嚴重脫髮該怎麼治療

　　脫髮嚴重怎麼辦?白領們因為壓力大，都會面臨脫髮的困擾，脫髮給大家的形象帶來很大影響，那麼脫髮嚴重怎麼辦呢?今天小編為大家推薦治療嚴重脫髮的方法。

　　治療嚴重脫髮的方法

　　1、修剪髮梢

　　經常修剪頭髮可以有效的防止頭髮脫落，因為髮梢部分的造型對於整個髮型來說是相當重要的。而且修剪頭髮還可以避免髮梢的分叉，從而保證頭髮可以健康的不斷的生長。

　　所以要注意平時的修剪。一層層地修剪後面的頭髮。多餘的頭髮要用髮夾固定住。從上往下用剪刀以斜線的走向豎著剪下來。

　　兩個月一定要修一次，就算只有一點點都好，剛剪完的頭髮最適合做護理，因為這時可以把好的護髮品帶入頭髮的最底層，而且能把受損的毛鱗片包覆住，重建柔順秀髮。

　　2、在淋浴中

　　在洗頭的時候不愛要用指甲去撓頭皮。因為指甲中有很多細菌和病菌，只要嬌嫩的頭皮被抓破，那麼是非常容易感染的，嚴重的還會危害身體的健康。

　　抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去汙又活血。護髮素塗在髮根。

　　由於洗髮時頭髮毛囊開啟，護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭髮，沿耳朵附近往發尖方向塗抹髮梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮。

　　3、幹發過程中

　　當你洗好後，別忘了幹發用毛巾。用超細纖維毛巾輕輕擠出多餘的水分。然後使用護髮噴霧，洗髮後擦乾頭髮噴噴霧，能令髮絲更加柔軟順滑。給頭髮及時提供水分和營養來保持頭髮的自然光澤，恢復頭髮的順直。而方便的高水分護髮噴霧不僅具有一般護髮噴霧的保溼，修型功能。其內涵的深層礦泉水成本對頭髮有很好的修護作用。深入滲透發芯，集中修護乾澀蓬鬆受損髮質。

　　4、秀髮造型

　　空閒的時候，你可以對著你的梳妝鏡做各種秀髮的造型來進行觀察頭髮，以此來確保你的護髮產品，如果髮膠是無酒精配方等。因為酒精會造成頭髮的乾枯毛躁。

　　使用離子，陶瓷或電氣石熱工具。更好的是，不使用熱的工具，而讓你的頭髮自然風乾。

　　5、更多保護知識

　　在豔陽高照的時候，雖然你的臉在隔離霜、防晒霜、太陽鏡的重重保護下已經得到防護，但是，你的秀髮卻是沒有施加防晒的裝備的。

　　紫外線是秀髮的頭號大敵，它會“偷”去頭髮中的水分，脆弱的髮絲受到陽光的傷害約是肌膚的3倍。其實有一個很簡單的辦法，就是給頭髮塗抹上防晒霜，這樣就可以避免陽光對髮絲的傷害。

　　脫髮的原因

　　1、精神性壓力導致的內分泌失調

　　生活、工作、學習過程中精神壓力過大,精神緊張,經常熬夜等原因,導致我們休息時間減少,失眠焦慮,使人長期處於精神失調狀態。這樣會導致內分泌失調,造成體內環境惡化,身體營養不良,毛囊缺乏營養萎縮最終頭髮從髮根脫落。

　　2、物理性和化學性脫髮

　　長期接觸放射源,長時間玩電腦手機,看電視等原因造成的物理性脫髮。

　　使用劣質的洗髮水,刺激性的染髮劑,經常染髮燙髮,做造型,對髮質傷害尤其嚴重!請注意!

　　還有長時間不洗頭,導致毛囊孔堵塞,形成脫髮。

　　3、身體疾病

　　身體受病毒,高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處於休克狀態而導致脫髮,如急性傳染病、長期服用某種藥物等。眾所周知,化療的過程中,會大量脫髮,甚至掉成光頭都有可能。

　　另外過度肥胖,雖然不是嚴格意義上的身體疾病,但是也會導致毛母細胞賭賽,導致營養不良脫髮。

　　同樣道理,過度減肥就不用說了,肯定會導致身體營養不良,希望大家以身體健康為重。

　　4、遺傳性脫髮

　　遺傳性脫髮,又叫做先天性脫髮,遺傳自父母的。一般男性呈顯性遺傳,女性呈陰性遺傳。所以大家看到男性朋友脫髮的比較多,比較普遍,而女性朋友很少看到有禿頭的。

　　5、生活習慣導致脫髮

　　生活作息不規律,經常熬夜加班,通宵玩遊戲,導致新城代謝紊亂,機體運作部正常。

　　哪些食物會導致脫髮

　　1、 油炸食品

　　油炸食品對健康的影響是全方面的,對頭髮的生長也不利。許多商家使用的油都是反覆使用過的油、甚至有地溝油,其中的不飽和脂肪酸經高溫加熱後所產生的聚合物——二聚體、三聚體都是有毒物質,會跟隨血液直接影響毛囊生長。另外,油炸食品本身就屬於高油脂和高脂肪酸食物,長期使用會會使膽固醇的水平升高,損傷肝臟,而肝臟功能對於頭髮的生長意義很重大。

　　2、高脂肪食物

　　脂溢性脫髮是最常見的脫髮型別,皮脂溢位過多是其典型症狀,食用過多的油膩食物如肥肉等,會因為攝入的動物性脂肪過多,而使脂肪代謝出現障礙,堆積在皮下的脂肪變多,皮脂溢位就會變得愈發嚴重,從而影響毛囊功能導致脫髮。因此頭髮越是出油多,越是要口味清淡,這也是控制頭皮油脂分泌的一個方法。

　　3、碳酸飲料

　　吃過多的糖類會導致掉頭髮增多。一罐300ML左右的碳酸飲料可以包含多達15茶匙的糖,150千卡的卡路里,30至55毫克的咖啡因,並摻有有害的人造食品色素,香料和防腐劑,所有這些物質的營養價值為零,但是副作用卻不小。糖類在分解時所產生的高熱容易給人們帶來的肥胖的隱患,也會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛,使皮下脂肪堆積變得容易,阻礙毛囊的營養供給而容易脫髮。

　　4、動物內臟

　　大家都知道,雄性激素脫髮的一個重要原因就是雄性激素水平很高,代謝物DHT影響了毛囊的生髮功能,導致嚴重的脫髮。在很多事物當中也存在“雄性激素”或者有利於雄性激素的合成。如果你本身有雄性激素脫髮,最好遠離這些食物,否則激素導致掉髮的現象會雪上加霜。

　　5、辛辣刺激食物

　　當我們吃了很多辣椒之後,會感覺出汗明顯增多、面板變得油膩,這是因為這些刺激性的食物刺激了皮脂腺,促使皮脂腺過度負荷工作。從短期來看有一種暢快淋漓的感覺,但其實對人體內分泌系統影響很大,可以間接導致掉頭髮增多,特別是長期不吃,偶爾吃辣這種習慣,身體突然間遭受刺激,影響更大。

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