月經期間感冒怎麼辦

　　月經是每個女人的好朋友，月經期間經常會出現這樣或是那樣的問題，比如說痛經、感冒等，那麼?以下是由小編整理關於月經期間感冒的內容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　一、月經期間感冒的原因

　　越來越接近炎熱的夏天，抵擋不了熱氣的女性朋友，自然不能少了空調的陪伴，但是因為室內的空調冷氣厲害，外面又很熱，室內溫差很大，很容易引起感冒，特別是處於月經期間的女性朋友，身體情況會比較虛弱，抵抗能力差，一不小心就會被感冒纏上。

　　有一類女性朋友每個月都會感冒，而且還常常是在月經期間，有的女性朋友在月經期間不敢吃藥，怕對身體有影響，所以每個月的這幾天很是難受，有的人還會以為患上了鼻炎，會按照鼻炎的治療方法，可是治療後不起作用，下個月的月經期間還是這樣感冒。

　　二、月經期間感冒了的解決方法

　　專家說道，女性在月經期間，身體的抵抗能力是很弱的，很容易出現感冒的情況，如果感冒情況不是很嚴重，可以試著多喝白開水，多注意休息有利於康復，如果感冒很嚴重，也需要分是受寒感冒還是風熱感冒。

　　如果出現嚴重感冒，也就是意味著自己的身體抵抗能力已經不能滿足於抵抗病菌，所以還是需要及時的早吃藥治療好，如果只是簡單的受寒，如流鼻涕、鼻塞等輕微的症狀，是建議女性朋友根據飲食來幫助恢復，多喝開水，多喝點薑茶，也可以使用中成藥，可選用風寒感冒顆粒等，在飲食上也需要注意合理搭配，喜歡吃辣椒的女性朋友，這個時候是一定不能吃，要戒掉，另外還要禁止吃油膩、寒性的食物，在經期感冒還要特別注意做好保暖工作。月經期身體抵抗能力低，如果不注意身體保暖等工作是很容易出現感冒，出現一系列的症狀，如：頭疼、頭暈、流鼻涕等，對生活的影響非常大。

　　其實女性朋友在經期感冒也不是一種特別難治的疾病，當自己出現感冒的時候要注意抓住病源，對症下藥進行治療，才能藥到病除，月經期對於女性朋友來說是個特別的時期，出現感冒要少服用抗生素，可以服用中藥的感冒沖劑等藥物，每天堅持鍛鍊身體，最好還要注意身體，儘量不要在經期感冒。

　　三、月經期間感冒的食療方

　　阿膠瘦豬肉湯 每次可用阿膠10克，黨蔘10克，枸杞子10克，蔥白3根，瘦豬肉50克。製作時，先將阿膠打碎，將肉洗淨切成小塊，連同蔥白、黨蔘、枸杞子同時放進沙鍋內煮湯。食用時，可加鹽調味。可在月經前一週連服2～3次，尤其適用於月經量多的女性。

　　當歸紅棗湯 每次可用當歸10克宜用頭或身，不宜用尾，紅棗6個，黃精15克，鮮雞蛋一個。製作時，先將當歸洗淨，隔水蒸軟，切薄片待用。紅棗洗淨去核，黃精洗淨。然後將當歸、紅棗、黃精同放入沙鍋內煮湯。湯煮成後，加入鮮雞蛋去殼，再煮5分鐘便可。可飲湯食雞蛋。本方可在月經前一週連服兩次，尤適用於平時體質較弱並易頭暈者。

　　加味當歸生薑羊肉湯 每次可用當歸30克宜用頭或身，生薑15克，北芪15克，鮮羊肉250克。製作時，先將當歸洗淨，隔水蒸軟，切成薄片。生薑切成薄片，鮮羊肉洗淨切小塊。將上述四物同放入燉盅內，隔水燉1個半小時，然後調味飲湯食肉。可在經前多食，本方尤其適合於有貧血現象而月經量少的女性。