感冒怎麼治鼻子不通氣

　　鼻子不通氣很難受，我們感冒的時候也經常會出現這種症狀，那麼如何緩解這些症狀呢，今天小編為大家推薦治療感冒鼻子不通氣的方法。

　　治療感冒鼻子不通氣的方法

　　一、薄荷油治鼻子不通氣

　　直接用鼻子聞薄荷油的味道，或者將少許的薄荷油抹在上脣，片刻，就能使鼻子通氣。薄荷清香涼爽的特殊氣味有助於通鼻，且具有疏風清熱的功效。

　　二、鮮姜治鼻子不通氣

　　將鮮姜洗淨後切成小條狀，在睡覺時，塞入鼻孔，3個小時候取出，一般一次就可以使鼻子通氣。鮮姜可以散寒、解表、殺菌，其濃厚的氣味對呼吸有興奮功效，能有效減輕鼻塞症狀。

　　三、艾草治鼻子不通氣

　　將艾草的葉子揉搓成條狀，洗淨並擦乾鼻子後，輕輕插入艾草條，片刻鼻子即可通氣。艾草不但能通絡、行氣、驅寒，且其特殊氣味及鉀、精油等成分有利於緩解鼻塞。

　　四、白蘿蔔治鼻子不通氣

　　取新鮮的白蘿蔔4個，洗淨切塊後，放入煮鍋中，加入適量水，大火煮沸後，倒入盆中，用鼻子洗白蘿蔔水的蒸氣，注意避免燙傷，幾分鐘後，鼻子即可通氣了。白蘿蔔具有順氣、清熱的作用，適用於鼻塞。

　　五、白醋治鼻子不通氣

　　將半杯醋放在蒸鍋中，直接大火蒸沸後，用鼻子對著杯口***注意保持一段距離，以免燙傷***，嗅醋蒸氣，數分鐘後即可使鼻子通氣，醋有解毒、殺菌、防感冒的功效。

　　六、冰片治鼻子不通氣

　　冰片具有通竅、清熱功效;取冰片3克研磨成粉末，兌入100克蜂蜜，攪拌均勻，直接用棉籤蘸取少許塗在雙側鼻腔，1日3~5次。孕婦禁用。

　　七、桃樹葉治鼻子不通氣

　　摘取2片新鮮的桃樹嫩葉，搓揉成條絮狀塞入鼻孔內，放置10分鐘左右，鼻內分泌大量清鼻涕，不能忍受時，取出葉子，每日4次。桃樹葉具有清熱、解毒、祛風功效。

　　八、揉按迎香穴治鼻子不通氣

　　迎香穴歷來是治療鼻塞、提高嗅覺的要穴。位於鼻翼外緣中點旁，鼻脣溝處。具有通竅、散風的功效，具體位置請參考下圖;直接用大拇指指腹按揉兩側的穴位，一般要按揉100餘次。

　　1.減少冷空氣對鼻黏膜的刺激，注意戴上口罩。洗澡後應儘量擦乾頭髮再進行睡眠，避免感冒。注意保暖，天氣轉變極易感冒引發鼻炎，季節轉換時注意觀看天氣預報，並適當添衣。

　　2.注意工作、生活環境的空氣清潔，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。

　　3.加強鍛鍊，提高身體素質。運動可使血液迴圈改善，鼻甲內的血流不致阻滯。

　　4.鼻炎噴劑一般為中藥配方，對引起慢性鼻炎的常見病因有滅殺作用，可直接噴於鼻腔內區域性，對於身體的傷害遠比吃藥小得多。應注意的是，鼻炎噴劑應在醫生指導下使用，儘量減小盲目用藥所帶來的不良反應。

　　5.鼻腔沖洗是較好的一種預防方法，但不建議用太冷的水進行沖洗，這樣會刺激鼻腔，最好用和自身體溫相近的生理鹽水來沖洗，這樣可以把鼻腔中的病毒、細菌、過敏原等沖洗乾淨。

　　6.當上呼吸道感染急性發作時，應注意儘早徹底治療。當懷疑自己患有過敏性鼻炎時，可到醫院的耳鼻喉科檢查確診。此外，改掉摳鼻孔與剪鼻毛等不良習慣，平時少吃辛辣刺激性食物，避免用力擤鼻涕等。