常見的胃病有哪些原因

　　胃病的患病人數越來越多，受到了很多人的重視，常見症狀有疼痛、氣脹、食脹等，大家要及時的發現及時治療，?以下是小編給你整理常見胃病的相關原因。

　　常見的胃病原因

　　很多患者再清楚了自己得了胃病之後,但是一直不明白到底什麼原因引發了胃病的發生,下面五點就是常見的胃病發病原因,大家可以有效的避免一下。

　　1、急性胃炎後胃黏膜損傷持久不愈

　　2、幽門螺桿菌感染

　　3、長期喝烈酒濃茶濃咖啡吃辛辣和粗糙的食物吸菸等不合理生活習慣

　　4、經常服用對胃黏膜有損害和有刺激性的藥物,如阿司匹林、消炎痛、糖皮質激素、抗腫瘤藥物等。

　　5、一些慢性疾病,如慢性腎炎、尿毒症、重症糖尿病等。

　　預防胃病的方法

　　1、飲食規律化

　　飲食應該定時定量,不要暴飲暴食。過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應儘量避免,飲食時要細嚼慢嚥,使食物充分與唾液混合,有利於消化和減少胃部的刺激。

　　對於已經出現的胃病,在飲食上更應該注意。儘量做到定時進餐,每日可定時進食5—6次,進食量少,能減輕胃的負擔,避免胃部過度擴張;進餐次數多,可使胃中經常存有少量食物,以中和胃內過多的胃酸。病重的人最好食用營養豐富、又易於消化的鬆軟食品,如麵條、米粥、牛奶等,如果有條件,還可多吃點蜂蜜,因為蜂蜜有抑制胃酸分泌、促進潰瘍癒合的功能。

　　2、少吃對胃有刺激性的藥物

　　長期服用對胃粘膜有刺激性的藥物,如紅黴素、強的鬆等,都可造成胃粘膜損傷而出現炎症或潰瘍。菸草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,對胃粘膜產生有害的刺激作用,過量吸菸會引起膽汁返流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛,慢性胃炎發生率明顯增高。應戒菸忌酒。

　　3、積極治療口咽部感染灶,勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞嚥入胃導致慢性胃炎。

　　4、保持精神愉快

　　胃是否健康與精神因素有很大關係。過度的精神刺激,如長期緊張、恐懼、悲傷、憂鬱等都會引起大腦皮層的功能失調,促進迷走神經功能紊亂,導致胃壁血管痙攣性收縮,進而誘發胃炎、胃潰瘍。