健脾益胃,健腦的功效。雞肉可以溫中益氣、健腦補腦。鴨肉具有滋陰養胃,利水消腫,補腦的作用。骨髓可以補腎壯骨,補益腦髓。海蔘含有粗蛋白質、脂肪、鈣等成份,具有補腎益精、健腦的功效。
2、動物內臟:動物內臟不但營養豐富,其健腦作用也大大優於動物肉質本身。因為動物內臟比肉質含有更多的不飽和脂肪酸。
3、核桃:富含不飽和脂肪酸,這種物質能使腦的結構物質完善,從而使人具有良好的腦力。所以人們都把它作為健腦食品的首選。
4、紅糖:紅糖中所含的鈣是糖類中最高的,同時它還含有少量的B族維生素,這些對大腦的發育很有利。
5、魚頭:魚頭含有蛋白質、氨基酸、維生素和大量微量元素,對補五臟,健腦益智有很好的效果。
預防腦萎縮的方法
1.由於血管性疾病是腦萎縮的元凶,因此一定要積極防治那些影響血管健康的疾病,如高血壓、糖尿病、高脂血症、動脈硬化等,輕則調整生活方式,改善營養結構,糾正不良生活習慣;重則藥物加以控制,當然用藥應當循序漸進、持之以恆。
2.定期檢查,早發現、早診斷、早治療,這樣才能延緩和控制病情的發展。
3.合理用腦,大腦功能用進廢退,應積極參加各種社會活動,刺激大腦皮層不斷有新的興奮點產生,從而延緩衰老,減慢腦功能衰退。
4.注意飲食營養,改變吸菸、酗酒等不良習慣。平時可多吃蔬菜水果,清淡飲食,便祕重者可配合飲用一些腸清茶、番瀉葉等。此外,銀杏、丹蔘等活血、健腦的中草藥對預防腦萎縮也有一定的效果。
5.參加適合自己的身體鍛鍊,如打門球、散步、打太極拳等。保證有充足的睡眠。