自尊自愛的作文

　　自尊是健康人格的基石，是一種對自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛護自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護自己作為一個人的尊嚴，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。下面是關於，歡迎大家閱讀!

　　1：做自強自立自尊自愛的女人

　　今天看了央視心理訪談節目，內容是一對剛結婚一年的小夫妻，妻子由於幼年時被送到了老人那裡撫養，沒有得到父母的關愛，心理產生了變異，總是讓丈夫喊她媽媽或喊丈夫媽媽。同時妻子特別依戀丈夫，甚至一分鐘都不能和丈夫分開，也不讓丈夫與外界朋友交往。妻子的這種行為確實是很不合情理的，也是常人所不能理解的，這種不正常的婚姻是不會長久的，一個男人不可能一輩子脫離社會。

　　我之所以對此感觸很深，是因為那位年輕妻子的某些行為與心理我也存在，比如老公外出時我也感到很失落，給老公打手機遇到關機我心理也特別不是滋味，心情就特別煩躁，疑神疑鬼地七想八想的，弄得自己惶恐不安，總是感到丈夫不關心體貼自己，覺得婚姻很不幸福，把自己的生活都寄託在男人身上，當得不到時，就使身心受到了很大的傷害，精神抑鬱看不到美好的未來，甚至覺得活著很沒有意思，想到了自殺。

　　在節目中心理專家分析了這個現象主要是幼年時缺失母愛造成的。頓時我恍然大悟，覺得專家說的很有道理，從我自身的情況也能充分說明這一點。我剛出生一年，父親就從北京調到了湖南工作，我一直是跟隨母親和外婆生活在北京，父親只在每年一次的探親假或出差才能和我們團聚幾天。母親沒有多少文化，性格又比較急躁和怪癖，雖然從小吃穿不愁，但是其它方面的關愛確是很少。

　　母親為了生活在一個小的電纜廠幹臨時工，外婆給別人當保姆帶孩子，而我就上了一個長託的幼兒園。在我的記憶中，母親和外婆特別喜歡罵人打人，有一次一巴掌把我的鼻子都打出了血，給我的幼小的記憶中增添了很不好的一筆。八歲以後，我們全家都來到了湖南生活，這時我又添了一個妹妹，家庭生活仍然很不和諧，母親和外婆經常喋喋不休地吵架，和鄰居經常為了一些雞毛蒜皮的小事無休止的爭吵，父親和母親之間的摩擦也不斷，使我成天生活在水深火熱之中。

　　在學校裡由於家庭出身不好，經常遭到同學的辱罵，使自己感到很自卑，真的希望自己能夠重新投胎，出生在貧困人家就好了，哪怕缺吃少穿只要精神愉快就滿足了。那時沒有電視，一到晚上，周圍的小朋友都是到外面去玩藏貓貓、踢罐子的遊戲，而我的母親卻把我關在家裡，不讓我出去玩，我的心真的像貓抓一樣難受，非常羨慕別的小朋友的自由自在，這樣的生活一直伴隨我長大。

　　結婚了自己總算解脫了，沒有一絲留念也沒有一絲的牽掛，把感情和希望都寄託在了老公身上，對老公的愛和依戀甚至超過了父母，把自己的人生都無私地奉獻給了老公。但是，由於生活環境的不同，老公卻不能理解我的心情，也代替不了幼年缺失的母愛，所以造成我長期的精神抑鬱，心態很不穩定，剛剛進入更年期就感到身體很不好，左耳突發性耳聾伴耳鳴，長期失眠給我的身心都造成了很大的傷害。我覺得自己很不幸，但又無能為力，無法解脫。

　　通過切身的經歷和體會，我感到男人都是很自私的，他們愛自己絕對勝過愛她人，你自己的幸福一定要掌握在自己手中，絕不能建立在他人身上，自強自立自尊自愛才能使自己生活的美滿幸福，不要把經歷過多地放到男人身上，投身到社會活動中做自己喜歡的事，精神愉快才能健康長壽。

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　　在很久以前，有一個少年想要明白人的尊嚴究竟是什麼，於是去請教一位智者。智者沒有回答他的問題，卻讓他做三件事:第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽後大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，並且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽後滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會對他另眼相看，少年聽後，扭頭就走。

　　相信這位少年已經得到了答案。尊嚴就是要尊重自己、愛護自己，同時，還要讓別人也尊重自己。

　　自尊是健康人格的基石，是一種對自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛護自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護自己作為一個人的尊嚴，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。

　　悲觀嘆息不能使我們前進一步，而自強不息卻可以改善我們的不足。

　　在我們大家身邊，自信自強的例子有許許多多。前世紀重量級拳王喬·佛雷基在比賽前，都會想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“Yes.I can do it***我能行***”的大報紙。佛雷基說:“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個字，便會產生一種奇妙的力量。”從而打敗對手。大家熟悉霍金吧，這也是一個映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕症而樹立了良好的信心，憑著這一點自信，居然出現了奇蹟，戰勝了許多病魔。

　　當然，也有許多就差一點信心而與成功擦肩而過的事例。

　　1951年，英國一位女醫生弗蘭克林在衍射的照片中發現DNA的螺旋結構，經研究，她提出大膽的假說，並以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實性，在這些壓力下，她動搖了，想了想，一個普通醫生怎麼能有這麼大的研究呢?便公開否認了自己的假說。後來，另外兩位科學家在這個領域取得了重大的成果。並獲得了諾貝爾獎。但比弗蘭克林晚了兩年。中國體壇上曾經有一位耀眼的新星，由於缺乏自信，也最終敗了下來。

　　成功可能是屬於你的，但也可能與你擦肩而過，這都要看你自己到底有沒有信心將成功奪過來。

　　在這裡，我想告訴大家:自尊使我們能更好的立身社會，自信使我們的人身更有價值。我們應該實事求是的認識自己。讓我們共同誓言:作一個腳踏實地、自尊自愛、自信自強的中學生吧!

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　　一個人在生活的道路上，難免會碰到各種困難和挫折，面對困難和挫折，不應該灰頭喪氣，自暴自棄，要相信自己的力量，勇往直前，做生活的強者。

　　我這個世界存在這越來越多的非愛，需要自愛的人們也應學會愛別人，如作者在語言中指出的那樣:“我希望，它有助於你和其它許多人更好的瞭解自己，容納自己，我也希望，你將全力以赴。以便有朝一日能夠做到自愛或成為一個有愛心的人，我們需要你。”

　　尊重他人就是尊重自己，讓我們做一個合格的自尊自愛的學生

　　一個人的尊嚴是靠自己掙來的，不是靠別人的施捨而來的，無論是在別人面前或者自己單獨的時候，都不要做一點卑劣的事情:只有這樣，才能維護自己的尊嚴。

　　自尊心是一個人品德的基礎，若失去了自尊心，一個人的品德就瓦解了，往往自尊最大的祕密是:開始的欣賞別人，對任何人都要有所尊敬，因為他是上帝的兒子，也就是一件有價值的東西，你和別人打交道時要留心考慮，訓練自己把別人當做有價值的人來對待，這樣，你會，驚奇的發現，你自尊心也加強了，自尊並不是產生與你所成就的大業，你所擁有的財富上，而是對自己的欣賞。

　　昨天晚上，看了那部篇子之後，那個老師講的好有道理，尊重自己先從尊重身邊的人開始，自愛要從愛身邊的朋友做起。