睪丸酮的作用
很多人都不明白，其實睪丸酮在人體中是扮演著非常重要的角色的，特對別於男性來說更值得關注，那麼下面就一起來看看具體有什麼吧。
1、睪丸素又稱睪酮、睪丸酮或睪甾酮,由男性的睪丸或女性的卵巢分泌,腎上腺亦分泌少量睪酮,具有維持肌肉強度及質量、維持骨質密度及強度、提神及提升體能等作用。睪酮對男子生殖器官及其它重要器官的作用相當複雜,其生物化學過程尚未完全闡明。
2、睪丸素具有維持肌肉強度及質量、維持骨質密度及強度、提神及提升體能等作用。睪酮會影響許多身體系統和功能,包括:血生成、體內鈣平衡、骨礦化作用、脂代謝、糖代謝和前列腺增長。它是主要的男性性激素及同化激素。不論是男性或女性,它對健康及有著重要的影響,包括增強性慾、力量、免疫功能、對抗骨質疏鬆症等功效。據統計,成年男性分泌睪酮的份量是成年女性的分泌量的20倍。睪丸素也是男孩好動、好競爭、敢冒險,渴望成為最強壯、最勇敢、最堅強的男子漢的重要原因,對男孩的生長髮育有著至關重要的作用。
如果睪丸酮偏低吃什麼
1、動物內臟。含有較多的膽固醇,而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外,還含有腎上腺素和性激素,能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內臟,有利於提高體內雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。
2、含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素,它對於男子生殖系統正常結構和功能的維護有著重要作用。缺鋅會使精子數量減少,並影響性慾,使性功能減退。近年來的研究結果表明,缺鋅與中醫所說的:“腎陽虛”有關。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉,其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。
3、含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助於補腎益精。此類食物有粘滑的特點如鱔魚、鯰魚、泥鰍、海蔘、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
4、含鈣食物。鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。
5、富含維生素的食物。維生素A、維生素E和維生素C都有助於延緩衰老和避免性功能衰退,它們大多存在於新鮮蔬菜、水果中。
睪丸酮的生理影響
1、對大腦、行為和情緒的作用
睪酮在胚胎期和嬰兒期發展大腦某些區域,從而影響大腦的發育。在青春期,隨著性激素濃度的增加,這些大腦結構以及全部行為技能得以正式形成。
對性激素的直接干預的研究表明,雄激素對認知功能具有重要的作用。去勢男子,類無睪症男子和老年男子使用睪酮,增加他們覺察閃爍或顫動的能力***這是一種測量注意力和警覺的方法***,而且只要給予雄激素治療,這種改善就可以維持。因而,可以合理地認為,雄激素對人一生,從出生前到成年直至老年的認知能力都起著啟用的作用。
2、攻擊性行為和對攻擊行為的自我評分與內源性睪酮水平非常相關。
關於情緒與雄激素之間的關係不是非常清楚。早期關於去勢男子和性腺功能低下男子的報告發現,睪酮治療使其情緒穩定。睪酮治療比安慰劑產生更強的攻擊性。
3、睪酮與心血管系統
睪酮和硫酸脫氫表雄酮***DHEAs,sulfo-dehydroepiandrosterone***與CHD之間的關係的流行病學和臨床研究揭示,內源性雄激素在男子體內呈中性,甚至抗粥樣硬化作用,而在婦女體內則呈促抗粥樣硬化作用。同樣地,外源性睪酮和DHEAs對雄性動物的粥樣硬化也呈中性或者有益作用,而在雌性動物體內則呈有害作用。
有的研究發現睪酮降低高密度脂蛋白膽固醇***HDL-C***水平,而另一些研究發現睪酮對脂蛋白***a***[Lp***a***]呈有益作用。
除了脂代謝以外,其他一些因素,例如血流量、心臟和血管平滑肌及凝血系統的變化也會從正面或反面影響睪酮對心臟病的作用。
2012年9月,韓國仁荷大學學者在釋出報告稱,他們對朝鮮李朝王室500年的譜系記錄,發現王室男性一般死於50歲左右,而太監的平均壽命卻高達70歲。學者認為,究其原因,可能與雄性荷爾蒙有關,睪丸素會提高冠心病發病率,降低男性的免疫功能。
4、酮與骨骼
睪酮抑制破骨細胞的骨吸收,還可能刺激成骨細胞形成,尤其是骨膜下皮質骨。睪酮的代謝的產物,尤其是雌激素,可能是雄激素對骨骼作用的主要調節劑。
5、對性的影響
男性性行為與雄激素有關。當睪丸在青春期開始分泌雄激素的時候,男性性行為開始萌芽並且增強。性腺功能低下男子進行睪酮補充治療表明,睪酮對性行為的某些方面具有重要作用。
6、對前列腺的影響
良性前列腺增生***BPH,benignprostatichyperplasia***和前列腺癌是中老年男子的常見病。雄激素對這兩種疾病可能具有促進作用,雄激素抑制被用來治療這兩種疾病。但是,在老年人中進行的測量了血漿前列腺特異性抗原,前列腺大小或尿流量等引數的大部分研究已經表明,睪酮治療並不影響這些引數。