耳鳴很多年了怎麼治有什麼方法

　　耳鳴是造成耳聾的主要徵兆，一定要及時治療才行，下面就由小編來告訴你耳鳴的治療方法，希望對你有幫助!

　　耳鳴的治療方法

　　1.熱鹽枕耳

　　取大鹽適量，炒熱，裝入布袋中，以耳枕之，袋涼則換，堅持數次，即可見效。

　　2.瓜子殼湯

　　用葵花子殼15克，放入鍋中，加水1杯，煎服，日服2次，堅持數日，可見成效。

　　3.三七蒸酒釀

　　取三七花10克，酒釀50克。同裝於碗中，隔水蒸熟。分1--2次連渣服，連服7天。

　　4.響鈴豬耳朵

　　用響鈴草30克，豬耳朵1對。加水共燉爛，去藥渣，加食鹽少許，分2次服。用治氣虛耳鳴。

　　5.百合散湯

　　取百合90克。研成粉末，每次用溫水沖服9克，日服2次。對陰虛火旺所致的耳鳴及聽力減退療效較好。

　　6.蘆根鬆草飲

　　用鮮蘆根、瓦松、車芯草各10克。水煎成湯劑當茶飲，1月為1療程。

　　7.靈磁石飲

　　取靈磁石10克。水煎服，1日2次，連用10天為1療程。

　　8.活動下巴頦

　　用下巴頦上下左右活動，到大約100下左右時，耳鳴漸止。

　　老中醫治耳鳴的方法

　　1、按耳法

　　坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門。如此6次，連做2～3天，治療時要心情淡然清靜，方能奏效。

　　2、屏氣法

　　定息靜坐，咬緊牙關，以兩指捏鼻孔，怒目睜大眼，使氣進入耳竅，至感覺轟轟有聲為止。每日數次，連做2～3天。

　　3、咬牙切齒法

　　耳鳴時咬牙。右邊耳鳴，咬左邊牙;左邊耳鳴，咬右邊牙;兩耳齊鳴，咬兩邊牙。

　　4、鳴天鼓法

　　每日清晨和睡前，將兩手掌搓熱後按緊兩側耳廓，手指併攏貼於頭頂或枕部，食指疊在中指上，然後食指用力滑彈枕部或頭頂，以聽到有鼓鳴音為好，每次彈20～40下。

　　5、推摩耳根法

　　食指放在耳前，拇指放在耳後，沿耳根由下向上推摩，每次40～50下。推後感覺耳部發熱，面部、頭部也會有發熱的感覺。

　　五種預防耳鳴的方法

　　1. 高噪音環境下工作必須採取保護聽力的措施，例如佩戴耳塞或耳套。

　　2. 在某些娛樂場合，如演唱會、運動會或狩獵場，可能會製造很多危害耳朵的噪音，這時候需要佩戴耳塞或耳套，切忌不要胡亂塞一塊紙巾或棉花到耳朵裡，不僅僅是因為這些並不能很好地隔絕噪音，另外還有可能成為耳道異物。

　　3. 戴耳機聽音樂時音量需適當控制，如果別人隔著耳機都能聽到你的音樂或者你戴著耳機完全聽不到周圍任何聲音，說明耳機音量過高了。

　　4. 避免或適量飲用酒精類或咖啡因類飲品;戒菸而且拒絕吸二手菸，菸草製品中的尼古丁或許可減少耳朵血供，導致耳鳴。

　　5. 保持健康體重，肥胖可致高血壓，升高的血壓可增加耳朵對聲音的敏感性進而導致耳鳴，所以建議大家規律鍛鍊、健康飲食。