丙肝吃什麼好_丙肝能吃什麼食物

　　丙肝患者飲食有很多禁忌，高鐵食物是絕對禁止食用的。丙肝患者最適合吃什麼樣的食物呢?丙肝吃什麼好這個問題由小編來為您解答!

　　丙肝能吃的食物

　　1、多吃新鮮蔬菜

　　新鮮蔬菜是丙肝患者必不可少的食物之一，丙肝患者要多搭配清淡的食物，青菜富含很多的營養物質，不僅可以調節身體的平衡，還很容易消化、吸收，也是丙肝患者生活中不可缺少的食物。患者可以按照自己的口味適當的多吃些青菜，都是十分有助於疾病康復的。

　　2、不宜吃含鐵量高的食物

　　慢性丙型肝炎患者體內或肝臟內可能存在鐵儲存過多。因此，除非被醫生確定有缺鐵的證據，需要補鐵;在一般情況下，患者應限制高鐵食物，避免用鐵鍋烹飪。如果患者服用複合維生素補充劑，應該確保這種補充劑不含有補鐵成分。含鐵量高的食物有黑鯽魚、黑木耳、海帶、豬肝、蝦子、炒南瓜子、紫菜、芝麻、黃豆、黑豆、動物肝臟等。

　　3、葡萄是養肝佳品

　　葡萄是水果中的養肝佳品，葡萄中含有豐富的維生素，對肝炎患者十分有益，不僅可以保護肝臟，而且能降低轉氨酶。葡萄中味美甘甜，含有的果酸能幫助消化，增加食慾，還能提高血漿白蛋白。

　　4、補充維生素D

　　維生素D缺乏在慢性丙型肝炎患者中很常見。而且，維生素D水平越低，肝臟病變越嚴重。另外還有一些研究顯示，維生素D缺乏患者對干擾素治療的反應較差。因此，慢性丙型肝炎患者應適量補充維生素D。但過多地補充維生素A會引起肝毒性。

　　5、多吃牡蠣可解肝毒

　　由於牡蠣肉含鋅量極高，所以肝炎病人經常食用牡蠣肉，可彌補微量元素鋅的不足，對肝炎恢復大有好處。牡蠣的肝糖元存在與儲藏能量的肝臟與肌肉中，與細胞的分裂、再生、紅血球的活性化都有著很深的關係，可以提高肝功能，恢復疲勞，增強體力。在牡蠣中所含有的牛磺酸可以促進膽汁分泌，排除堆積在肝臟中的中性脂肪，提高肝臟的解毒作用。

　　6、少吃糖

　　丙肝患者應該少吃糖，因為吃糖過多可能會形成脂肪肝，而且糖的一些代謝殘渣會加重肝臟的負擔，容易引起胃腸的脹氣，所以丙肝患者要少吃點糖。

　　7、不宜吃高脂、高化學新增劑食物

　　不宜吃高脂、低維生素、高化學新增劑的人工食品。丙肝患者的肝臟造成損傷，脂類等容易在肝臟中堆積，加重肝臟的負擔。丙肝患者應該把體重控制在正常範圍以內，對黃油、乳酪及其他奶製品，食用油、肉類、堅果、甜點等含脂較高的食物，少吃為好。一些化學新增劑的攝入會對肝臟造成負擔。

　　8、適量吃些瘦肉

　　瘦肉是很好的護肝食品，但是很多肝病患者都不喜歡吃或者不敢吃，其實瘦肉、精肉中含有非常高的蛋白質，丙肝患者應搭配多吃點含蛋白質較高的豆製品、瘦肉、蛋類和水果青菜等清淡食品，一定要調節好身體所需的營養物質，但身體瘦弱的丙肝患者要控制吃糖量，以防止轉化為糖尿病。

　　9、不宜飲酒

　　酒精中含有的乙醇進入肝臟以後，會被氧化為乙醛，它有多方面的毒性，會造成肝內脂肪酸代謝紊亂，使肝細胞變性，影響肝病的正常工作。

　　另外，丙肝患者在生病的時候要禁忌傷肝損肝的藥物;丙肝患者禁忌吃含色素和防腐劑過多的食品，禁忌吃黴變的食物和已爛的食物。

　　導致丙肝發生的原因

　　1、丙肝患者的肝臟病變部位有多數單核細胞浸潤,發生炎症和壞死,這和HBV引起的肝臟病變相似。同時,感染HCV後,也和HBV感染一樣容易發生慢性肝炎、肝硬化和肝癌。因此,這是屬於丙肝的病因之一。

　　2、HCV感染引起的肝臟病變也和HBV感染相似,這類肝病主要由病毒誘發人體免疫反應導致對肝細胞的兔疫損傷。而丙肝的病因主要是通過輸血和應用血製品引起的傳播也已確定無疑。此外,針刺、濫用注射藥物、紋身、糞口途徑、母嬰垂直傳播,以及唾液、飛沫、接吻和性接觸等水平傳播,也是引起丙肝的病因。

　　3、接受輸血及血製品者也易患上丙肝,注射***尤其是靜脈注射***、吸毒者,血液透析及腎移植病入,丙型肝炎家庭內接觸者,尤其配偶,有不正當性行為或同性戀者,丙肝孕婦所生嬰兒等,均是丙型肝炎的易感入群。此外,醫務人員、實驗室工作人員、處理血或血製品者,其丙肝的發病率也較高。這些都是常見的導致丙肝的病因的因素。

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