去皺紋最有效方法

　　皺紋是面板衰老的標誌，每當在這漂亮的臉蛋上多一條細紋多一條皺褶的時候，嘆息和尖叫便破口而出，面對面板皺紋這種嚴重影響女人美麗與心情的問題，我們豈能讓抬頭紋、川字紋、眼部皺紋、法令紋、頸部橫紋這些小麻煩將你的美麗瓜分殆盡?下面小編為大家整理了，希望大家喜歡。

　　去臉部皺紋的有效方法

　　洗臉後，面部面板出現繃緊感，失去嬌嫩光澤，即進入了第一階段：乾燥期。

　　此時，如用具有潤溼效果的化妝品，適當用橄欖油塗面板加以按摩，那麼面部面板可又恢復青春。倘隨其發展，即進入第二階段：硬化期。

　　此期膚質失去彈性，黯淡無光，塗化妝品補救，作用也不大，只能靠營養和顏面按摩加以改善。第三階段為鬆弛期，脂肪積存於皮下，小皺紋清晰可見。最後階段是定型期，很難糾正復原，只能依靠化妝品彌補了。

　　如果不失時機地在第二、三階段進行“消除皺紋伸展操”收效顯著乾燥型面板在做操前，須塗少量橄欖油。

　　1、將雙手放在下頜處，沿下頜邊緣輕輕用力將面板向上拉，直拉至太陽穴處。然後再由下向上重複這一動作，進行3次。

　　2、用雙手魚際肌夾住鼻子，然後外移雙手心遮住雙頰，朝太陽穴斜上方滑動。復原，進行3次。

　　3、雙手放在鼻子上，拇指與四指展開成直角，依此形狀通過眉間，向前額斜上方滑動，直至拇指執行到太陽穴處止。拇指與其它四指的指中間部分接觸到面板，手掌懸空不觸及面頰。

　　4、先將右手五指張開，伸入前額上方頭髮中，直至伸到指根處，再用力抓起一把頭髮，朝斜後方向上拉起。不要用力過猛，宜勻柔。重複3次。

　　5、按上法，張開雙手五指，插入兩鬢頭髮中，至手指根處，雙手各抓住一把頭髮，輕輕用力朝斜上方位拉，重複3次。消除皺紋伸展操，需時3分鐘。最好在早晚洗臉後進行。

　　去皺紋的七個小偏方

　　1.桔子除皺

　　將桔子連皮搗爛，浸入醫用酒精，加以適量蜜糖，放一週後取出使用，有潤滑面板及去除皺紋的功效。

　　2.栗子蜂蜜除皺法

　　把栗子搗為細末，以蜂蜜調勻塗面，能使臉面光潔，皺紋舒展，

　　3.絲瓜去皺法

　　將絲汁混合酒精及蜜糖，把汁液塗在臉上，待幹後再用清水洗淨。

　　4、雞骨熬湯去皺紋

　　對面板有重要作用的硫痠軟骨素，雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時，把剩下來的雞骨頭熬成湯雞皮最好加在一起熬，營養豐富。常喝這種湯能消除皺紋，使肌膚細膩。

　　5、水果、蔬菜去皺紋

　　經如香蕉捻爛後，加半湯匙橄欖油，攪拌調勻，塗在臉上有利於去皺;西瓜皮用清水洗淨後擦面，然後用清水衝淨，可使面板清爽潤滑;絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液塗在臉上，待幹後用清水洗淨。此外，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、桔子、栗子等。

　　6、米飯糰去皺紋

　　煮熟的米飯，挑比較軟的，趁熱但不要太燙時揉成團，放在面部揉搓直到揉成油膩汙黑，去處面板毛孔內的油脂、汙物，然後用清水洗淨，這樣就可使面板呼吸通暢，減少皺紋。

　　7、喝茶去皺紋

　　茶葉含有豐富的化學成分，其中主要有茶多酚類、茶素咖啡因、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等，是天然的健美飲料。常飲茶能保持面板光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現和減少皺紋，還可以防止多種影響面貌的面板病。

　　解決皺紋的3個方法

　　1.睡眠姿勢

　　都說歲月帶來的痕跡便是皺紋，而歲月便是時間，人類從一睜眼就遵循了“日出而作日入而息”的作息時間，所以基本上睡眠的時間相對而言還算正常。那麼皺紋是如何在睡眠之中產生的呢?

　　關鍵就在於睡姿的正確與否，睡姿不正確的話也是會讓你長皺紋的哦。我們知道，在睡覺的時候，人們的臉是直接接觸枕頭的。當我們睡著以後，整個中心都集中在枕頭上了，臉的受力就會很大。

　　因為睡眠時臉頰受到擠壓，會在眼角等地區的面板造成很多褶皺。在我們年輕的時候，面板的修復更新活躍，彈性較好，這些褶皺可能只是暫時性的，會較快恢復。但如果是日復一日地擠壓，皺紋就會沿著這些褶皺形成。

　　尤其是隨著年齡的增長，機體的各項機能都老化的時候，面板的彈性日益下降，這些長期存在著褶皺的地方，就會更加快速地形成難以消除的甚至是永久性的皺紋。

　　怎麼才能避免皺紋被“睡”出來呢?其實最好的辦法就是平躺。只要仰面朝天，把柔軟的面部讓出來就好了。

　　2.穴位按摩

　　出現皺紋是人體功能開始衰退的標誌，一般來說，如不注意美容保養，女性在28歲以後開始皺紋增多，年齡越大，皺紋越多，如果營養不良或心理負擔過重，皺紋也會提前出現。皺紋直接影響面部的容貌。

　　眼袋的出現，就是告誡你眼睛周圍的面板出現了鬆弛，代謝等方面的問題。這個時候，你可以刺激太陽穴來促進肌膚新陳代謝。

　　方法就是雙目輕閉，雙手大拇指按太陽穴，反覆10次，每次停留3至5秒鐘。在耳廓前面，前額兩側，外眼角線延長線的上方就可以找到此穴位。

　　當眼部出現水腫的時候，正確按摩魚腰穴可以消除。當你喝水比較多超過一定量，或者睡眠不足的時候，眼部浮腫就易出現。

　　魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置，所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止。

　　正確按摩瞳子穴，能夠驅除眼尾紋。由於氣候的乾燥，眼睛周圍缺乏水分的滋潤，再加上用眼過度，使之長時間處於疲勞狀態，就會讓眼尾細紋不斷出現。

　　點按瞳子穴增強眼周肌膚的鎖水能力，儘早撫平眼尾小細紋。瞳子穴在眼角外側約一指腹的凹陷處，用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩多次，就可以有效預防細紋生成。

　　3.食物補充

　　隨著年齡的增長，女性體內雌激素會減少，面板層的膠原蛋白開始減弱，新陳代謝能量也下降，造成面板的保溼能力降低，面板開始出現乾燥、暗黃、皺紋、斑點等面板問題，所以女性一定要注重保養自己的肌膚。

　　豬蹄可以去皺紋，緊緻肌膚，增加面板彈性。因為豬蹄富含的膠原蛋白可以促進毛皮的生長，使面板充滿彈性。豬蹄和花生燉湯喝，具有美容，延緩衰老的作用。

　　櫻桃自古以來就有“美容果”的稱號，櫻桃汁能幫助面部面板嫩白紅潤、去皺清斑;不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。

　　酸奶中含有的乳酸及其它一些有機酸如檸檬酸，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽為粘膜組織的“清洗劑”，它有助於軟化面板的粘性表層，去掉死去的舊細胞，在此過程中，皺紋也隨之消除了。