春季護膚要注意哪些事項

  由於每個季節的特點都不同,所以護膚也要根據季節調整。?接下來小編為你分享一下春季護膚的相關注意事項,一起來看看吧!

  春季護膚要注意的事項

  1、要注意避免過度緊張,不要時常熬夜

  只有重視對面板的保養,才能在最易出現問題的春季,使面板保持健康。睡眠和面板有著密切的關係,睡眠不足會引起面板過敏症。

  2、春天護膚注意飲食調節

  多食含維生素A的食物和新鮮蔬菜水果,以維持面板的正常功能。避免過量食用高脂類、澱粉類、糖類等食品以及蔥、蒜、辣椒等刺激性調味品,多攝取含維生素B2、B6、C、E類的食物,例如綠色蔬菜、水果、豆類及豆製品、瘦肉、動物肝腎等。

  3防止過敏

  春天是面板最易過敏的季節,忽高忽低的溫度,使皮脂的分泌時多時少,同時溫暖的春風加快了面板水分的蒸發,還有塵埃、花粉等的刺激。

  春季護膚的方法

  1、重視面部的清潔

  春季,氣溫逐漸升高,面板細胞新陳代謝較為迅速,皮脂腺分泌會比較的旺盛,加上此季節空氣中細菌較為活躍,為了避免諸多不良因素為肌膚造成的傷害,建議美眉們每天外出前後,應及時做好徹底潔面的工作,同時,最好每月為肌膚做一次深入的清潔和護理,溫和地除去面板表層堆積的雜質與角質,從而促進肌膚的新陳代謝,令肌膚自由呼吸。

  2、春季護膚 宜“輕裝上陣”

  春天皮脂腺分泌旺盛,此時若感覺面板乾燥,主要是缺水或油水不均衡導致,並非“缺油”。大家在使用護膚品時,應“輕裝上陣”,逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。乳液類護膚品成分簡單、透氣性好,使用起來更舒適、輕鬆。

  3、清潔工作要做好

  春天氣溫升高,面板細胞新陳代謝速度加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,再加上空氣中過敏原較多、細菌亦較活躍,為避免汙染堵塞毛孔導致“痘痘”頻發,每天外出後,應仔細清潔面板。必要時,可每月做一次深層面板護理,柔和地去除面板表層堆積的角質,以促進表皮新陳代謝,令面板自由呼吸。

  4、潔面水溫很重要

  很多美眉認為,天氣慢慢變暖,用冷水潔面會更舒服些,但是,冷水潔面會嚴重刺激面板的毛細孔收縮,從而把面部的汙垢帶入到毛孔內,清除不乾淨,時間一長,就會造成痤瘡、粉刺的發生。而熱水洗臉會刺激面板,使面板變得越來越脆弱,沒有抵抗力。因此,從護膚的角度來講,潔面要用溫水最為合適。

  5、去角質要科學

  很多美眉認為,經過了一個乾燥的冬季,面板會變得粗糙許多,到了春季,首先應該做的是去角質,以便令肌膚恢復嫩滑。然而,去角質也要有所節制。建議美眉們半個月去一次角質即可,如果頻繁地去角質則會使面板變得薄稀脆弱,抵抗力減弱。因此,要科學的去角質,切不可盲目哦!

  6、護膚產品及時更新

  如果您的護膚品已經用了一年甚至兩年,那麼你的護膚一定不科學了。護膚產品應該及時更新,冬季所用的面霜,春季則應更換成乳液,乳液類的護膚品更加容易被面板所吸收,使用起來更加舒適和清爽。

  7、防晒不容忽視

  很多美眉說,到了夏天最重要的是防晒,但美眉們可能忽視了一個重要的問題,那就是防晒無時無刻都要進行。春季,風乾,紫外線強,如果不注意防晒,面板會變得越來越差,黑色素滋生,長斑長痘,而一旦問題發生了再來彌補就為時未晚了。因此,防晒是一年四季都要做的護膚工作,一刻也不容忽視。

  8、內外兼修更健康

  要想肌膚水嫩細滑、粉嫩白皙,就要堅持由內而外進行護理。首先,應該多喝水。喝水不分季節,每天都要喝夠足量的水,面板才能夠保持水潤細滑。其次,保持充足的睡眠很重要。面板經過了一整天的風吹日晒以後,到了晚間,最需要得到的就是休息,晚上10點到次日早上6點,保證這一時間段的休息,可以給肌膚營養的補充以及最好的修復。最後,加強營養物質的補充。春季,各大水果和蔬菜新鮮上市,此時應多吃一些富含維生素和礦物質的新鮮果蔬,以便及時為肌膚補充營養。